冬季氣溫比較大很容易患上感冒，感冒了之後會讓人很難受，流鼻涕、鼻塞以及發燒等會影響到正常的生活。藥物是可以治療感冒，但有關專家表示，在感冒不是很嚴重的情況用藥反而無益。那麼，如何緩解感冒？中藥食療是不錯的方法，下面......

進入冬季，患感冒的人越來越多。那麼如何用食療的方法預防感冒，如何在家自制藥膳進行調理呢？就此，我們採訪了首都醫科大學宣武醫院營養科王勇大夫。預防感冒的首要任務是增強自身抵抗力。氣候寒冷，特別是天氣突然變冷時，身體......

春季氣候變化快而頻繁，是感冒的好發季節，免疫力低下者是感冒的易感人羣。以下人羣更容易患感冒：1、嬰幼兒或兒童幼兒由於機體防禦功能尚未發育完善，容易患感冒，且感冒後易合併支氣管肺炎、喉炎、中耳炎、扁桃體炎等病症。......

（1）食療方①初乳：人和動物最初分泌的乳汁中含有大量的抗體，尤其是分泌型免疫球蛋白A，對預防呼吸道感染，增強呼吸道粘膜抗禦外來病原微生物侵襲的能力，具有重要作用。故可收集產婦分娩後前3天的初乳或動物如牛、羊的初乳給反......

春節已過，又回來上班，要忙碌了，經常加班、不規律的作息很容易引起流感，加上這些天氣溫驟降，寒冷的春季感冒了怎麼辦呢?感冒又分風熱感冒和風寒感冒，不同的感冒治療方法也不同，下面爲大家分享風寒感冒的食療方法：一、紫蘇薄荷......

1.風熱性感冒症狀爲發熱重，惡寒輕，頭痛宜脹，咽喉紅作痛或者脹痛，或口乾欲飲，咳嗽，咯痰黃稠。這時應該選用清熱宣肺的辛涼解表藥，如香雪抗病毒口服液、桑菊感冒片或銀翹解毒丸、羚羊感冒片、羚翹解毒丸等，不能選用九味羌活丸、......

秋季天氣變化無常，一會冷一會熱的，實在是讓人很是捉摸不透。所以說，很多人在秋季的時候，時常患上感冒。一個感冒好幾次都是有可能的，這樣子對身體有損傷，因此，平日感冒了要及時治療，並且做好預防工作，避免自己時常感冒。秋季常......

患了感冒，可服用中藥、中成藥進行治療，這已廣爲人知。然而，服食藥粥治療感冒，這種方法則未必大家都知道。服食藥粥是一種既方便又有效果的治療方法。記得孩提時，農村裏就經常使用這種方法治療感冒，既簡便又靈驗。現把感冒時......

一、姜蔥豆豉豆腐湯——散寒開痰材料：淡豆豉15克，豆腐l塊。藥材：北黃芪5錢，白朮15克，西洋參12克。調料：蔥、生薑適量。做法：切去蔥須，切段。淡豆豉與生薑洗淨備用。豆腐切塊;北黃芪和白朮洗淨後用布包起來備用;西洋......

蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿I-、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最後加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。......

感冒時多喝熱粥，有助於發汗、散熱、祛風寒，促進感冒的治癒。同時，感冒後胃口較差，腸胃消化系統不好，喝粥可以促進吸收。另外，有些藥對腸胃的刺激也很大，喝粥可以起到保護胃黏膜的作用。大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨......

這幾天天氣時冷時熱，人們不知道穿什麼，穿厚了熱，穿少了冷，時穿時脫，再加上多風乾燥的天氣，很容易患上感冒等流行病。鼻塞、鼻涕的痛苦真是折磨人，上班族的更傷不起，吃點感冒藥還犯困非常影響工作效率。怎麼辦？來爲自己烹製一份......

方1：薑糖飲【原料】生薑15克(切成片)，紅糖30克。【製作】水一碗，加入生薑，煮沸2分鐘，再放入紅糖煮1分鐘，即可趁熱引用。飲用後蓋被子出汗。【功效】辛散發汗，解表散寒。適用於風寒感冒。【附註】本方是民間治療風寒感冒的常......

冬季是感冒高發季節，由於甲流形勢嚴峻，不少人一個噴嚏、一次咳嗽就懷疑自己是不是得甲流了，進而影響工作狀態和愉悅心情。本期健康週刊，特別邀請《不生病的智慧》《溫度決定生老病死》等著名暢銷保健圖書的作者、被譽爲民......

冬季很容易出現風寒感冒，感冒了吃什麼食物呢？下面就來了解一下冬季對抗感冒的四大養生藥膳。蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白......

[四仁雞蛋羹]藥膳配方：白果仁、甜杏仁各3克，核桃仁、花生仁各6克，雞蛋1枚。製作方法：白果仁、甜杏仁、核桃仁、花生仁四味焙乾共研爲末，雞蛋1枚與諸末同人碗內攪勻，加適量清水蒸熟。用法：每日1次，溫食，連用7日。食用功效;溫腎......

越來越多的科研人員忠告人們採用最簡便、最節省和最無副作用的方法對付感冒：用食物防治感冒。研究人員發現，大蒜、生薑、幹辣椒、檸檬、柑橘以及可以食用的花卉對醫治感冒有很好的療效，美國威斯康星大學的疾病預防專家認......

魚腥草煲豬肺材料：魚腥草，豬肺，鹽等各適量。做法：1、先將豬肺擠壓去泡沫，洗乾淨後放在沸水中焯去血水切成塊備用。2、將豬肺放在煲內，加入適量的清水，用大火煲湯，肉熟透後加入魚腥草，鹽，水沸後就可以食用了。提示：此湯有清熱解毒......

薑糖茶生薑3片，紅糖適量。上2味以開水沖泡。每日1～2劑，不拘時溫服。此藥茶可發汗解表，溫中和胃。適用於風寒感冒，惡寒發熱，頭痛，咳嗽，無汗，或伴噁心，嘔吐，腹脹，胃痛等症。蔥頭薑片茶蔥頭10g，生薑3g，紅糖適量。將蔥頭、生薑洗淨及切......

桑菊茶：取冬桑葉、菊花5至10克，甘草2克，龍井茶3克。每天泡水當茶飲。具有驅風清熱、利咽止咳的作用。適用於風熱感冒，見身熱咳嗽、頭痛咽痛、口微渴等症狀。公英茶：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，綠茶15至20克。先將蒲公英、甘......