黃芪是一味古老的中藥，向來被認爲是益氣固表的能手，尤其擅長補氣，且有補而不膩的特點，適當服用能溫補氣血、健脾昇陽，有助增強體質，適合體質虛弱、容易感冒、畏寒怕冷的人羣。它還是一味百搭款補品，與各種肉類都能搭配。黃芪......

在日常生活中，可能有不少人都有過這種體會，時感乏力，稍活動一下就出現心慌、氣促、易出汗，稍不留意就會感冒，而且一旦感冒了，症狀往往就非常嚴重，常需掛點滴才能緩解。在悶熱的天氣裏，只要在相對封閉一點的環境裏呆的時間稍長......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全冬天人們喜歡煲湯喝，喝些湯能暖身禦寒，同時滋補湯還可以幫我們增強身體抵抗力，冬天煲湯的時候不妨放點黃芪，可以幫我們預防感冒、益氣補氣。黃芪功用主治生用：益衛固表，利水消腫，託毒，生......

中醫認爲，平時體質虛弱，容易患感冒的人是表不固、氣虛的表現，對症之藥首選黃芪，用來預防感冒的黃芪牛肉湯也正是利用了黃芪益氣固表的功效。之所以選擇牛肉，是因爲牛肉裏的油脂更能防止藥效的揮發。黃芪牛肉湯做起來也很簡......

在悶熱的天氣裏，只要在相對封閉一點的環境裏呆的時間稍長一點，就會出現頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，這種情形也時有發生。但這些症狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環境，換到一個通風的......

我們都知道一般情況下人們都喜歡在冬天的時候進行進補，而且特別喜歡補一些熱性的東西，夏天比較容易上火所以說就不適合進補，然而黃芪就是補氣比較好的中藥材，加上豬蹄有比較豐富的膠原蛋白，所以在冬季進補的時候還是非常的......

春節大家活動多了，又是喝酒又是熬夜的，這很容易因疲勞而感冒，所以春節期間也要着重預防感冒。而黃酒中加點薑片煮後飲用，既可活血祛寒防感冒，又可以開胃健脾，而且黃酒的酒精含量爲15-20%，是比較理想的酒精飲料。黃酒，又名老酒......

推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。做法：黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後......

黃芪枸杞茶的功效1、補氣在身體保健方面，補氣應該是最主要的。人一旦氣虛，就會有體質虛弱、容易疲勞、常感乏力等症狀，而且一遇天氣變化就得感冒。傳統補氣的原料有人蔘和黃芪，人蔘主要是有大補元氣、回陽救逆的作用，且價......

預防感冒，最基本的方法其實是提高自己的免疫力。爲此，你可以打疫苗、多鍛鍊，也可以從藥膳中得益。養生專家認爲，黃芪母雞湯就是一款比較有名的防感冒良方。黃芪是常用的單味補藥，多用於提高肺與呼吸系統免疫能力，含糖類、氨......

現在已經是立春了，正是冬春交替的季節，最近幾天的氣溫有所升高，但是這種冬脣交替的季節天氣會忽冷忽熱，身體抵抗力差的人就容易感冒，這個時候可以喝點黃芪防風茶預增強抵抗力，預防感冒。黃芪防風茶食材：黃芪3錢，防風2錢，桂圓1......

快要告別秋高氣爽的季節進入到嚴寒的冬季了，那麼在飲食方面自然也要做一些調整。曾有人說適合自己身體的飲食纔是最好的，所以在冬天我們也要根據自己的體制來調整一下自己的飲食習慣，特別實在防寒扛感冒方面。相信很多人......

在悶熱的天氣裏，只要在相對封閉一點的環境裏呆的時間稍長一點，就會出現頭昏、胸悶、心慌、氣促等不適，更有甚者，即便是在寒冷的冬天，這種情形也時有發生。但這些症狀雖然明顯，卻往往不需用藥，只需改變一下環境，換到一個通風的......

抗癌食譜：人蔘黃芪燉生魚原料：生魚1條約300g，人蔘15g，黃芪30g，去核紅棗5枚，姜、味精、精鹽、食油各適量。做法：1.將生魚宰殺後去鰓及內臟，洗淨，切小塊，人蔘、黃芪、紅棗、姜分別洗淨;2.把上述加工好的全部用料同放燉盅內，加適量......

防己黃芪湯方歌：防己黃芪湯，白朮甘草棗生薑，益氣祛風又行水，表虛風水風溼康。方義：本方所治風水或風溼，乃因表虛衛氣不固，風溼之邪傷於肌表，水溼鬱於肌腠所致。風性開泄，表虛不固，營陰外泄則汗出，衛外不密故惡風；溼性重濁，水溼鬱於......

推薦一款產後食譜——黃芪燉雞湯原料：黃芪50克，枸杞15克，紅棗10個，母雞1只（1000克左右），生薑2片，鹽、米酒適量。做法：黃芪、枸杞、薑片放濾袋內，母雞洗淨，汆燙、沖涼、切塊，與紅棗一起放鍋內。加入清水，小火燉燜1小時後......

當歸黃芪燉羊肉主料：當歸20克，炙黃芪30克，鮮羊肉250克。輔料：食鹽、蔥、姜、蒜、陳皮各適量。做法：將當歸、黃芪用布包好，鮮羊肉洗淨，切成2釐米見方的小塊備用。將羊肉塊及布包好的當歸、黃芪一同放入加有1500毫升清水的砂鍋......

現在人們的保健意識和養生的觀念越來越強，而且，更加的意識到預防大於治療，如果能夠不去醫院或者少去醫院，那就意味着是省錢和賺錢。更重要的也意識到醫生只能治病卻不能給到健康，健康一定要把握在自己的手裏，有健康不一定擁......

將黃豆洗淨提前浸泡一晚；把排骨洗淨切塊後先用沸水焯燙；把排骨、黃豆和浸泡豆子的水一起放入砂鍋當中，加入適量冷水；再加入薑片、茴香、月桂葉等調料；大火燒開，然後改成微火慢燉。一直到湯香氣撲鼻、肉柔軟好嚼、黃豆軟爛爲......

流涕、鼻塞、咳嗽，感冒是最常見的小病，也是最難受的，秋季正是感冒的高發期，想要預防感冒可以通過按摩穴位的方法，下面我們來看看如何按摩預防感冒。按摩穴位，遠離感冒1、足三裏膝眼下3寸，因是個強壯全身的穴位，民間便有揉揉按......