哺乳期媽媽應該補充的營養素：1、維生素A功能：新生寶寶肝內維生素A儲存量較低，寶寶所需的維生素A大部分需要由母乳提供。所以，哺乳期媽媽應該注重加強維生素A的攝入，這對維持媽媽自身維生素A的適當存量，對維持上皮組織健康、......

產後沒奶水是很常見的一種現象，很多媽媽們都會遇到這種情況。產後沒奶水的原因有很多，比如哺乳方式不對、身體虛弱以等等。那麼產後沒奶水怎麼辦呢？產後沒奶水的原因哺乳方式不對1、沒有及早餵奶：新生兒出生後沒有及早地......

我們都知道如果男性精子質量不高可能會導致不育症狀，但是多數人不知道有什麼比較好的方法能幫助改善。當歸當歸含有天然的植物性荷爾蒙，可紓解因內分泌失調引起的症狀，也有補血的作用，能讓人氣血順暢、性趣盎然。維生素C......

嬰兒奶粉是根據不同生長時期嬰幼兒的營養需要進行設計的，它也稱嬰兒配方奶粉，它含有鈣、磷、鐵、碘、鋅、維生素等營養元素，對嬰兒的生長髮育有重要的作用，市面上銷售的嬰兒奶粉有很多，那麼，什麼嬰兒奶粉好？什麼嬰兒奶粉好？在......

在舌尖上都是毒藥的當下，奶粉歷史最好的質量報告，不知道想侮辱誰的智商？些許是普羅大衆會錯了這份奶粉歷史最好報告的意，乳協還等着更多的奶粉黑幕冰山顯露出來。國產乳品質量歷史最好，其實挺值得推敲。2010年4月，人們千呼......

母乳分爲前奶和後奶，前奶比較稀，主要成分是水，後奶濃，主要成分是脂肪，哺乳期的媽媽可以通過飲食來提高奶水質量。1、哺乳期的飲食調配應參考我國營養學會的建議推薦供給量，增加各種營養素的供給量，尤其是優質蛋白質、鈣、鋅......

這樣催奶奶水質量差黃天不負有心人，經歷過各種催乳奶水是有了，可是，奶水質量卻很差，擠出來擱置一會，就發現像水一樣清亮，沒有多少沉澱物質，和身邊的朋友的奶水比較起來也是不如別人的濃稠，原來她爲了奶水多一點，不停的喝水喝水......

中醫講，血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥，火氣大，使人發熱，會出現出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血，那麼血熱的人吃什麼好？血熱的人吃涼血功效的食物，涼血的食物有：鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮......

哺乳這種自然的過程既是向新生兒輸送食物的過程，又是可以傳遞情感的理想方式。乳房最初分泌的初乳，是一種水樣的黃色物質，它含有豐富的抗體和營養物質，對嬰兒的健康極其重要，因此應該早給嬰兒餵奶。大多數的新媽媽，不論乳房......

什麼材質的奶嘴好奶嘴是套在奶瓶上幫助吸奶的一種工具。在原料上來分就可以分爲：硅膠奶嘴（呈透明狀），橡膠奶嘴（呈黃色，硫含量極易超標）。硅膠奶嘴又分爲固體硅膠奶嘴和液體硅膠奶嘴。液體硅膠奶嘴比固體硅膠更加透明、柔軟，是......

今年以來，美贊臣、多美滋等多家洋奶粉先後提價，雀巢、美素佳兒也在升級或改裝後推出單位售價更高的新產品，部分企業也在更早之前推出了一罐（900克）售價超過400元的超高端奶粉產品。前日，在廣州出席一個專題研討會的間隙，亨氏......

產後奶水不足吃什麼1.黑芝麻粥：材料黑芝麻20克、大米適量。做法：將黑芝麻搗碎，大米洗淨後，加適量水煮成粥。注意：每天2-3次，或當餐點食用。適合產後乳汁不足者。2.黃酒鮮蝦湯：材料新鮮大蝦100克、黃酒20克。做法：將大蝦洗淨去......

隨着生活水平的提高，年輕的未準爸爸媽媽們在備孕時會更加註重飲食的調理，並且不再認爲備孕僅僅是未準媽媽的事情。未準爸爸在備孕時也應該要通過飲食來調理身體機能，保持最佳的身體狀況哦。男性備孕需補充的營養元素鋅：鋅......

哺乳期是寶寶生命中最重要的階段之一，母乳是寶寶成長和發育所需的主要營養來源。因此，母親需要關注自己的飲食，確保自己的奶水富含營養，以滿足寶寶的需要。下面將介紹一些能夠增加奶水產量和提供營養的食物。1.燕麥：燕麥是......

現在有很多人都出現陽虛的現象，有的比較嚴重，有的只是剛剛出現，很多人都想知道出現陽虛的時候，該如何採取食療的方式進行治療呢？陽虛體質吃什麼水果呢？下面就讓小編給大家介紹一下吧！希望小編的介紹能對你有一些幫助。五臟之......

近年來男性不育的患者人數越來越多，而有其中部分患者都是由於精子質量不高所導致的。那麼生活中有哪些食物能有效提高男性精子質量呢？含鎂的食物經過研究發現，鎂可以幫助人體有效的調節心臟的活動，同時還具有很好的降低血......

判斷卵子質量的方法其實，女人的卵子早在自己還是胎兒的時候就形成了，年齡越大，卵子受到環境和污染的影響就越多，而且隨着年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致卵子的染色體發生異常，影響受孕以及懷上後寶寶的質量所以......

睡眠質量的好壞這是決定人一天的精神狀態，有的朋友睡眠時間非常長，但是第二天醒來的時候依然還是沒有精神，這樣現象就足以表明睡眠質量一點也不好，那麼應該如何改善睡眠質量?睡眠質量不好通常和壓力過大，有心事，晚上睡覺姿......

精子質量差吃什麼好?在回答這個問題之前先來看看我國中醫的研究：我國中醫認爲精子稀少屬虛勞範疇，多因先天稟賦不足，或房勞過度損傷腎精，或大病久病，氣血兩虧，腎精化源匱乏，最終導致腎精不足而成本症，因此說腎之虛損是導致精......

寒涼水果解燥熱適宜人羣：實熱體質媽咪不宜人羣：胃病、胃寒的媽咪，氣虛、脾虛的媽咪夏天的水果多屬於寒涼性的，比如梨、蘋果和各種瓜類。一般來說，實熱體質的媽咪夏天代謝旺盛，交感神經佔優勢，出汗多，經常臉色通紅、口乾舌燥、......