陽春三月，春暖花開。春季飲食對於準媽媽來說，是進補的大好時機，但又容易觸碰到孕婦飲食的禁忌區，春季孕媽咪應該注意哪些飲食問題呢？本期邀請解放軍總醫院第一附屬醫院婦產科副主任醫師爲各位媽媽解答疑惑。一、春季孕婦蔬......

懷孕期間孕媽媽的飲食和寶寶的健康息息相關，那麼對於即將到來的夏天孕媽媽們應該要吃什麼水果呢？夏天孕媽媽們應該要少吃多餐，少吃肉多吃蔬菜水果，不要急於補充營養。那麼夏天孕媽媽吃什麼水果好呢？一是蘋果。蘋果向來是一......

生個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種......

夏季的水果有桃、李、菠蘿、芒果、西瓜、甜瓜、枇杷、洋香瓜、龍眼、荔枝、楊桃、葡萄、甜桃、雪梨、白柚等，產期各有不同，從6月起開始陸續上市，約可持續至9月。對於孕婦來說，最有益的水果有蘋果、櫻桃、獼猴桃、葡萄和西......

孕婦夏天吃什麼水果好？1、櫻桃。含有豐富的鐵、磷、鎂、鉀、維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。維生素A的含量比蘋果高4-5倍。2、火龍果。吃火龍果能夠護膚、保護腸胃、緩解便祕，同時，對妊娠高血壓有預防的效果。3、橙子。......

孕婦吃什麼水果好：秋梨秋梨，性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用，可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效，有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨......

一、西柚春季孕婦水果選擇很多，從孕婦腹中胎兒的需求，我們建議孕婦需要補充適量的葉酸。對於剛剛懷孕的女性，胎兒的神經發育以及組織的發育，都需要葉酸的參與。要是孕婦存在葉酸缺乏的問題，就很可能會導致懷孕期間出現妊娠......

寒涼水果解燥熱適宜人羣：實熱體質媽咪不宜人羣：胃病、胃寒的媽咪，氣虛、脾虛的媽咪夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、......

孕婦春天吃什麼蔬菜水果好呢?春天吃什麼食物好呢?這是很多人進如春天后常問的問題，99育兒網爲大家相信介紹春天吃那些蔬菜水果比較好吧!春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨......

編輯推薦：女人在牀上最渴望的六件事孕婦冬天吃什麼水果好?1.蘋果。蘋果含有豐富的維生素、礦物質、蘋果酸鞣酸、細纖維等，蘋果可以有效的緩解孕吐，促進食慾，對於防治便祕(帶皮吃)也有一定的效果，還可以改善貧血的狀況，多吃......

小編推薦：揭祕韭菜的三十種神奇功效孕婦冬天吃的水果之蘋果蘋果素有益智果與記憶果之美稱，而且還有一天吃一蘋果，醫生遠離我。的諺語。這是因爲它不僅富含鋅等微量元素，還富含脂質、碳水化合物、多種維生素等營養成分，尤其......

一、蘋果春季適合選擇蘋果作爲日常水果。女性處於懷孕初期階段，可能會出現孕吐反應。適量食用蘋果，能夠有效緩解孕吐問題。蘋果中也存在更多的纖維以及維生素，能夠幫助孕婦調節腸胃，促進代謝，緩解便祕問題。要是想要選擇養......

很多的孕婦都知道吃點水果對寶寶的皮膚會好，但是也不是所有的水果都適合孕婦吃的，而且一旦吃錯水果則會對孕婦的健康及胎兒的發育不利，因此吃水果要慎重選擇。不過在炎熱的夏季，孕婦還是忍不住想吃水果解渴。那麼夏天孕婦......

孕婦冬天吃什麼水果好？1、吃柑橘、獼猴桃等，這類水果富含維生素C，有利於鐵的吸收。特別是獼猴桃，維生素含量又高又豐富。橘子孕婦不要多吃，否則易上火。2、多吃黃色的水果，比如芒果、桃子等，它們都含有大量的胡蘿蔔素，能補充......

春季孕婦吃什麼水果好春季飲食要清淡，少食油膩煎炸等食物。常食綠豆湯、綠豆芽等新鮮蔬菜，還應選食鴨梨、橘子等果品爲輔助。適宜於身體保健，可吃些如枸杞粥、甘蔗蘿蔔飲料、芝麻紅糖粥、胖大海飲料等。排毒要用自然食品......

一、春季孕婦不宜吃的水果1、菠蘿春季一些媽咪吃菠蘿後會出現噁心、嘔吐、腹痛腹瀉、口脣發麻、皮膚髮癢等過敏現象。這是因爲菠蘿中含有生物甙和菠蘿蛋白酶，這些物質都是導致媽咪們過敏的根源。何時吃菠蘿：菠蘿屬於熱......

小編推薦：男人如何勾起女人的慾望孕婦適宜多吃水果，夏天寒涼性水果比較多，孕婦吃什麼水果好?孕婦要分清哪些是涼性水果，多吃些溫熱的水果無疑是補寒佳品。水果香甜可口，營養豐富，食用方便，適合孕婦日常食用。但是，水果所含的......

水果營養豐富，對孕婦有好處。到了春季，孕婦要養生，多吃水果，補充營養，滿足胎兒的發育需求。但並非所有水果都適合孕婦吃，孕婦要選擇能增加營養又幫助消化，還補充維生素的水果，這樣對身體幫助才大。那春季孕婦吃什麼水果好呢？推......

春天市面上往往會有很有水果上市，對於孕媽媽來說，選擇對水果，那麼營養的補充就能達到最好的效果。一般孕婦吃水果最好是吃當季的水果，而在春天適合孕媽媽吃的水果有哪些呢？一、蘋果。蘋果是水果中營養價值比較高的一種常見......

1、蘋果①蘋果細纖維含量高，有利於胎兒大腦皮層邊緣部海馬區的發育，有助於胎兒後天的記憶力。②在懷孕期間多吃蘋果的孕婦，其孩子患上哮喘的機會較少，產生這種效果的原因可能是蘋果含有特殊的植物化學成分，比如類黃酮等。......