睡眠呼吸暫停在肥胖者中更加常見。所以，一個新研究觀察了減輕體重將如何幫助有這種問題的人們。這個新研究展示了幾十只有中等的體重減輕也對阻塞性睡眠呼吸暫停（OSA）顯示出長期的進展。這個研究是由東芬蘭大學Oivauni睡......

今天小編給大家講講減肥的好處，讓大家能夠更好的去堅持減肥，下面一起來看看。減肥是一件很重要的事情，這身體肥胖的人必做的事情，很多人覺得自己胖點挺可愛的，爲什麼要減肥呢?我自己喜歡就好，管別人喜不喜歡。我胖又沒吃你......

減肥是一回事，但是維持體重的減輕則完全是另外一個問題。一項新的研究對那些維持着體重減輕的人們進行了近距離觀察。這個研究的研究者們對受觀察者進行了超過10年的隨訪。研究發現在最初減掉更多體重以及有體重維持時......

陰毛是人體與生俱來的，但是由於女性陰道的特殊性，陰毛有時成了負擔。所以不少人會選擇剃除陰毛，但是有人覺得剃掉陰毛對健康不利，也有人認爲女人需要剃掉陰毛，很多人對此瞭解不多，因此有不少女人問剃陰毛有好處嗎？女性如何護......

胰腺癌指發生於胰頭、胰體及胰尾部等外分泌系統的惡性腫瘤，同時也包括壺腹部癌，在消化系統惡性腫瘤中較爲常見。胰腺癌被稱爲癌中之王，其惡性程度非常高，臨牀治療難度大，病人死亡率高。如何能察覺胰腺癌的發生呢？專家表示，體......

每種疾病都會對患者造成一定的傷害，可能是肉體上的痛苦，也有可能是精神上的折磨，總之給患者帶來的危害是非常大的，而食道癌這種疾病給患者帶來身體上的巨大痛苦。下面，我們看看常見食道癌的症狀表現。表現一：疼痛通過臨牀診......

痰溼體質的朋友們幾乎在生活當中遍佈在各個地方，無論是工作崗位的白領們，還是在車間裏的工人們，還是在學校裏面的學生和兒童，都是擁有這種體質的患者比較多，大多數中醫將人們的體質分爲9種，每一種的體質都是不一樣的，調理的......

枸杞果富含強抗氧化物質，並且已在中醫領域被應用了幾千年。但是，枸杞鮮果是不能夠承受運輸之苦的，所以出售的枸杞都是乾製的，或者以果汁、茶的形式。它們有一種略帶酸味的味道，類似於小紅莓或櫻桃。在西方國家，推薦每天喝4......

其實，減肥方法輕鬆簡單。只要遵循以下5點，就可以輕鬆減肥。其實，減肥方法輕鬆簡單。只要遵循以下5點，就可以輕鬆減肥。一、早晨深呼吸早晨起牀走出室外，用鼻吸氣，盡力深吸深呼，快吸快呼，每天連續做30分鐘左右，此法可使胸肌擴展......

婚前體檢可以掌握自身的身體狀況，但是現在還是有很多的人不願意去做婚前的體檢的，只有等出了問題纔會去醫院檢查，做不到早發現早治療。下面小編就來給大家普及下婚前體檢的重要性和好處，想了解的不妨看看。什麼是婚前體檢......

春天的腳步也到了，但早晚溫差還是相當的大。早晚泡腳幫助血液循環，身體暖呼呼，真好眠。但你知道嗎?看似簡單的泡腳動作，竟然也有幫助減重的效果。透過一盆溫暖的熱水，撒點芬芳花瓣，就能輕鬆加速代謝，輕鬆減重、瘦身、助代謝......

一、不節食，不讓食慾暴漲。要想控制食慾千萬不可硬碰硬，那樣你只有輸的份了。通常食慾暴漲都是因爲食慾長期被我們強制的壓抑着，爲了快速減掉體重，一天只吃很少很少的東西，甚至還不吃主食。那麼此時你的食慾和你的飢餓就會......

一些人在開始實施減肥計劃並且受到成效，嚐到瘦下來的甜頭之後，就會受到鼓舞繼續加強減肥力度。就算體重已經控制在健康的範圍，也還會想繼續瘦下去，繼續發展下去就會對減肥上癮。減肥上癮後，爲了達到更瘦的目標一些人甚至不......

減肥期間最重要的就是要選對飲食，在瘦身的過程中，哪些飲食是可以達到瘦身減肥的目的的呢?下面小編就要推薦給大家幾種非常好的減肥食物，幫助大家快速有效的達到減肥的目的。1、玉米含豐富的鈣磷鎂鐵硒等，及維生素AB1B2B6E......

想減肥又管不住嘴?瑞士科學家發明的智能減肥芯片可能給人們帶來福音。這種芯片植入體內後可以實時監測血脂水平，當它發現主人吃得太多時，就會釋放出一種激素，讓人自覺放下手中食物。老鼠實驗成功瑞士蘇黎世聯邦工學院教......

保持血糖平穩是預防糖尿病併發症的一大關鍵，對血糖失控的任何信號都馬虎不得。近期，多位醫學專家總結出的血糖失控的幾大主要表現，值得糖友警惕。主要有以下幾點：飲食正常但體重減輕血糖高尿液多，隨之流失的熱量也會增多。......

對於想要懷孕的女人來說，有了孩子那是非常高興的一件事。但是懷孕可是很辛苦的，不僅身體會越來越笨重，而且稍微不小心就會出現問題。小編提醒，孕婦體重過輕過重都不行，體重必須要保持在合理的範圍內。所以孕婦們要學會控制......

按摩減肥是一種非常流行的減肥方法，很多人都認爲它是一種安全有效的減肥方式。但是，這種方法真的有效嗎？以下是一些關於按摩減肥真實性的信息，供您參考。首先，按摩確實可以讓人感到放鬆和舒適。按摩可以促進血液循環、幫助......

中醫減肥餐是近幾年比較熱門的產品。中醫減肥強調整體，肥胖就是種代謝性疾病，調節應從整體入手。中醫減肥餐營養全面、調理全身脂代謝，全面調理脾胃功能，以達到徹底減肥的效果！特別是一些多年性頑固肥胖、減肥難、易反彈的......

減肥與牙齒健康似乎風馬牛不相及。然而，據《印度時報》11月10日報道，《牙周病學雜誌》刊登美國一項新研究發現，減輕體重有助於抗擊牙周疾病，讓牙齒更健康。凱斯西儲大學牙科醫學院研究人員發現，當誘發炎症的脂肪細胞消失時......