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關於睡相的利弊的時尚推薦
睡相不好 “美容覺”變毀容覺
蜷成團——彎腰駝背。很多人睡覺時習慣像嬰兒那樣蜷縮成一團,雖然會讓人暫時覺得舒適,但時間久了會給背部和頭頸帶來壓力,造成習慣性駝背,同時睡眠時呼吸也會受到影響,可能會導致大腦供氧不足,應儘量避免長時間這......
2023-11-05
補充葉酸的利與弊
什麼是葉酸葉酸,又稱維生素B9,胎兒生長過程中的必備物質,是維生素B羣中的一種營養素,具有水溶性的特點,因此無法在體內聚集起來。這種營養素一開始是從菠菜葉中被發現的,所以纔會被叫做葉酸。葉酸是一種重要的營養物質,它是D......
2023-11-01
吃香蕉減肥的利弊
前不久在日韓掀起的香蕉減肥熱潮最近傳入國內,不少減肥人士競相效仿。對此,廣州中醫藥大學第一附屬醫院消化科主任劉鳳斌教授指出,雖然香蕉營養比較豐富,但所含的人體所需維生素及礦物質並不齊全,若長期以減肥爲目的將香蕉......
2023-11-14
女性穿內衣可以睡覺嗎 有利也有弊
穿內衣睡覺是一個爭議較大的話題。有些女性認爲穿內衣可以提供支撐和保護,而有些女性則認爲穿內衣會影響睡眠質量和健康。本文將介紹女性穿內衣睡覺的利與弊,希望能提供一些參考。利:提供支撐和保護穿內衣可以提供對胸部......
2023-10-17
寶寶睡前喝牛奶好嗎 專家:利弊共存
很多家長喜歡睡覺前給寶寶餵奶,認爲這樣做可以讓寶寶睡得更香,其實睡前喝牛奶各有利弊,那麼,寶寶睡前喝牛奶有哪些好處和壞處呢?寶寶睡前喝牛奶的好處1、幫助長高當嬰兒進入睡眠狀態時,內分泌系統的功能被激活並釋放生長激......
2023-10-19
瞭解激光祛斑的利弊
激光祛斑的優點:1.無痕、安全、不損傷周圍正常組織皮膚。2.副作用低,不會引起過敏或者毛細血管組織病變。3.恢復時間短,療程次少,尤其是消退黑色素和嫩膚的效果顯著。激光祛斑的缺點:操作不當容易引起灼傷皮膚,紅腫,水皰的現......
2023-11-17
母嬰同牀的那些利弊
有這樣的新聞:媽媽長髮纏住睡夢中寶寶的脖子導致窒息。引起廣大媽媽的關注,關於母嬰同牀好還是母嬰分牀好的討論也再次展開。現在很多醫院在寶寶出身後都會安排專門的嬰兒牀,並建議讓寶寶單獨睡嬰兒牀,而不要採用傳統的母......
2023-11-04
盤點睡覺姿勢有哪些利弊
睡眠是人一生中非常重要的行爲,人不可能不睡覺,那根本無法生存,或許這就是規律吧,是不能夠違背的,雖然人睡覺只需要不大的地方,但是無論條件多麼的惡劣,人都要睡覺,那麼在睡覺的時候究竟什麼樣的睡姿最好?這一直以來也是人們關......
2023-11-03
幾種常見睡姿的利弊有什麼不同
睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾病的關係,值得一讀。1.復原式側臥利:防止胃食管反流。弊:增加皺紋。英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆&mid......
2023-11-13
蘋果減肥的利與弊
不愛運動的女生最愛:三日蘋果餐減肥效果真的好嗎?在減肥期間每天只吃蘋果,按早、中、晚的正常吃飯時間食用,或者肚子餓就吃,吃飽爲止。3天之內不能吃其他食物。如果感覺口渴,可以飲用白開水及一些沒有刺激性的茶水。試了幾......
2023-11-19
光子美容的利弊分析
光子嫩膚是將強脈衝光穿透至皮膚深層,有選擇性地作用於皮下的色素和血管,在不損傷正常皮膚的條件下分解色斑,閉合異常的毛細血管,從而達到治療色斑和毛細血管擴張的效果。同時,光子還能刺激皮下膠原蛋白增生,使原有的膠原組......
2023-11-03
怎麼判斷女性睡姿的利弊
最新研究顯示,要保證睡眠質量,首先要選擇合理的睡姿,這樣不但能睡得安心,還能起到保健身心、預防疾病的作用。睡眠占人生的1/3,95%的人每晚保持同一睡姿,由此可見睡姿的重要性。英國《每日郵報》近日載文列舉了幾種睡姿與疾......
2023-11-14
藥物流產的利與弊
藥物流產的利與弊藥物流產主要適用於確診爲正常宮內妊娠,停經天數不大於49天(以末次月經第一天算起),本人自願要求使用藥物終止妊娠的18~40歲婦女。目前最常用的藥物是米非司酮加米索前列醇。藥物流產的優點是損傷小,能減......
2023-11-20
順產的利弊有哪些
很多懷孕的女性,不知道如何生孩子,是順產還是剖腹產?順產的優點是什麼?缺點是什麼?小編具體爲大家分析,選擇適合自己的生育方式。順產的優點順產風險小,而剖宮產過程中可能有麻醉意外,長遠來說,剖腹手術的媽媽容易導致腸粘連等......
2023-10-28
安撫奶嘴的利弊
安撫奶嘴的利弊1、安撫奶嘴的優點:心理學專家認爲,從寶寶出生到2歲左右進入了口腔期,寶寶通過嘴巴的吸吮,會幫助寶寶轉移緊張情緒,提升安全感,除了用吸吮的方式來進食維持生長髮育之外,更可經由吸吮的動作促進脣與舌頭附近的......
2023-11-02
哪種睡姿好 各種睡姿的利弊
不少人睡眠醒來,覺得頭昏眼花,腰痠背痛,疲憊不堪,究其原因,主要是因爲睡姿不當造成的。那麼怎樣的睡眠姿勢有利於睡眠呢?來看看各種睡姿的利弊吧。你不知道的21個牀上祕密1.如果你喜歡仰面朝天睡。採用這種睡姿的人通常非常......
2023-11-18
刮眉毛的利弊
刮眉就是用剃刀來修飾眉毛的一種方法,深受廣大婦女的喜愛,但刮眉有利也有弊。刮眉的好處:它不但可以使眉毛稀疏者通過多次剃刮,重新長出粗密的眉毛來,而且還能使那些眉型不美者,通過刮眉,重新描畫一條自己喜歡的眉型。刮眉的......
2023-11-19
睡姿不對易短命 專家解讀5大睡姿利弊
一、復原式側臥【利】防止胃食管返流。【弊】增加皺紋。【專家點評】英國拉夫堡大學睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示,左側臥有助於減少胃食管返流,促進消化,防止燒心。右側臥不會壓迫心臟,適合有心腦血管疾病的人。......
2023-11-08
水果的好壞利弊
椰子清潤--純屬誤會椰子是熱帶地方之寶,脂肪和蛋白質含量特多。隨手摘來樹上熟的椰子,已能提供一餐好營養。大家對椰子最大的誤會,莫過於以爲它清潤。其實椰肉性溫,能補陽火,且能強身健體,最適合身體虛弱、四肢乏力、容易倦......
2023-11-15
隔代教育的利與弊
什麼是隔代教育隔代教育作爲一種客觀存在的家庭教育方式。隨着時代的發展,目前一些年輕家長或者因爲自己的工作繁忙,或者因爲離婚而把孩子的教育,生活等責任全部推給了爺爺、奶奶、外公、外婆,這些祖父母們自覺地成爲全面......
2023-11-04
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