你的生理期其實決定了你的衰老速度，如果生理期出現問題，也就意味着體內的雌激素和內分泌出現問題。而內分泌出現問題，容易導致肌膚和身體的更新機制出現問題，導致衰老的出現。經期5症狀加速女人衰老：1、生理期時間較短一般......

蒜泥白肉材料：五花肉250克，大蒜15克。調料：蔥末，香油，生抽，醋，香菜適量。做法：1、五花肉洗淨，放入冷水鍋內煮熟，蒜去皮，砸成泥。2、將蔥末，蒜泥，香油，生抽，醋倒入小碗中調勻，製成味汁備用。3、將熟五花肉盛出，放涼，切片後盛入盤中，調入蒜......

性愛選擇在清晨。早晨醒來後，是老年夫妻溫存的最好時間。因爲經過一夜的休息，疲勞得以恢復，精力最爲充沛。千萬不要選擇晚上精疲力竭或半夜困頓時性愛，否則可能因疲憊引發一些疾病。對男性來說，早晨體內雄性激素分泌比較旺......

女人長期沒性生活會衰老嗎？女性長期沒有性生活是不會衰老，因爲女性的衰老主要是由於卵巢功能的下降，而引起卵巢內分泌激素減少，纔會出現衰老情況。而長期沒有性生活，並不會影響正常的卵巢功能，而導致卵巢的內分泌激素出現異......

一天下午，我外出散步，途經讀中專時一位老同學的家。好久不見他了，想順便看看他。於是，便信步朝他家走去。進到他的院子時，他正坐在院裏曬太陽。我直呼其名，他毫無反應。我以爲他睡着了。待走到他面前時，方知他沒睡着，而是反應......

第二次世界大戰的倖存者中，有一些人患上稱爲創傷後應激障礙的精神疾病，症狀爲頻發噩夢、常常感到恐懼、沮喪和記憶力減退等等。爲了研究這種疾病與記憶障礙的關係，紐約西奈山醫學院的科學家研究了一些患者老年時的狀況。......

甜食是很多女人都愛吃的，因爲吃甜食能夠讓她們嚐到美味，而且還能讓自己開心起來。平時偶爾吃些甜食，並不是什麼大不了的事情。不過小編提醒女人們，經前吃甜食會加速衰老，如果你不想自己一下子老太多的話，請不要在經前吃甜食......

女人經期太短易衰老！一般來說，正常女性的生理期時間爲3-7天，但也有很多女性每次經期不超過3天的情況，若女性經期較短大多是內分泌失調，雌激素分泌過少所導致的。雌激素能促使皮下脂肪堆積，體態豐滿，骨中鈣的沉積，還可以使女人......

老年人衰老不僅指生理也指心理，生理的衰老不可避免，但心理衰老倒是可以延遲。心理活動衰老的主要表現是：思維活動變得緩慢，記憶力下降，理解能力下降，學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範......

老年人除了要注意身體健康外，也要特別注意自己心理的健康，身心健康才能長壽健康嘛！下面就一起來了解一下心理衰老的表現和如何延緩心理衰老。心理衰老有哪些表現呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生......

衰老是人的一大煩惱，很多人不想變老，以下就是男人衰老的10大生理現象。視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀......

隨着生活節奏的加快，有一部人出現了心理早衰的現象，你知道怎麼防止心理衰老嗎？接下來就教你幾招。1、夫妻恩愛、兒女情長如果老人在外人際關係緊張，或遭受委屈和誹謗，精神上遭受突如其來的打擊，蒙受不白之冤，有些老人往往自......

心理衰老有哪些表現呢?自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的......

有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我爲中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常；有的還表現爲行爲緩慢，動作笨拙而不協調等。不過，這種心理衰老的變化，速度是很緩慢的，而且情況也各不一樣。心理衰......

素菜爲中國飲食體系中的一個重要組成部份，時鮮爲主，清幽素淨，這是素食區別於葷食的顯著特點。鮮爽素淨的蔬菜，是人間真正有味的佳品，在我們的飲食文化中佔有一席地位。素食的另一個特點是花色繁多，製作考究。素菜的烹飪技藝......

>>推薦：天天洗五個部位健康跑不了1、頭髮：隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度也越來越慢，謝頂的男性越來越多。2、心臟功能：男子20歲以後心臟在劇烈運動時的調節能力越來越低。一個20......

男人衰老的十大生理現象男性衰老現象一：視力眼球晶狀體隨年齡增長不斷變厚，男子50歲以後會逐漸出現明顯視力衰退和聚焦不準。男性衰老現象二：頭髮隨着年齡的增加，男性頭皮上毛囊的數量日益減少，頭髮越來越稀，頭髮的生長速度......

正所謂養生重在養心，老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦。1、老人心理——怕死：他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談論死亡，不敢探視患者，怕經過墓地和聽到......

存在大自然中任何一種生物，衰老是必然的規律，任何生命都逃脫不了。生命的過程，簡單來說就是一個陰陽消長的過程。人生就像一個太極鍾，按照太極的陰陽原理來看，衰老應該是開始於陽極期，因爲陽極——陰長，盛極則衰，所......

1、疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。2、性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一觸即發。3、辦事效率低：記憶力明......