20歲：強化鍛鍊肌肉對於這個年齡階段的男性來說，身體各個部位功能都正處於鼎盛時期，此時可以通過強化鍛鍊讓肌肉變得結實發達，這個時期的鍛鍊效果能夠作爲身體健康的儲備資源，讓你終身受益。通過鍛鍊肌肉，心肺功能會得到提高......

糖尿病的症狀和併發症都會給人們的健康帶來很大的影響，而女性朋友由於特殊的生理，會出現比男性更多的症狀，因而女性朋友在不同的年齡段可以做好糖尿病的預防，以免到出現糖尿病併發症時才後悔莫及。㈠青春期監測月經女性在......

15至25歲這一時期正是女性月經來潮、生殖器官發育成熟時期，隨着卵巢的發育和激素的產生，皮脂腺分泌物也會增加，因此要使皮膚光潔紅潤而富有彈性，就必須攝取足夠的蛋白質、脂肪酸及多種維生素，如白菜、韭菜、豆芽、瘦肉、豆......

運動絕對是純天然的“抗病術”，不僅可以增強體質，還可以吸引異性的注意。運動對男人的好處更是不用說，強身健體，增強荷爾蒙分泌。運動健身對於男人來說就像是一日三餐，男人經常健身不僅對身體好，更容易俘獲周圍女生的歡心。......

>>>推薦：男性體檢必查的有哪些項目?兒童及青春期：主要檢查有無包莖、外生殖器畸形等，隱睾、陰莖發育不全等，通過醫生觀察一般能被發現。20～50歲：由於正處在性活動比較頻繁的年齡段，男性應開始注重性功能的觀測，如性功能減退、......

陽痿是一種嚴重危害男性身心健康的疾病，可以發生於男性朋友的任何年齡段。其實不同年齡段治療陽痿的方法也是不盡相同，下面就爲大家簡單介紹一下不同年齡段治療陽痿的方法。1、年輕人陽痿是精神性陽痿造成年輕人陽痿的......

20歲，油脂分泌會非常旺盛，會經常遭受頭油過多的困擾，這是因爲頭髮根部的毛囊皮脂腺精力充沛每天會持續不斷地活動，而分泌出大量油脂並容易黏附環境中的灰塵讓頭髮變得很髒；同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭......

腎虛是現代男性健康的一個突出問題，主要表現爲嚴重疲勞、精神不振、體弱乏力、記憶力過早下降、腰膝痠軟、四肢發涼、畏寒、尿頻、虛胖浮腫、脫髮、耳鳴盜汗等這些看似小毛病的現象，很多男性朋友對它的擔心僅限於腎虛會......

男人20、30、40、50這三個年齡段健身要區別對待：20歲練肌肉此時通過肌肉強化鍛鍊取得的常規體力，在鍛鍊終止後也不會消失。同時心臟通過耐力鍛鍊可提高輸血量。總之，20歲的人能爲今後的身體健康儲備資源。這個階段一定要......

不要把男科當成性功能障礙者的專利，和女性要定期做婦科檢查一樣，中年男性也需要至少一年做一次男科檢查。隨着社會競爭日益激烈，男性的心理壓力也在不斷增大，外界環境的變化也會對男性生殖健康造成不同程度的影響。對於準......

定期體檢對於健康是很有幫助的，定期體檢可以幫我們及早發現病症。那麼不同年齡段的女性要做哪些不同的檢查呢？下面爲大家詳細介紹。20-30歲1、性傳播疾病檢查該年齡段處於性生活活躍期，受各種病菌感染的風險增加，應適當增......

天真浪漫，成熟懂事、、、女生在不同年齡階段就會有不同的心理，以致做事的方法，生活的方式都有很大的差別。所以好多男生在泡妞的時候總是會忽視細節的問題，一味地使用一種技巧方法，這樣是不可取的。那麼今天本站小編就問你......

不同年齡段兒童退燒藥可以根據寶寶的大小選擇合適的藥物，如果是兩個月以內的孩子，一般不推薦使用退燒藥，可以通過使用退燒貼或者擦拭大動脈等物理降溫的方式來緩解，當體溫超過38度5℃時，應及時到醫院兒科就診治療。如果寶......

別動不動就說自己老了，先認清皺紋的分類，對症下藥，解決問題。皺紋可以分爲三大類，即體位性皺紋、動力性皺紋和重力性皺紋。1）體位性皺紋：大都是頸闊肌長期伸縮的結果，主要出現在頸部。體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化，但隨......

不同年齡段的男人要採取不同的鍛鍊方式，根據身體量力而行，40歲的男人別說自己不行，40歲的男人可以這樣鍛鍊。由於男性運動受年齡、季節等衆多因素影響，所以男性的日常運動養生應與自身條件、個人習慣與外界影響相聯繫，方能......

導讀：不同年齡段怎麼選擇髮型好看？不同款帥氣髮型款式示範。不管你是八零後，還是零零後，換髮型，來這邊選擇沒錯啦。不同年齡段怎麼選擇髮型好看？不同款帥氣髮型款式示範。不管你是八零後，還是零零後，換髮型，來這邊選擇沒錯啦。......

男人多做鍛鍊有益身心，在不同的年齡身體素質不同，做鍛鍊的方法也不同，那麼不同年齡男性如何鍛鍊自己的身體呢？運動讓男人強壯又年輕!結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持......

現如今，很多男人以爲走進男科就是看性病，因此，一般不會主動去男科做體檢，甚至有了那方面的問題也是自己偷偷摸摸地買藥吃。其實，重視對男科體檢的錯誤認識，不是說男科檢查就一定是性病或者生殖問題，不同年齡段的男科檢查重點......

如今生活壓力大，環境污染嚴重，男性生殖健康受諸多因素影響，一直都在倒退，因此普及男科常規檢查已經迫在眉睫。並且，不僅中老年人要做，從嬰幼兒開始，我們就要建立常規男科檢查的觀念，因爲不同年齡段有不同的檢查重點：兒童及青春......

要想成爲真正的男人，按以下方式認清每週三次，每次45～60分鐘，堅持鍛鍊下去就會擁有硬朗的肌肉、良好的心肺功能及靈活的肢體。20歲長肌肉這個時段通過肌肉強化鍛鍊取得的常規體力，在鍛鍊終止後也不會消失。心臟通過耐力鍛鍊......