很多家庭喜歡在廁所裏放雜誌或報紙，方便在如廁的時候看。殊不知長時間蹲廁所不僅不衛生，還會使直腸靜脈長時間受擠壓，引發痔瘡。研究證實，蹲廁所時間超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與蹲廁......

廁所將要有廁所君了!啥是廁所君呢？就是統領某個區域廁所的所長，聽起來就霸氣側漏有沒有？搞不好某位網友也想搞個廁所長噹噹，別鬧哈哈。西安將開展廁所革命推行廁所所長制公廁是城市文明的標尺，是城市管理和服務水平的重要......

有一件事我們每天都會做，那就是上廁所！相信上着廁所玩玩遊戲、刷刷微博都是很多年輕人的常態，不知不覺中時間慢慢過去了，腳都蹲麻了，微博、朋友圈全都刷遍了，才結束這趟廁所之旅。不過有新聞傳言，上廁所千萬不要超過五分鐘，這......

一名男子18日衝上一列停靠在荷蘭鹿特丹火車站的國際列車，並把自己鎖在廁所內拒絕出來，引發警報。按照荷蘭警方說法，男子衝上這列從荷蘭阿姆斯特丹至法國巴黎的列車後直接進入廁所。對峙大約兩小時，他被一個特警小組制服，但......

蹲馬步要多長時間效果最好呢？大家知道任何運動都是貴在堅持，蹲馬步也是如此，每天訓練或者每週訓練的蹲馬步的時間一定要規劃好，這樣鍛煉出來的效果纔會是自己滿意的效果，希望大家認真學習下！蹲馬步要多長時間只要能掌握馬步......

上廁所是不能蹲太久的，蹲廁所太久是會引起這樣或者那樣的疾病，那麼女人上廁所的時間蹲多久比較好呢？用什麼姿勢蹲廁所比較健康呢？下面大家就跟着小編一起來看看吧！平時蹲太久的要注意了哦！女人蹲廁所太長時間的話，對於腸道是......

廁所香薰有毒含致癌物質下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛生間中，有潔癖的家庭主婦會忍不住時常噴點空氣清新劑或香水，掩蓋難聞的氣味，殊不知，這些氣味可能成爲致癌的一個危險因素。香港消費者委員會......

懷孕以後，肚子一天天變大了，孕媽媽的身體重心會發生轉移，上廁所也成了不少人尷尬又糾結的事兒。許多孕媽媽習慣蹲坑，但是又怕蹲下時間太久而壓迫到肚子，對於坐便式的馬桶，又常常忍不住擔心它是否乾淨——尤其是出......

有的老人喜歡壓腿，拉伸韌帶，這種鍛鍊當然沒問題，可是像有骨質疏鬆的老人，壓的時候如果外力給的比較大，就很容易受傷。另外，現在老年人經常在晚飯後到街心花園跳老年迪斯科，有的節奏還相當強勁，老人的協調性不太好，如果刻意追求......

上廁所時閱讀書報好嗎如廁的時間過久，容易導致直腸靜脈曲張，引發痔瘡。健康對策是，固定排便時間，保持排便順暢，同時最好不要帶書報進廁所閱讀。......

俗話說：十人九痔。可要真給痔瘡下個定義，很多人卻未必能說得清楚。醫學上分爲內痔、外痔、混合痔。主要症狀是便後出血和脫出。便血是最常見的症狀，也是最能引起我們重視的，具體表現爲便後肛門出血，爲鮮血，滴血或手紙染血，一......

經常蹲馬步的要知道，蹲馬步一般多長時間最好，因爲過長或者過短的時間都會對健身效果有影響的，那麼蹲馬步要多久最好呢？如何增加蹲馬步的時間呢？不妨跟小編一起來關注和學習下吧！每天蹲馬步要多久初學20分鐘逐漸加時間，根據自......

什麼是痔瘡？人體直腸末端粘膜下和肛管皮膚下靜脈叢發生擴張和屈曲所形成的柔軟靜脈團，稱爲痔，又名痔瘡、痔核、痔病、痔疾等。專家講長時間蹲廁，容易誘發痔瘡人吃五穀雜糧每天都會正常的進行排泄，廁所是必可不少得了，但是發......

其實，這是一種很不科學的生活習慣，長期下去，最終很可能導致每次排便都久蹲不起。我們都知道，長時間蹲廁所，很容易引發痔瘡和脫肛，如果在上廁所的時候看書讀報，常常會忘記時間，無疑會增加患病的機率。而且，看書會因爲書中的內容......

現在有許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還與時間長短有......

上廁所是我們每個人每天都會經歷的事情，很多人上個廁所蹲個半小時，玩玩手機、看看報等等，不過有專家表示，上廁所千萬不要超過五分鐘，這到底是怎麼回事呢?上廁所爲何不要超五分鐘肛腸疾病高發，不少人出現了排便困難的問題，三......

有些人有很不好的排便習慣，要麼就是每天不定時，要麼就是排便很困難。本來排便應該是一個輕鬆快捷的過程，因爲，只有通過排便才能將我們身體裏的毒素排出去，身體才能更健康，如果2天不排便，就是便祕，身體的毒素就會增加，就容易患......

許多人喜歡邊如廁邊看書，便排空了也不起來，殊不知這樣不僅不衛生，長此以往還會使直腸靜脈長時間受到擠壓，誘發痔瘡。現代醫學研究證實蹲廁超過3分鐘可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，病情的輕重還與時間長短有關。痔......

很多人上廁所都是手機不離身，一進廁所沒有手腳麻木，沒有半小時是不會出來，但是你知道這樣會對人身體帶來嚴重的傷害。上廁所玩手機的危害1、頭暈腦脹，腿發麻蹲的時間太長，容易使血液向下流，導致腦部供血不足，正常人久蹲突然......

我們每天都要去廁所，現在很多人在蹲廁所的時候要玩着手機，蹲廁所的時間可想而知，但是蹲廁所時間長了危害也不少，下面小編就給大家講講長時間蹲廁所的危害，以及最佳的蹲廁所時間，下面一起來看看吧。蹲廁所多久合適現在可能很......