睡眠雖然是我們生活中最簡單不過的事情，但是對於高血脂的患者來說如果不能正確的睡眠可能還會對健康有很大的影響，那麼高血脂的患者的睡眠需要注意什麼呢？下面我們一起來了解下吧。枕頭別太高血脂過高時，血液會變得黏稠，血......

高血脂症是一種全身性疾病，指血中總膽固醇（TC）和/或甘油三酯（TG）過高或高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）過低，現代醫學稱之爲血脂異常。通俗來講，高血脂是指人體血漿內膽固醇、甘油三酯的含量高於正常人。患有血脂異常的人羣，很容易引......

經期怎麼睡好？經期用什麼睡姿好？經期最忌諱的睡姿有哪些？一起來了解下。首先是蜷在沙發上睡覺。一邊看電視一邊打盹是一種享受。殊不知來月經時若這樣睡覺，會讓心率減慢、血管擴張，致使留在各臟器的血液減少，不利於經血順暢......

高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病患者在積極治療的同時還需要控制好飲食。那麼對於這一疾病的患者而言在飲食方面有哪些需要注意的地方呢？下面給大家介紹高血脂的飲食禁忌，供大家瞭解。1、高熱能食物（......

扁平疣俗稱扁瘊多發生於青少年因此著名又稱青年系統扁平疣，其是由一種稱爲人類乳頭瘤病毒感染人體皮膚所造成的。扁平疣發病突然，多於不知不覺中發生，有時與患有扁平疣的患者密切接觸就很容易被感染上，一般認爲患者的多次......

一、忌睡前用腦如果有在晚上工作和學習的習慣，要先做比較費腦筋的事，後做比較輕鬆的事，以便放鬆腦子，容易入睡。否則，如果腦子處於興奮狀態的話，即使躺在牀上，也難以入睡，時間長了，還容易形成失眠症。二、忌臨睡前進食人進入睡......

怎樣飲食才能降低高血脂如果血脂一直持續着很高的水平，對身體的傷害非常大！血脂在血液內容易凝集，堵塞血管，引發心臟猝死或腦中風；如果這些血脂附着在血管壁上，就容易出現血管動脈硬化，容易誘發腦溢血！只要血脂降不下來，危險即......

高血脂是生活中比較常見的一種疾病，但是多數的高血脂患者對於飲食護理方面不是很瞭解。那麼對於高血脂的患者而言有哪些飲食禁忌呢?高血脂不宜吃什麼高血脂是生活中比較常見的一種心血管疾病，而這一疾病的患者在飲食方......

夏季一旦睡不好，不僅腰痠背痛加頭疼，白天工作也會顯得乏力。下面中醫小編提醒你夏天睡眠要注意講究三忌：一忌袒胸露腹睡覺人體的腹部和胸部皮膚溫度幾乎固定不變，因此，常有人因胸腹保暖不夠，導致受涼發生腹痛腹瀉。所以，無論......

高血脂患者在日產生活中尤其要注意飲食，那麼，高血脂患者日常有哪些飲食禁忌呢?下面我們不妨一起來看看相關介紹吧。高血脂飲食禁忌一飲酒可使心率增快，血管收縮，血壓升高，還可促使鈣鹽、膽固醇等沉積於血管壁，加速動脈硬化......

血脂是人體內脂類物質的總稱，包括膽固醇和甘油三酯等。正常的血脂水平對於人體健康至關重要，但血脂異常（高血脂）卻成爲了現代社會中的常見健康問題。本文將詳細介紹高血脂的原因以及如何應對這一問題。一、高血脂的原因：1.......

夏季，夜間氣溫、溼度相對較高，睡眠質量會受到一些影響。一旦睡不好，不僅腰痠背痛加頭疼，白天工作也會顯得乏力。所以，夏日睡眠要講究三忌：一忌入睡後開風扇入睡後人體血液循環減慢，抵抗力減弱，整夜開着電風扇吹風睡覺，極易受涼......

現如今高血脂症疾病已經成爲了一種非常常見的疾病，這種情況非常容易出現在一些肥胖的人羣身上，高血脂的問題可能會給我們自身帶來頭暈頭痛的威脅，還可能會導致我們之間出現昏迷的症狀，日常一定要減少一些油脂食物的攝入，熟......

男性健康很重要，尤其是睡眠，那麼冬季男性如何提高睡眠質量呢？如何提高睡眠質量的三忌一、忌飽食晚飯不要過晚，也不應吃得過飽，七八成飽即可。調料不宜用得過重，應該吃些容易消化的清淡食物，注意多食蔬菜和一定比例的雜糧，保持......

睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個錯。第一，枕頭別太高。血......

在日常生活中，我們經常都會聽到很多老年朋友抱怨自己因爲營養過剩，而出現高血脂高膽固醇的症狀。如果這些症狀沒有得到更好的緩解，那麼就會極大地加深病情，從而引發糖尿病和高血壓。因此就有很多朋友想明確的知道，高血脂高......

高血脂是我們的生活中比較常見的一種心血管疾病。對於這一疾病的患者而言如何保證好的睡眠呢?下面給大家介紹高血脂患者睡眠護理須知，供大家參考。1、睡眠枕頭不宜過高，因爲血脂過高時，其血液流度比正常人慢，睡眠時更慢，如......

提起更年期，大家都認爲那是女人的事，其實男人也有更年期，大約在50歲以後慢慢進入。我們都知道更年期的主要症狀包括失眠、多夢、盜汗等睡眠問題。所以健康的睡眠，對於更年期人的身體健康來講，顯得尤爲重要。現在就讓我們來......

枕頭別太高血脂過高時，血液會變得黏稠，血液流度比正常人慢，睡眠時就更慢了。此時如果再睡高枕頭，那麼血液流向頭部的速度就會減慢，血流量也會減少，大腦可能發生缺氧，不僅睡醒後很容易產生睏倦、疲勞的感覺，嚴重時還可能誘發缺......

高血脂患者睡前四大禁忌睡覺，是身體緩解疲勞和自我修整的良好機會。可對心血管病人來說，夜晚睡眠期間由於血液循環較慢，容易出現血流不暢、血栓等病症，是心臟病發作的高峯時間段。特別是血脂高的人，睡前要注意別犯以下幾個......