準媽媽要好好照顧自己。要對自己好一些，儘可能的多休息，在寶寶睡着後可以適量的小睡一會。照顧寶寶的是需要花費很大的精神的，新生的小寶寶每隔兩小時就要吃奶一次，導致準媽媽們沒有了正常的睡眠時間，精神狀態不好同時也會......

抑鬱症是一種常見的心理障礙，給患者帶來了巨大的痛苦。及早發現和治療抑鬱症是非常重要的。一、抑鬱症的檢查方法1.臨牀面試：醫生通過與患者面對面交流，詢問症狀和個人史等信息，瞭解患者的情緒狀態、睡眠、食慾、活動能力......

抑鬱症的患者會出現經常性的抑鬱心境，這種長期的抑鬱心境會給病人的生理和心理造成巨大的影響，同時也會影響病人的社會功能。首先來說，抑鬱的情緒可使人的免疫能力下降，如果病人在患有抑鬱症前有一些其他的疾病，那麼抑鬱症......

抑鬱症主要表現爲情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差。抑鬱症的風險極大，重症抑鬱有近15%的自殺率，中藥和西藥對於抑鬱症都有一定的治療效果，但抑鬱症是心理疾病，必須配合心理治療才能徹底治癒......

抑鬱症是經常發生在我們身邊的一種心理疾病，它目前是屬於高發的疾病，幾乎每十人中就有七人左右患有抑鬱症。由於輕微的抑鬱症症狀並不是特別明顯，因此很多人都疏於治療，結果久而久之很容易就發展成爲嚴重的抑鬱症即重度抑......

隨着生活壓力和精神壓力的過大現在得抑鬱症的人是越來越多了，抑鬱症分爲輕度，中度，重度抑鬱症等等，那麼什麼是抑鬱症呢，造成抑鬱症的原因是什麼，如果有抑鬱症應該怎麼辦呢，帶着這些問題就讓我們一起來了解一下。什麼是抑鬱症......

產後抑鬱症是很多媽媽都關心的問題，很多媽媽得了抑鬱症不知道該怎麼辦，還有一些媽媽不知道自己已經得了抑鬱症，那麼，得了產後抑鬱症該怎麼緩解呢？該怎麼辦呢？下面給您推薦幾種緩解抑鬱症的小方法吧！鍛鍊＆瑜伽瑜伽或鍛鍊本身會......

網友問：爲什麼生了寶寶之後我並沒有那麼高興，反而覺得很疲憊，很低落呢？我這是怎麼了？她們都說我這是產後抑鬱症，是這樣的嗎？得了產後抑鬱症該怎麼辦呢？專家提醒媽媽們，這時期身體正處於恢復時期，而一系列育兒帶來的挑戰和煩惱又......

青春期女性容易抑鬱症，那麼女性青春期抑鬱症該怎麼辦？女性青春期，應該受到家長加倍的關心，那麼女性青春期抑鬱症怎麼處理？青春期女性抑鬱症有其特殊表現，主要反映在人際關係的損害和學習功能的下降上。此時，患者還會出現一系......

產後抑鬱症是一種比較特殊的心理疾病，是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙。其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏、悲傷哭泣、擔心多慮、膽小害怕、煩躁不安、易激惹發火，嚴重時失去生活自理和照顧嬰兒的能力，悲觀絕......

識本質，做好心理準備正確認識本病的發病原因，瞭解其臨牀表現，在心理上提前做好準備，即使出現早期臨牀症狀，也不要因此而憂慮不安。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下防治更年期抑鬱症，希望能給您帶來幫助！防治更年期抑鬱症......

抑鬱症是影響心理健康的一種嚴重的因素，患者很可能選擇輕生來擺脫內心的煎熬。而如今，越來越多的事例說明老人容易患上抑鬱症。那麼如果老年人抑鬱症怎麼辦呢？我們應該如何治療抑鬱症呢？下面我們就來看看抑鬱症怎麼辦。如......

抑鬱症導致頭痛失眠該怎麼辦頭痛頭暈都可能會抑鬱症引起的，你聽到這個是不是覺的不敢相信？現在人其實多數都是處於強大的壓力之下生存的，有時候自己總是處於封閉的空間之內，難免會有一定的心理問題的，保健身體不要只是看生......

別疏忽了你自己。當問題出現時，就要採用適當的辦法積極解決。對於大部分患者來說，產後抑鬱症的症狀經過一段時間將會自然消失，一切恢復正常。以下這些建議可以幫助你平穩度過產後沮喪時期。*接受別人的幫助，或主動尋求他......

產後抑鬱症該怎麼辦1、飲食調節。產婦生產後要注意飲食調節，很多食物對於抑鬱症的恢復還是有很大幫助的，比如多吃一些紅色的食物，多吃一些對寧心安神有好處的東西又養身體又安神，也要注意不要讓產婦吃一些性涼的東西，對於......

導語：現在社會壓力越來越大了，抑鬱症已經不是一個新鮮的詞彙，很多人或多或少都有些抑鬱，更嚴重就是抑鬱症了，那麼假如患上了抑鬱症應該怎麼辦呢，一起了解下吧。患上抑鬱症該怎麼辦1、自我開導很多人患上抑鬱症可能會比較糾......

當今社會，雖然人們的生活水平提高了，但是還是有很多人都會有一些心理上的疾病，例如抑鬱。抑鬱症並不是老年人才有的，如今一些白領們也會有這種情況的存在，那麼引發抑鬱症的原因是什麼呢？得了抑鬱症怎麼治療呢？今天我們就來看......

現如今，患有抑鬱症的人越來越多，抑鬱症是一種很常見的心理疾病，抑鬱症的表現通常都是心理受到了很大的影響，而出現悲觀，思維遲緩等症狀。那麼抑鬱症治療的方法有哪些呢？抑鬱症吃什麼好呢？長期的抑鬱會給患者的身心健康及生活......

抑鬱症的飲食原則1、高蛋白高纖維高熱能爲主：長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分：維持臟腑的正常......

抑鬱症是生活中多爲見到的疾病，這個疾病的危害極大，而且病發人羣也是比較廣的。抑鬱症分爲了這輕度抑鬱症與一般抑鬱症，這兩者也有着一定的差別，可能很多人對於這抑鬱症並不是很懂，接下來就一起來看看和抑鬱症的詳細介紹。......