挖鼻孔的危害常挖鼻孔會導致鼻黏膜萎縮、分泌物減少，鼻腔的防禦功能下降或者喪失，從而導致一系列的呼吸系統疾病，如慢性咽炎、慢性支氣管炎、鼻竇炎，甚至肺內感染等。一旦遇上感冒病毒，它就會趁虛而入。鼻腔是肺的空調和過......

一、多吃護牙食品針對夏季食品冷熱不均等情況，專家認爲，夏季應多吃高纖維食品，如蔬菜、粗糧、水果等，對保護牙齒非常有利，還有含鈣較高的肉、蛋、牛奶等，也對保護牙齒有利。對青少年兒童，家長應注意千萬不要在他們剛吃了熱燙......

鼻子長在最正中，又是全身皮脂腺最密集的部位，即使是乾燥肌膚也會在這個部位分泌油脂，黑頭和斑點又總容易找麻煩上門，皺紋也暗藏殺機，它確實有點兒難搞，還是得軟硬兼施吧，下手一定要穩、準、狠。鼻子護理方法：A.蒸臉替代黑頭貼......

癌症有很多，口腔癌只是常見的一種。那麼你知道預防口腔癌的方法有哪些嗎？如何發現口腔癌1、頭頸部：在鏡子裏觀察自己的臉和頸部。通常情況下，人左右兩邊臉的形狀是一樣的。仔細觀察，看頭頸部是否有任何腫塊或腫脹。2、面部......

老人保護口腔健康的方法1、按摩牙齦用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次10分鐘，可促進牙齦、牙槽和牙髓的血液循環，防止牙牀過早萎縮。2、保持口腔清潔老年人要堅持每天早晚用溫水刷牙，臨睡前刷牙比早晨刷牙更重要。......

1、經常給寶寶喝些溫開水，可以有效起到滋潤和清潔口腔的作用。如果寶寶吃奶後睡着難以喂水，媽媽可用一次性消毒棉籤沾水，輕輕地給寶寶口腔清理一下。2、人工餵養的寶寶，如果吸奶速度較慢或吃吃停人工餵養的寶寶，如果吸奶速......

鼻咽癌照射野皮膚的自我護理方法放療後放射區內皮膚萎縮、變薄、軟組織纖維化毛細血管擴張，可出現放射性的皮膚反應，故放療期間，要保持局部皮膚清潔乾燥，有汗應擦乾，因水份電離加重皮膚損傷，不應穿高頸或硬領衣服。照射野皮......

過敏性鼻炎是一種常見疾病，雖然沒有多麼恐怖，但發病後卻讓人十分煩惱，至少很麻煩，影響病人的心情。過敏性鼻炎除了要接受治療外，平時生活中應多注意護理。具體方法可以參照下面的內容。當症狀主要發生在戶外：應儘可能限制戶......

1、避免和去除一切局部刺激因素。2、患者強調戒菸、戒酒及忌用辛辣刺激飲食。3、生活起居規律，心情舒暢，加強身體鍛鍊，提高機體抗病力。4、合理調配飲食，飲食宜清淡易消化，並富含高熱量、高蛋白，多吃新鮮蔬菜及水果；如病人飲......

鼻腔護理不當有哪些危害1.鼻子是呼吸道的大門，但也往往是細菌病毒進入體內而致病的通道，好在鼻腔的鼻毛和粘膜分泌物可沾除部分細菌、灰塵等異物。2.鼻腔是呼吸系統防禦機構，鼻腔內還有嗅覺神經，可鑑別臭氣，防止有害氣體吸......

兒童中最常見的口腔疾病就是齲病（蟲牙），據統計，我國兒童乳牙患齲率高達80%～90%。家長必須重視兒童在不同的年齡時期的口腔保健工作。胎兒期。由於乳牙的牙胚是在胎兒6～7周開始形成的，因此母親妊娠期的健康狀況和營養狀況必然......

在現實生活中，有些人經常覺得自己的鼻毛長得太快，尤其是男性。如果鼻毛伸出鼻孔暴露在外面，往往會讓人覺得不夠乾淨和整潔。因此，許多男性經常拔出這些鼻毛。事實上，鼻毛在鼻腔中起着重要作用。如果直接拔出鼻毛，很容易造成......

據調查，針對過敏性鼻炎居高不下的發病率，原因主要在於患者本身對過敏性鼻炎缺乏正確的認識以及在過敏性鼻炎怎麼治這一問題上存在盲區。專家表示：過敏性鼻炎怎麼治，首先要弄清楚自身的過敏原，據粗略統計，目前到醫院進行過敏......

進入老年期，牙齒鈣化增高，有機質減少，表現爲牙齒磨損，牙齦退縮，牙齒鬆動脫落。從而將食物囫圇吞食，增加腸胃負擔，影響了營養的吸收，這時要談及長壽也是惘然。該怎麼做呢？老年人牙齒保健主要應注意以下幾個方面：1.避免磨損莫忽視......

護理1、心理護理前鼻孔填塞後病人只能張口呼吸，吞嚥時有窒息感。後鼻孔填塞鼻咽部較疼痛，且由於病人出血較多，情緒緊張，精神萎靡，因此護士要主動關心、安慰病人，介紹疾病的處理與轉歸經過，多與病人溝通，解除其思想顧慮。2、體......

盆腔保養一：面臨身上痠疼的時候我們這時候，女性想要呵護盆腔，我們就需要給自己的工作環境製造一個充裕的空間。因此，我們可以在工作臺下較好不要放置箱子或雜物，儘量給腿部以充分的活動空間。在電腦前坐得時間久了，頭暈目眩......

鼻咽癌患者在放療時會出現口乾、咽部疼痛的症狀，那麼，鼻咽癌患者家屬以及醫護人員應該如何妥善的處理好這些狀況呢？鼻咽癌放療後如何口腔護理呢？專家表示，自制淡鹽水漱口可以讓患者保持口腔清潔，在潰瘍處噴塗西瓜霜並多做牙......

現在，很多人都有牙結石，但多數人對此並不在意。我們怎樣來看待這個問題呢？牙結石本身並不是一種疾病，它是沉積在牙面的鈣化或正在鈣化的菌斑及食物軟垢，由唾液及齦溝液中的鈣鹽逐漸沉積而成。由於牙結石表面粗糙，很容易有菌......

1、接吻可以保持口腔健康的原因儘管學術界之前也曾指出，接吻對維持身心健康有諸多益處，但仍有不少人對這張新鮮出爐的甜蜜處方感到將信將疑。事實上，這張甜蜜處方的核心藥引並不神祕--唾液，這一口腔的天然屏障，便是這張處......

一、保持心情愉快1、情緒上應適度的調適，避免劇烈的情緒波動。2、若經常大吵大鬧，或憂鬱激動，最好考慮請心理醫師協助開導。二、運動增強體力1、避免洗冷水澡、淋雨、早晨游泳、或冷天游泳。最好在體能較好時，及夏天午後......