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產後多喝靚湯有營養 推薦五款營養靚湯
棗圓羊肉湯原料:羊腿肉300克,桂圓30克,紅棗15個,黨蔘20克,姜、鹽、雞精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄欖油各適量。做法:1、羊肉洗淨,切塊備用。2、桂圓、紅棗洗淨,黨蔘洗淨,切段、姜蔥切丁。3、在鍋內倒入適量橄欖油燒熱,放入......
2023-10-30
廣州喝靚湯文化:與當地氣候環境有關(食補藥補的效果)
現在交通發達,因此各地的美食也迅速的流傳開來,每個地方因爲自己氣候環境和習俗等等原因,都有自己的地方特色,就連主食也不盡相同,有的地方喜歡吃麪,有的地方喜歡吃飯,而還有的地方則喜歡喝湯,也就是廣州了,廣州喝湯的文化到底......
2021-11-07
女性怎麼喝靚湯養顏方法
中醫古籍記載的食療驗方中,食藥共熬的湯方佔40%左右,其治療保健作用頗爲顯著。以下介紹幾種靚湯供女性參考。皮膚灰暗,睡眠不好蟲草老龜———冬蟲夏草與老龜一起燉湯飲用,有補肺益腎、止血化痰、健脾安神......
2023-11-15
春季養生必喝的五款靚湯
南杏豬肺湯豬肺湯很多人都有喝過,而提到南杏豬肺湯,知道的人就比較少了呢。其實,南杏豬肺湯的營養價值可是很豐富的。喝南杏豬肺湯不僅可以幫助人們補益肺氣,還可以潤肺和止咳化痰,在天氣乾燥的時候,最適合喝南杏豬肺湯來調......
2023-11-03
番茄靚湯寶寶愛喝
材料:番茄一個、嫩豆腐一塊、肉絲少許、蔥花少許製作方法:1、番茄去皮切丁,嫩豆腐切丁,肉絲少許用澱粉醬油拌好,2、鍋內水開後加油放入番茄丁、豆腐,加鹽適量,醬油三滴(起調色作用),水沸後中火煮至番茄溶於湯中,放入肉絲,小煮片刻......
2023-11-14
廣東人必喝15種靚湯 你喝過多少
廣東人以養生著稱,講究食補與藥補結合,靚湯是他們重要的養生方式之一。廣東人認爲靚湯能夠滋補身體,增強體質,提高免疫力。以下是廣東人必喝的15種靚湯,每一種都有獨特的功效和口味。1.燕窩湯:燕窩湯是廣東人最喜歡的靚湯之......
2023-10-17
木瓜紅酒靚湯怎麼喝呢
木瓜是豐胸的一個非常好的水果,這是很多人都知道的,所以受到了廣大女性朋友的喜愛,其實這是跟木瓜中含有的一些成分有很大關係的,木瓜中含有的木瓜酶對於乳腺發育是十分有幫助的,現在很多女性都會用紅酒和木瓜搭配在一起燉......
2021-04-30
家常靚湯好喝瘦得快
說到減肥,很多人第一個想到的就是節食法,但是這個方法往往收效甚微。除了傳統的水果瘦身餐,還有一些熱量極低又能滿足口福的美味小菜,例如喝多也不會胖的家常靚湯,讓你不論何時都能一邊享受美食一邊塑造好身材山楂首烏湯:取......
2023-11-14
喝紅酒木瓜靚湯好不好啊
豐胸是很多女性朋友都在做的一件事,生活中的豐胸方法也是有很多種的,其中很多朋友都會選擇用食物來進行豐胸,因爲這樣不會給我們的身體帶來傷害,大家都知道木瓜這種水果對於豐胸還是有一定的效果的,不過木瓜搭配紅酒效果如......
2021-04-30
秋季靚湯“喝”出健康好氣色
養生好方式以水分爲主的煲湯,由於製作過程中比一般料理少了油煎、油炸的過程,除可預防肥胖之外,更能減少心血管疾病的產生。加上煲湯有美顏、健身、潤膚、增強免疫力的特點,因此當人虛弱生病或是女性朋友生產、坐月子時,湯......
2023-11-26
女人美容養顏喝補血靚湯
1、黑糯米補血粥黑糯米、桂圓和紅棗是大家都知道的補血好東東,再加上營養價值很高的山藥,益氣養血的功效更顯着,黑糯米、紅棗、桂圓、山藥、紅糖,小小提醒,桂圓雖然可以補血氣、促進血液循環,但是因爲不易消化,每次儘量下7、......
2023-11-03
冬日喝湯最養生 三款靚湯喝起來
數九寒天,一碗熱湯下肚,冒一頭的汗,感覺全身的任通二脈都打開了。所以說冬季是個適合喝湯養生的季節。今天小編就爲大家準備了養生功效強,又簡單的靚湯,快快收藏起來吧。1、補氣養血養生:菌菇魷魚烏雞湯食材:烏雞一隻、杏鮑......
2023-10-19
喝這些靚湯來護肝
慢性肝炎患者在藥物治療的同時,輔佐以一些傳統的食療方法,對乙肝患者恢復有很大的作用。1、冰糖銀耳粥銀耳含豐富的蛋白和人體必須得氨基酸及少量脂類,且含大量膠原物質,能降低血脂和血液粘稠度,消除自由基,增加肝臟血液循......
2023-11-12
巧妙喝水讓你喝出靚麗肌膚
1、清晨慎補水許多女人把起牀後飲水視爲每日的功課,圖它潤腸通便,降低血粘度,讓整個人看上去水靈靈的。可是早晨怎樣補水才更健康呢?其實,沒有一定之規,早餐補水也要因人而異。消瘦,膚白,體質寒涼的人,早晨不適合飲用低於體溫......
2023-11-25
春季養生一定要喝的靚湯
大家不可錯過春季滋補養生的好時節,也別錯過了春季滋補養生的靚湯,你也來試試吧!山藥玉米排骨湯原料:豬肋排,玉米,山藥配料:黃酒,鹽,蔥,姜做法:把豬肋排洗乾淨斬成段,放入沸水裏焯去血水,撈出用冷水沖洗乾淨,放入砂鍋裏,加入清水煮,把......
2023-11-02
保健身體還好喝的靚湯
茶樹菇煲排骨它的主要原材料包括排骨、茶樹菇、紅棗、蜜棗、姜。製作過程:首先,將茶樹菇切成段、姜切成薑片、蜜棗和紅棗去核、排骨切成塊狀並飛水,撈出以作備用。然後將所有原材料通通放入湯煲中,先用大火將水煮沸,再轉小......
2023-11-03
花粥喝出女人靚麗容顏
養生多喝湯養生湯食譜大全推薦不知不覺的,已經進入了春季。在春暖花開的時節,經過了一個冬天,我們同樣還是要注重養生的。那麼春季養身食譜有哪些?春季養生小常識有哪些呢?一起來了解下吧!菜花粥菜花爲十字花科芸蕈屬的花,含......
2023-11-03
女性愛喝的排毒養顏靚湯
爲了減肥,很多女士無所不用其極:節食、服食成藥、做運動,以至到美容院做瘦身療程等。不過節食或會導致營養失調,服用成藥又怕有副作用,到頭來得不償失。廣東人喜歡喝湯飲茶,中醫更認爲湯水及香茶有各種療效,那些針對減肥瘦身......
2023-11-03
多喝五道靚湯 做水嫩女人
一、香菇雞翅湯原料:香菇200克、雞翅400克、蔥姜適量、八角一個、紹酒1小勺、鹽胡椒粉各3克。做法:1.雞翅加一塊姜,放入冷水中煮開,撈出備用;香菇沖洗乾淨,去蒂。2.用小刀在香菇頂端斜着切上四刀,切出星星的形狀。3.鍋中倒......
2023-11-23
乙肝多喝這些美味靚湯
無論是乙肝病毒攜帶者還是乙肝患者,合理平衡膳食始終是貫穿於日常生活中的重要環節,若能重視飲食調養,將有助於提高自身免疫力、改善肝臟功能,帶毒照樣可以延年益壽。乙肝病毒攜帶者約佔我國總人口的10%(1.24億),其中20%的攜......
2023-11-11
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