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關於新生兒_哺乳媽媽宜吃食物的時尚推薦
產後飲食宜忌
產後宜吃食物產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、衝蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等爲主食。不要吃過多油膩之物,......
2023-11-05
哺乳期乳媽媽不宜喝茶
產婦經過分娩以後體力消耗很大,氣血雙虛,產後應臥牀休息,以利體力恢復。多進湯汁類飲食,以增加乳汁的分泌,但產後不宜喝茶,這是因爲茶葉中含有鞣酸,它可以與食物中的鐵相結合,影響腸道對鐵的吸收,從而引起貧血。茶水濃度越大,鞣......
2023-11-27
新媽媽哺乳的4大益處
哺乳有益於兒童身體健康和智力發育這已成爲人們的共識。然而很少有人知道哺乳還能讓母親得益。其實母親哺乳益處頗多,主要有以下四方面:一、防病作用哺乳使母親體內催產素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而減少了雌激素對......
2023-11-17
哺乳期媽媽的食譜
哺乳期母親的食譜應根據食物的營養含量及個人的口味而精心制定。食物中應有充足的熱量、生理價值較高的蛋白質、豐富的無機鹽和維生素以及充足的水分等。進食量應掌握好,量要適宜,不是越多越好;在食物選擇上也要合理,要營......
2023-11-18
哺乳期媽媽不能吃的幾種食物
處於哺乳期的媽媽可要好好管着自己的嘴巴,千萬別多吃下面這些食物,吃這些在某種程度上會害了寶寶。1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯,因爲這些食物通常含的熱量較高,缺乏營養且不易消化。2、辛辣性食物......
2023-11-15
哺乳期媽媽要少吃7種食物
不要以爲生完BB就事事大吉,月子期間媽媽們不僅要恢復身體,更要擔起給寶寶提供口糧的重任。哺乳期間,餵養母乳的媽媽同樣要注意飲食,尤其別碰7種食物,因爲食物會隨着乳汁一起送到寶寶體內,所以食物的選擇不能掉以輕心。乳母......
2023-11-06
新媽媽哺乳危機怎麼辦?
一、產後母親要保持精神愉快,對母乳餵養始終充滿信心。據研究表明,絕大多數母親完全有能力以母乳餵哺孩子。乳汁分泌與大腦關係密切,過度緊張、憂慮、憤怒、驚恐等不良精神因素可使乳汁的分泌減少。要注意勞逸結合,保證足......
2023-11-18
一人吃兩人補 哺乳期媽媽這些食物少吃
俗話說,一人吃兩人補,特別是在哺乳期,媽媽吃了什麼進了肚子裏,寶寶就能從乳汁中吃到,寶寶和媽媽基本上是共享這些食物。因此,媽媽要小心一些自己吃了之後對寶寶致過敏的食物。會過敏的食物在媽媽吃下後兩個小時便能進入乳汁......
2023-11-03
新媽媽怎麼在戶外哺乳
新手媽媽在戶外除了準備萬全的裝備,一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶飢餓的暗示,別等寶寶大哭大鬧了才餵奶,如此比較不容易成爲衆人注目的焦點。新媽媽當衆哺乳防露點招數:1、解開衣服,將寶寶放置到正確位......
2023-11-07
哺乳期吃什麼好 5類食物適合新媽媽食用
女性在哺乳期應該注意自己的身體保健方法,平時大家需要注意合理的進行調養,而且,也要注意科學進行飲食,這樣才能更好的爲自身和寶寶提供足夠的營養。那麼哺乳期吃什麼好呢?哺乳期飲食禁忌有哪些呢?接下來爲大家一一介紹,供大......
2023-10-28
新媽媽產後如何哺乳?新媽媽哺乳要注意什麼?
不少女性產後會選擇母乳餵養寶寶,因爲母乳餵養有利寶寶的發育。但是不少沒有經驗的新媽媽不知道該如何哺乳,一旦做得不對則會導致寶寶嗆奶或是吃不飽的情況,那麼新媽媽產後該如何哺乳呢?新媽媽哺乳要注意什麼呢?接下來將一......
2023-10-30
新手媽媽哺乳的好幫手
媽媽們雖然都知道母乳餵養的好處,可事情並不總是隨人意,有時因爲客觀條件的限制,讓媽媽們無法給自己的小寶寶哺乳。這時,你可以選擇一些哺乳用品,讓它們成爲你的好幫手。乳頭保護罩有的哺乳媽媽會遭遇餵奶時乳頭疼痛或乳頭......
2023-11-12
春節期間 哺乳媽媽別吃6種食物
母乳寶寶所需的營養基本都來自媽媽的乳汁,如果媽媽攝入了對寶寶不好的食物,這些食物通過乳汁傳給了寶寶,就會導致寶寶出現不適。因此,爲了寶寶的健康,有些美食母乳媽媽最好別嘗試。1.臘肉等醃製食品春節的餐桌,臘肉、香腸等......
2023-10-31
【圖】哺乳期吃什麼好 哺乳期媽媽最該吃的這些食物
哺乳期指產後產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期,一般長約10個月至1年。該期間哺乳期媽媽爲了保證分泌優質的乳汁,需要補充大量的營養。那麼,哺乳期的媽媽們該吃什麼好呢?想知道哺乳期吃什麼好,請看下文。哺乳期的媽媽在飲食......
2022-04-14
哺乳期媽媽哪些藥物不能吃
哺乳期的媽媽因爲要用母乳餵養的寶寶,因此很多東西都不能吃,更何況是藥物呢。那麼哺乳期的媽媽那些藥物不能吃呢?母乳餵養的寶寶,藥物可以通過乳汁進入體內,幾乎所有的媽媽服用的藥物都可以在乳汁中排泄,但超過攝入量的1%--......
2023-11-18
哪些媽媽不宜母乳哺養
每個媽媽都希望能用自己的乳汁餵養寶寶,這纔像做媽媽的樣子,這纔算是完成哺育下一代的使命,但是,很可惜,有些媽媽的母乳,不適合餵養寶寶。不用難過,我們希望用母乳餵養,是爲了讓寶寶更加健康可愛,是爲了寶寶好。而有時候,因爲身......
2023-11-17
哺乳期媽媽不能吃哪些藥物
母乳餵養是天底下最神聖的事情,也是一位媽媽能體現做爲母乳的過程,現在很多新的觀點都提倡母乳餵養要堅持到寶寶1歲左右才斷奶。一年的期限可以說很長,其中母乳媽媽還要經歷各種漲奶的疼痛、背奶的艱辛,以及儲存母乳的煩......
2023-11-15
哺乳期媽媽這四類食物最好別吃
對於帶有吃貨屬性的媽媽們來說,懷胎十月可謂是憋壞了,好不容易卸貨了,本以爲可以放飛自我卻又因爲要母乳餵養孩子而很多東西都不能吃,這對吃貨來說簡直就是晴天霹靂。其實啊,大部分的飲食禁忌都是沒有科學依據的,所以媽媽們......
2023-10-19
健康哺乳 新媽該遠離6種食物
食物1:巧克力哺乳期不是說一定要遠離巧克力,但是在食用時一定要注意適量,這個根據每個媽咪的身體體質和寶寶年齡來定。過多的吃巧克力,對新媽媽和寶寶都有害。巧克力裏所含的可可鹼會滲入母乳並在寶寶體現內蓄積,能傷害寶......
2023-11-09
哺乳期媽媽,不宜服用避孕藥
爲了寶寶的安全,建議哺乳媽咪在用藥時,要注意以下五大法則:1)服藥後調整哺乳時間服用藥物時,爲了減少寶寶吸收藥量,媽咪可在哺乳後馬上服藥,並儘可能延遲下次哺乳時間,至少要隔4小時,以便更多的藥物排出媽咪體外,使乳汁中的藥物......
2023-11-20
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