1、芡實粥生芡實和麥麩各適量，先炒成黃色後，每次取20克。另選粳米或糯米30克，置砂鍋內加水500毫升，用文火煎至微滾或沸騰，以粥湯稠而上見粥油爲度。每日早晚空腹各服1次，趁溫熱時飲用。但在病人患感冒或發熱期間宜停用。對......

冬春換季進食注意冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可......

具體選擇上，可以選擇清溫平淡的食物，如新鮮蔬菜、水果、優質蛋白等食品，少食脂肪含量較高的動物性食品，以清理胃腸、排除積滯。另外，可以適當進食如蔥、蒜、韭菜等辛溫之品，以助體內陽氣升發。介紹以下適宜冬春進食的粥品食......

時尚達人對於色彩的渴望是難以阻擋的，有了這一點顏色就不需要害怕造型不出色了。色彩好像是一種毒品，一旦有人掀開了一口嚐到甜頭之後，便有大把的人朝着顏色窮追猛打。顏色是服飾設計中一個至關重要的大元素，有了這個元素......

換季綜合徵是在季節交替時，如春夏交替，秋冬交替，人的身體因爲無法及時適應外突變的氣象條件而感到的不適症狀，具體表現則因人而異，如感冒、內分泌失調等。專家建議應養成良好的生活習慣，早睡早起，勞逸結合，儘快適應季節的變化......

冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可以選擇清溫平淡的......

秋冬換季時皮膚容易出現乾燥瘙癢發熱發紅等過敏症狀，秋冬換季的皮膚保養也是一門不大不小的學問，照顧得當，這些過敏症狀就只是一時的困擾，換季後會自然消失，照顧不當，很可能衍變成長期的敏感膚質。秋冬換季時期，首先不要急着......

秋冬換季可是很容易生病的，若是不認真保健的話，身體很容易垮掉的。所以說，不管男女們，爲了身體的健康，請一定要及時保健身體喲。若是不知道在秋冬該怎麼保健的話，快跟着中醫一起，來保健身體吧。秋冬換季不保健容易患病1、頻......

最適合女人春季養生的食物：牛奶：養生名著《壽親養老新書》裏說：牛奶最宜人，平補血脈、益心、長肌肉、令人身體健康、面目光悅、志不急，故爲子者常須供之，以爲常食。龍眼肉：這是民間熟知的補血食物，因爲所含鐵質豐富而且還含有......

換季時最容易生病，這是因爲很多人的身體狀態無法很快地適應季節轉換所帶來的變化，，所以擁有珍貴的應變能力非常重要，這樣才能讓你的身體在不斷變化的氣候中巋然不動，時刻保持健康的最佳狀態。如今的天氣真的很複雜，時冷時熱......

春季寶寶穿衣不要捂春季是萬物生髮，包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春天氣候轉暖，自然界各種生物萌生髮育。但是，春天的氣候變化無常，乍暖乍寒。對於體溫調節功能尚未發育完善的小寶寶非常容易感染病，稍......

冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可以選擇清溫平淡的......

你是不是已經等不及要從衣櫃裏拿出色彩鮮豔的衣服或是帶有芭蕾舞風格的浪漫洋裝，但是卻又擔心好像有點過早了？沒關係，就爲你的指甲擦上色彩繽紛的新顏色，提早感受春天到來的氣息吧！鮮豔的熒光色黃指甲身着一襲白色禮服，美國......

冬季，很多媽媽都怕給寶寶換尿布而不小心讓寶寶着涼，有時候越緊張反而越手忙腳亂的，現在，小編來告訴媽媽，怎麼給寶寶換尿布而不容易着涼。換尿布着涼的4個原因室內溫度太低冬季寒冷時，寶寶的房間應保持20℃以上室溫最理想，換......

媽媽在換尿布之前最好事先就做好準備工作，房間裏最好準備一臺小型取暖器，把尿布烘暖，把需要用到的東西都準備好。然後把寶寶放在牀上，取暖器對着寶貝，讓寶貝感覺舒服一些。如果媽媽的手很涼，要在換尿布之前把手搓熱。另外，給......

又到了秋冬交替的季節，也是皮膚問題頻發的時候，值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的，對人體皮膚都存在一定的傷害，而美容常見於生活，其實只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久。下面這幾款養顏湯基本上就能喝出一個......

冬春換季進食注意冬春換季時人體陽氣升發，腠理疏鬆開泄，各組織器官功能開始活躍，細胞代謝逐漸趨於旺盛，新陳代謝加快，人體此時需要進食富含營養並有助扶助正氣、升發陽氣的食物，以供給機體所需、升發人體陽氣。具體選擇上，可......

冬春交替時要更換護膚品嗎？冬春交替時皮脂汗液分泌隨之變化，皮膚的屏障功能亦受損變得脆弱，導致皮膚更加敏感。此時盲目更換護膚品很容易因皮膚不適應而引發過敏症狀。更換護膚品注意事項：1更換護膚品時一定要先在面部選......

一、換季時，準媽媽易出現的頭髮問題問題一：以前沒有，現在開始出現頭屑春季的多風氣候會加速頭皮水分流失，導致頭皮健康受損，進而加速角質層細胞的脫落;不僅如此，乾燥本身也會促使馬拉色菌繁殖，形成讓人困擾的頭屑。問題二：頭......

一到春天就要換掉冬天的粉底，使用滋潤度高的冬春款，這是真的嗎？專業化妝師的建議是：如果你的皮膚狀況沒有什麼大問題，真的不必急着換粉底。只要每天的保溼，鎖水工作到位，沿用春季的低油或無油粉底也是可以的。只是需要注意，這......