陽光明媚的夏天是美好的，花園和超市中到處都充斥着美味的水果和蔬菜。人們當然也會花更多的時間在戶外，但是體重的增加卻可能避免不了。天氣太熱，懶得運動炎夏的高溫和高溼度是非常殘酷的，所以如果你不能振作起來去戶外運......

試過各種減肥方法，節食、抽脂加運動，方法用盡但減肥效果並不理想，這是什麼原因呢？這些都是基本的減肥方式，如果效果不好不妨換個角度找問題。是你否喜歡邊看電視邊吃東西？你的餐具是否顏色靚麗？或者你是否喜歡開着燈入睡？這些......

爲什麼會有肥胖症？一個明顯、老生常談但又真實的答案就是我們吃太多高熱量食物並且沒有進行足夠的運動消耗它。到底爲什麼食慾具有如此強大的推動力？更重要的是，我們怎麼才能夠控制它？消瘦素消除你的食慾近幾年來，科學將我......

1、缺覺：肥胖可能性最大每天睡眠在4小時以下的人，比睡眠正常的人肥胖可能性要增加73%。研究表明，睡眠不足的人，體內促進食慾因子的水平也要高。2、親友：肥胖也會傳染如果一個人的朋友是胖子，那他患肥胖的可能性會增加57%。......

空調：調節熱量機制受阻。久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段......

一、清涼飲料冰啤酒、檸檬水、冰茶、水果奶昔、瑪格麗特等等，這些清涼解暑的飲料（尤其是含有酒精的）都滿是讓你長胖的卡路里。炎熱的時候，喝一杯涼開水都夠了。二、天氣太熱高溫和汗水確實很難忍受，所以如果你不能接受戶外......

要控制發胖或減肥其實就是改變一下你的運動和飲食習慣。現在無論你從事什麼工作，你仍然會有消耗熱量的辦法。其實，日常生活中鍛鍊的機會到處都有，小編整理男性上班族如何避免發胖的幾種方法，大家可以參考，只要持之以恆，效果......

夏季很多男人都會遇到肥胖的問題，那麼是什麼原因導致了男性在夏季特別容易產生肥胖的問題呢，其實導致男性在夏季肥胖的原因有這幾種，下面就來具體看看，男性在夏季特別出現肥胖的原因吧，希望可以幫助到大家。1、夏季能量消......

女人在孕期經常會發胖，這是因爲懷孕期間身體發生了一系列變化。在這個過程中，身體需要建立新的組織和器官以滿足發育中的胎兒的需求。這些新組織包括胎盤、羊水和子宮擴大等，這些都需要消耗大量的能量並且需要額外的脂肪......

發胖主要與運動和飲食有關。如何有效的減肥成了很多發胖人羣關心的話題。許多人往往從婚後身體開始發胖，這是一種較常見的現象。據美國醫學會估計，大多數人的體重平均每年增加1磅，且增加的體重主要是脂肪而非肌肉組織。......

夏季的時候天氣炎熱，食慾不好，所以很多人在夏季瘦下來很常見，但是到了夏季反而更胖的卻很少見，到底是什麼原因造成了夏季肥胖呢？我們現在就來看看吧。①多靜少動。高溫環境使人惰性增加，長時間坐臥，活動減少，自然消耗也減少，使......

夏季天氣炎熱，許多在夏季的時候雖然留很多汗，但是還是止不住發胖。那麼在夏季是什麼原因導致我們發胖呢？下面爲大家介紹夏季肥胖的幾種常見原因，供大家瞭解。病毒引發的肥胖研究人員發現一種引起感冒和喉嚨發炎的病毒可以......

妻子在生了二小子之後，身材明顯比以前發福不少，爲此可沒少受罪，天天哭着喊着要減肥，可是效果卻不怎麼樣。更可氣的是，明明已經縮衣節食了，可是腰圍還是一天天粗起來。那麼接下來讓我們一起來解答一下女性產後爲什麼會發胖吧......

胖人總是抱怨，喝口涼水都能長肉。爲什麼越胖的人越容易長肉呢？日本一個研究小組最新研究發現了其中的部分機制。東京大學佐藤隆一郎領導的研究小組在新一期《科學公共圖書館—綜合卷》上報告說，他們發現脂肪細胞內......

節食、運動、甚至是抽脂，試過各種各樣的減肥方法，卻總是瘦不下來？爲什麼有的人總是吃也不胖，我喝白開水也發胖？下面，爲你揪出7大可能讓你發胖的原因，併爲你找到解決的妙招，讓你永遠告別肥胖。1、生活遺傳：①在3歲左右就已經開......

空調:調節熱量機制受阻久待在室溫20℃左右的環境中，人體的新陳代謝會變慢，能量消耗跟着減少，在一定程度上就是會有發胖的可能。室內空調溫度最好設定在27℃上下，儘量接近室外溫度，增加身體組織消耗脂肪的活性。吹冷氣一段......

夏季能量消耗較少因爲秋冬時節天氣寒冷，身體要拿出相當一部分能量來維持體溫，因此消耗比夏天大很多，在同等飲食條件下，冬天就偏瘦。夏天身體不需要太多的能量消耗，所以容易發胖，而且運動不得法，無法消耗身體剩餘的能量，這是無......

兒童肥胖的發病原因遺傳因素單純性肥胖有家族發病傾向，很多肥胖兒有家族肥胖史。父母雙方肥胖，其子女大約有70%～80%發生肥胖；父或母其中一人肥胖，子女發生肥胖的機率大約爲40%～50%；父母均爲瘦體型，子女發生肥胖的可能性僅爲9%......

產後肥胖的四大原因：一、生活習慣彎腰、駝背、吃飽一頓後立即坐在椅子上看電視，時間久了，小腹就自然跑了出來!這樣的生活習慣不好，應該時刻提醒自己，可在飯後到公園散步，預防脂肪的積累!二、產後腹部肌肉鬆弛從中國中醫的角......

高溫悶熱的大夏天，頭髮掉的越厲害!所以說，在炎熱的夏季，你應該瞭解是什麼細節原因讓你的頭髮掉得厲害哦。脫髮原因1：吃冷飲過多最新研究發現，如果夏天過多食用冰淇淋等冷飲，主要是由於冷飲會造成突然的毛囊收縮，這對夏天原本......