喂，閨女呀……一位老人拿着手機，邊走邊接聽電話，我呀，吃得飽睡得香，你放心吧……你媽？沒在呀！她出去跳舞去了……突然畫面一轉，老人正在醫院照顧老伴兒，沒事，你放心吧！你呀，好好工作，你忙，就掛......

順利地生下寶寶是令媽咪再喜悅不過的事，除了開始忙於照顧寶寶，媽咪們最關心的就是身材是否恢復。不過，要甩掉留在身上的幾公斤肉，且讓被撐大的腹部與骨盆回覆緊實狀態，可得要有方法，方法對了，事半功倍，且效果持久，參考本文的方......

從十月懷胎到一朝分娩，生育不僅是一段難以忘懷的經歷，更會從生理、心理，甚至性等方面影響女性。其實，新媽媽只要積極調整心態、加以鍛鍊，生育對性的影響就可以降至最低。從青春期開始，女性已漸漸習慣了身體變化。然而，新媽媽......

對很多期盼寶寶到來的備孕夫婦而言，怎樣才能懷孕機率高是他們最關心的問題。一個健康的小生命需要父母爲他提供最好的受孕時機和生長環境，因此想要順利晉升準爸媽也要在保證健康的基礎上再掌握快速受孕的竅門哦~怎樣才......

1、不要吝嗇你對寶寶的愛安全的依戀關係是寶寶未來人際關係發展的基礎。只有當寶寶小時候體驗到了關於愛的一切積極的情感，內心纔會覺得自己是安全的，才能夠平等地與他人交往。所以，不要吝嗇你的愛，向寶寶靠近一點，讓他在......

要使母親始終保持有充沛的乳汁，必須注意以下幾點：1、早接觸、早吸吮在孩子出生後的30分鐘內，當臍帶一斷，擦乾淨嬰兒身上的血跡後馬上讓孩子裸體叭在母親胸前（背部要覆蓋乾毛巾以防受寒），然後在助產士的幫助下讓孩子吸吮母親......

1.跪式俯臥撐。跪在一塊墊子或毛巾上。雙臂在前，用雙手支撐住自己。在支起上身的同時收緊小腹，並做深呼吸。重複10次。2.仰臥高擡腿。仰臥在墊子上，雙手放在身側或臀部底下。向上高擡腿，並讓臀部擡離地面，重複10次。3.提臀......

有人說，準媽咪在懷孕期間是皇后娘娘的待遇，當然，這得看準爸爸們會不會做啦！孕媽咪挺着個大肚子已經很不容易了，準爸爸還不得趕緊獻殷勤！以下七個注意，準爸爸們做了可是對胎兒發育極爲不利哦。1、別讓媽咪一個人在廚房忙在中......

在日常生活中，搭訕是很重要的一環，只要自己心懷着溫柔善良，不管你做什麼，吃飯買東西，隨時都能和人聊起來，隨便的一句話，就能延伸出很多的內容，跟大媽打聽蔬菜的名稱，跟別人微笑這問路，其實這也是一個人素質和魅力的體現，在無形中......

寶寶現在快兩週了，可是從他出生一直到現在都不是很喜歡要爸爸，每天雖然在爸爸上班去後他會喊爸爸，然後打電話給他，可是爸爸在家的時候給他穿衣穿鞋他都不肯，甚至連把他尿尿他也不肯，還一抱就哭。老公每次一看他這樣就很氣，如......

如何進行閱讀胎教之集中注意力孕媽媽所要做的就儘量讓自己的心境保持平和，保持注意力的集中。而且，在給寶寶講故事的時候，也要全身心的投入進去，這樣才能讓孕媽媽的感覺與思考能和胎寶寶達到最充分的交流。如何進行閱讀胎......

日本知名老年醫學專家米山公啓近日在《讓父母健康長壽的31件事》一書中，介紹了31種不太費事兒就能讓父母健康的方法。1．送運動鞋。當爲送父母什麼禮物發愁時，不妨選一雙合適的運動鞋，鼓勵他們多出去走走。散步不僅燃燒脂......

作爲男人的一生，是兒子也是父親。前半生兒子是父親的影子，後半生父親是兒子的影子。當個好兒子做個好父親一個家庭的破裂，對一個孩子的影響太大了別害了孩子重慶時報：一對真實生活中的父子父與子人生如戲，戲如人生。還記得......

1、給予爸溫柔地鼓勵孕媽咪們在整個孕期會出現各種腰痠背痛、孕吐反應等不適現象，有些準媽咪會因爲身體上的不舒適而變得情緒激動和煩躁，這時候正是準爸爸安慰和鼓勵準媽咪的時候，準爸爸要時刻溫柔地鼓勵安慰準媽咪，告訴......

和年輕人相比，老年人的腸胃功能較弱，不能像年輕人一樣大魚大肉肆無忌憚地吃，如果吃得不對容易消化不良，但如果不吃又會營養不良。對於老人的飲食，作爲子女可以說是操碎了心，今天小編就告訴你，老年人怎麼吃肉才健康，別忘了告訴......

孕婦的飲食應多樣化，應有充足的熱量、蛋白質、礦物質、各種維生素和微量元素。1.孕婦體內缺乏葉酸和維生素，胎兒發生神經管畸形的危險就會增加。因此，孕婦應多吃蔬菜、水果，並適當地補充葉酸和多種維生素。2.妊娠6個月以......

1、晨起定時排便定時排便，在晨起或早餐後如廁。由於早餐後結腸推進動作較爲活躍，易於啓動排便，故早餐後一小時左右爲最佳排便時間。不要忽視便意，更不能強忍不便。更爲重要的是蹲廁時間不能過長，不僅使腹壓升高，還給下肢回......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

>>>推薦閱讀：奶水少怎樣催乳注意餵養技巧新媽媽應兩側乳房交替哺乳，以免將來兩側大小相差懸殊，影響美觀。每次餵奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致爲每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房後半部儲存的後奶。後奶脂肪含量多，熱......

懷孕造成許多生理的變化，而膚質的改變就是其中之一。有孕媽害怕塗護膚品對胎兒產生不好的影響，因此夏天在豔陽高照下，還頂着一張素顏，任由陽光侵襲皮膚，導致膚質的狀況愈來愈差。其實，孕媽咪應該更重視防曬保養，否則一旦皮膚......