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關於小滿清熱祛溼粥的時尚推薦
小滿溼氣重 多喝六款祛溼粥
祛溼粥1、蓮子粥原料:蓮子30克,米適量(1人份)製法:將蓮子和米洗乾淨,將兩種材料放入鍋中加水煮成粥。功能:健脾、養心、安神。2、玉竹粥原料:玉竹30克,米、瘦肉適量(1人份)製法:玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功能:得當腹脹、脾胃衰弱、......
2023-11-04
溼氣分溼熱和溼寒 祛溼之前先分清
在中醫理論當中溼氣其實是一個相當廣泛的概念。根據溼氣的病因不同、病症表現不同,中醫又將溼氣區分出了包括溼熱以及溼寒兩大類別。在祛溼的過程中,想要效果顯著,就一定要針對性祛溼以達成良好祛溼效果。那溼熱和溼寒的......
2023-10-18
夏季清熱祛溼吃什麼好 達人推薦薏米紅豆粥減肥又祛溼
夏季清熱祛溼——薏米紅豆粥相信大家並不陌生,尤其是對於女性朋友而言,它有着非常多的好處。最近幾年來我們也經常發現很多女性朋友在夏季的時候非常喜歡食用。不僅可以減肥、健脾胃,同樣還具有一點美容的功效......
2022-04-26
溼熱會引起頭痛 一道湯就能清熱祛溼
如果睡眠不足或者是壓力太大,都有可能出現頭痛的原因。下面要講的引起頭痛原因之一——溼熱。有人就會不明白了,爲什麼溼熱也會引起頭痛?問題:整個身體好像被裹着一樣,頭痛難忍。並且出現了四肢、眼睛、臉部都......
2023-10-18
清熱祛溼粥有哪些 推薦6款必吃祛溼粥
清熱祛溼喝什麼粥1、蓮子扁豆薏米粥做法:炒扁豆50克,蓮子50克,薏米100克,紅棗10顆,陳皮3片,大米適量。將材料清洗乾淨後,將炒扁豆等浸泡兩小時,蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法:陳皮10克,鮮車前草100克,粳......
2023-10-28
春季清熱祛溼湯的做法
春季的天氣實在是特別的善變,很多時候白天豔陽高照,但是早上還有晚上卻非常的寒冷,這樣總是冷熱交替,就會產生很大的溼氣,有的人體質好沒有什麼感覺,但是體質差一些的就容易出現感冒,體內有溼氣的病症了,所以下面爲大家介紹幾......
2021-04-30
夏季少不了5款清熱祛溼粥
夏季少不了5款清熱祛溼粥1、蓮子扁豆薏米粥做法:炒扁豆50克,蓮子50克,薏米100克,紅棗10顆,陳皮3片,大米適量。將材料清洗乾淨後,將炒扁豆等浸泡兩小時,蓮子不去心。將所有材料加水煮粥。2、陳皮車前草粥做法:陳皮10克,鮮車前草1......
2023-10-20
春季清熱祛溼養生湯
春季是一個善變的季節。經常是白天萬里晴空,溫暖舒適而早晚卻寒氣襲人,這就是通常所說的倒春寒。而倒春寒發生的時節也是春季溼氣最重的時節,那我們應該怎麼清熱祛溼呢?小編教你七款春季清熱祛溼湯品,讓你這個春季像花兒一......
2023-11-02
清熱祛溼粥有哪些種
夏天高溫多雨,由於天氣的緣故很多的人沒有食慾,這個時候就要選擇一些清熱祛溼粥喝喝,這樣才能更好的清熱祛溼,也就能慢慢的緩解沒有食慾的不適,但是很多的人並不知道清熱祛溼粥,更不知道製作的方法了,下面這幾種粥是我爲大家......
2021-04-30
小滿時節溼疹高發 中藥可祛溼散熱
小滿時節是夏季第二個節氣,這個時候天氣變炎熱,而溼氣卻很重,因此,溼邪容易侵犯人體,出現溼疹、風溼、腳氣等問題,防治溼疹最好的方法就是做好預防工作,也可以用中藥祛溼散熱。四月中,小滿者,物致於此小得盈滿。小滿是二十四節......
2023-11-04
常吃清熱祛溼食物可治溼疹
溼疹爲常見皮膚病。它是一種變態反應性疾病。古人稱之爲浸淫瘡、旋耳瘡、繡球風、奶癬等,其症狀均爲溼疹表現。中醫認爲本病主要與溼邪有關,溼可蘊熱,發爲溼熱之證,久之溼則傷脾,熱則傷陰血,而致虛實夾雜之證。急性溼疹多見......
2023-11-08
清熱祛溼茶的做法
夏天烈日炎炎,如果不做好避暑和防曬工作很容易就中暑,清熱祛暑茶對於預防中暑也是很有幫助的,今天就和小編一起來看看清熱祛暑茶的做法吧。1、苦瓜蜜茶苦瓜乾15克,蜂蜜1大匙。苦瓜乾放入杯中,衝入300毫升開水,加蓋悶泡約12......
2021-05-01
小滿養生祛溼是重點 多喝養生粥可祛溼
今天(5月20)是二十四節氣中的小滿,小滿是夏天的第二個節氣,隨着小滿節氣的到來,天氣炎熱、雨水也逐漸增多。抓住這個時期多食用養生食物,可以起到健脾祛溼的功效。女性一旦溼氣重的話,就會出現食慾欠佳、胸悶腹脹等現象,因......
2023-10-30
清熱祛溼 綠豆薏米粥的做法大全
材料:綠豆1/2杯,薏米1/4杯,蓮子1/3杯,粳米3/4杯,水9杯做法:1.配料大集合。綠豆、薏米,我還加了些自己愛吃的蓮子。2.配料和粳米一起淘洗乾淨,然後加水。3.電高壓鍋粥檔預約一下~到飯點就可以吃了~這款因爲煮得比較稀,夏天的時......
2023-11-05
清熱祛溼吃什麼 4道湯水五款粥最適合
在夏季很多人都被溼熱所困擾,因此祛溼的方法成爲大家想要的妙招。那麼下面就來介紹一下如何祛溼了。推薦4道清熱祛溼湯水1.冬瓜薏米排骨湯排骨250克,冬瓜500克,薏米適量,食鹽適量。將排骨、薏米洗淨,冬瓜洗淨後不去皮切成......
2023-10-20
小滿節氣吃什麼祛溼
小滿節氣吃什麼祛溼?小滿節氣過後,天氣將更加炎熱,降水開始增多。天氣悶熱潮溼,中醫稱之爲溼邪。由於南方人本身內溼較重,加上小滿過後,降水量增,江河湖泊水面漸漲,潮溼的天氣來臨,內溼、外溼的共同作用,容易因溼鬱肌膚、腸胃積......
2023-11-02
夏季養生粥有哪些,兩種適合夏季吃的粥(清熱健脾祛溼)
養生是一年四季都可以做的事,夏季自然不例外,有人說夏季養生最好的方法是喝粥,那夏季養生粥有哪些呢?以下是兩種適合夏季吃的粥,跟着小編一起去了解看看。夏季養生粥有哪些在夏季養生小常識中有介紹到,夏季養生原則有四點:清......
2021-04-26
清熱祛溼的茶有哪些
臉上容易長有痘痘或者是大便常有粘稠感的現象在生活中經常發生,出現這樣症狀的原因就是體內有熱氣、溼氣而導致的。除了在生活中多加調理之外還可以自己製作一些清熱祛溼的茶水來進行改善,很多朋友不知道都有哪些茶飲以......
2021-05-01
八款養生湯清熱祛溼
春季養生要多喝湯,一來緩解春燥,二來還能補充營養。那麼春季養生喝什麼湯好?下面爲您介紹8款春季養生湯水幫你清熱祛溼,你可不能錯過!養生多喝湯養生湯食譜大全推薦1、苦瓜皮蛋鯽魚湯材料:苦瓜2個,皮蛋1只,鯽魚一斤。做法:苦瓜......
2023-11-03
什麼湯清熱祛溼
在一些潮溼的季節,往往有的時候我們會感覺到身體中溼氣過重,所以在這些時候我們的身體就會出現一系列不適的反應,溼氣過重主要的原因是由於日常飲食和生活環境所引起的,有的人生活的地方過於潮溼難免會溼氣入身,所以這時我......
2021-04-30
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