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關於糯米食療方的時尚推薦
冬吃糯米驅寒!推薦幾款食療方
糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等,營養豐富,爲溫補強壯食品,具有補中益氣、健脾養胃、止虛汗之功效,對食慾不佳、腹脹腹瀉有一定的緩解作用。另外,它還能夠緩解氣虛所導致的盜汗......
2023-11-05
糯米的飲食文化 糯米的營養功效與飲食禁忌
糯米的飲食文化糯米的營養功效與飲食禁忌糯米,是人類的主食之一,根據現代營養學分析,大米含有蛋白質,脂肪,維生素B1、A、E及多種礦物質。而根據品種分,大米又分爲粳米,秈米和糯米。那麼其中糯米又含有怎樣的營養功效呢?那就......
2021-05-01
月子食譜之甜糯米粥
新媽媽營養月子餐-甜糯米粥因爲糯米有黏腸子的功能,產婦可於產後吃些以糯米調理的食物,以增強腸子的蠕動力,防止腸胃的下垂,更有預防便祕的效果。但是因爲糯米較難消化,一次不可吃太多,否則易造成消化不良或脹氣。做法(三日量......
2023-11-14
痔瘡的糯米藥粥食療方
木耳粥:白木耳或黑木耳均可,取50克用清水浸泡數小時。取50克糯米,洗淨後混合木耳入鍋,加砂糖適量,再加水400毫升,用文火煮至米爛粥稠,再悶5~7分鐘,每日晨起空腹、溫熱食之。可治大便乾結、便血、痔瘡等症。老幼皆宜,但孕婦不宜......
2023-11-26
孕期食譜 芒果糯米滋
芒果糯米滋做法準備食材:糯米粉150克、玉米油1湯匙、白糖適量、芒果1個2.步驟1:芒果汁一杯(超市有盒裝或者罐裝的,也可以自己用鮮芒果榨汁),調入糯米粉的時候要逐漸一點點加入。3.步驟2:芒果沿果核片成兩片,然後輕輕打十字花......
2023-10-31
糯米可以減肥嗎 糯米的熱量
糯米可以減肥嗎糯米的熱量別名:元米、江米熱量:348大卡(100克)分類:五穀類評價:碳水化合物含量較高的一種穀物,高熱量,高GI,煮熟後粘性較強,適宜減肥期間食用。營養信息營養素含量(每100克)熱量(大卡)348.00碳水化合物(克)78.......
2023-10-30
如何鑑別糯米中摻有大米?糯米和大米的區別
在農貿市場上,常有投機商在糯米中摻入大米出售,以牟取錢財,坑害消費者,而外行是很難鑑別出來的。以下教您鑑別糯米中摻入大米的方法如下:糯米大米如何鑑別糯米中摻有大米?糯米和大米的區別粳米,就是家庭一般吃的大米統稱粳米......
2021-04-29
12歲食譜 梨汁糯米粥
14個月寶寶食譜1:梨汁糯米粥原料:2個雪梨、100克糯米、適量冰糖製作方法:1)將雪梨去核搗碎,然後去渣留汁;2)把糯米洗淨,和冰糖一起放入雪梨汁內同煮成粥即可。14個月寶寶食譜2:西紅柿魚丸湯原料:2個西紅柿、半斤魚丸;適量薑末、......
2023-11-06
糯米酒食療方對女性有什麼危害
從中醫的角度講,糯米酒輔以不同的配料,可治療痛經、產後身體痛等婦科病症。醪糟又稱米酒、糯米酒、甜酒釀,是我國的傳統食物。但你可知道,它還可以用來治療婦科病?廣東省中醫院婦科冉青珍副主任醫師說,醪糟具有溫經活血、......
2023-11-07
糯米泔
糯米泔別名:粘米泔水《本草述》。性味:味甘,性涼。糯米泔的用法用量內服:加熱溫飲,100-200ml。糯米泔的功效作用功效:除煩,止渴。主治:用於霍亂,心煩口渴。糯米泔的附方治霍亂,心驚熱,心煩渴:糯米水清研之;(或)冷熟水混取米泔汁,任意......
2023-10-29
糯米的功效 糯米的選購方法
糯米的功效糯米的選購方法糯米的功效糯米是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、食慾減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等症。現代科學研究表明:糯米含有......
2021-04-29
糯米和江米的區別:江米屬於糯米(用途不同)
江米是糯米的一種,但是在應用以及營養價值上卻同糯米有着很大的不同。江米是糯米的一大分類,所有的糯米都可以按照形態分爲兩大類,其中一類又細又長的就是江米。同糯米相比,江米的一大形態特徵就是外表較細,同時又很長。另......
2021-09-13
吃糯米會發胖嗎?5類人要慎食糯米
吃糯米會發胖嗎?糯米口感軟、粘,味道香濃,深受人們喜愛。端午節正是吃糉子的時候,糯米自然就派上大用常糉子熱量高,一個肉糉子就相當於兩碗米飯。一些人就容易將糉子的高熱量歸罪於糯米。想減肥的妹子嘴裏饞着糉子,心裏又念......
2023-10-30
冬天祛虛寒用糯米食療
糯米是禾本科植物的種仁,按穀殼和米粒的顏色可分爲紅、白兩種,因其香糯黏滑,常被用以製成風味小吃,逢年過節很多地方都有吃年糕的習俗。中醫認爲,糯米味甘、性溫,能夠補養人體正氣,吃了後會周身發熱,起到禦寒、滋補的作用,最適......
2023-11-17
調經食譜 黑糯米粥
黑糯米粥主料:大棗30克、桂圓10粒、黑糯米100克配料:紅糖適量。製作方法:(1)大棗洗淨待用。(2)桂圓去皮洗淨待用。(3)黑糯米洗淨,加入大棗、桂圓適量水煮成的粥狀,依口味加入適量紅糖即可。功效:溫腎健脾、補血調經。食譜分析:大棗......
2023-10-31
糯米的性能和食療方法
中醫認爲,糯米性溫、味甘,入肺、脾經,是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用,可以用糯米做幾款菜來輔助食療。糯米又叫江米,顏色有白、黑、紅三種,是大米的一種。因其香糯黏滑,常被用以製成年糕、元宵等風味......
2023-11-18
糯米
糯米別名:稻米、江米、元米。性味:甘,溫。歸經:入脾、胃、肺經。入藥部位:爲禾本科植物稻(糯稻)的種仁。糯米的用法用量內服:煎湯,1~2兩;或入丸、散。外用:研末調敷。糯米的功效作用功效:益氣健脾。主治:治消渴溲多,自汗,便泄。糯米的......
2023-10-28
芹菜糯米湯——明目飲食
原料:糯米150克,芹菜150克,精鹽4克,胡椒粉2克,芫茴2克,薑末3克,清水750克。製作方法:將糯米洗淨,用清水泡約3小時,芹菜去葉洗淨切碎,芫茴拍碎。將糯米放人鍋中,加入清水,放人精鹽、芫茴、薑末、胡椒粉燒開,待糯米煮至七成熟時,下人芹......
2023-11-11
糯米餈是怎樣的 糯米餈的做法
糯米餈是怎樣的糯米餈的做法糯米餈是怎樣的糯米餈又叫狀元餈,是傳統漢族名點。糯米餈以糯米爲主料,輔以其他佐料加工而成。糯米餈可食用、待客,風乾之後,還可以作爲饋贈親友的好禮品。相傳南宋慶元二年,邑人鄒應龍赴京應試......
2021-04-30
治中暑的食療方 荷葉糯米粥
相關推薦:養生多喝湯養生湯食譜大全推薦主料:鮮荷葉半張,糯米200克。輔料:清水適量,白糖少許。做法:(1)將荷葉洗淨切碎(或用幹荷葉水煎取汁)備用。(2)在沙鍋里加水,將淘洗乾淨的糯米與碎荷葉同煮,熟後加糖調勻即可。用法:每日早、晚......
2023-11-03
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