金融白領小秦，看起來青春靚麗，看起來也就20歲出頭，當她的朋友告訴我們，她今年的年齡已經有35歲時，所有人都爲之而驚訝!女孩子看看起來很年輕，減齡個三歲五歲是常有的事情，但是一下子減齡十歲，恐怕很難讓人相信!可是不信歸不信......

每個女孩都希望自己白一些，再白一些……可是，盛夏時節，明晃晃的陽光總是讓我們無處躲，要保持美麗白皙的肌膚，生活中的美白好習慣可不能忽視，且看我爲你收集的完美美白手冊吧。美白絕非一朝一夕之功。要想肌膚白......

肚子疼，用熱水袋敷一會兒;落枕了，熱敷一下脖子……可以說，熱敷已成爲一種家庭常用的輔助治療手段。中國中醫科學院老年病中心主任李躍華教授說，熱敷有提升患部溫度，使皮下血管擴張，促進局部血液循環，加快局部組......

牙齒同人的身體一樣需要細心呵護，人到40歲其就開始輕微鬆動。如果你未養成良好的護齒習慣，它就更易損壞。1.怎樣防止牙牀萎縮爲使牙齒保持健康狀態，請每年兩次洗牙並請牙醫進行一次全面性的檢查。讓你的牙齒遠離焦油及溶......

研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。變胖第一階段：畢業離校畢業離開學校是......

即使每天都能夠攝入足夠的鈣質——大約800毫克，其實大多數女人做不到如此，但也不能確保50歲後不發生骨質疏鬆。有些女人從20多歲起就出現了骨質疏鬆的問題。對大多數女人來說，從30歲開始，骨質流失的過程就在緩......

一、兒童口腔保健兒童從6歲開始換牙，在其後的6～7年時間是乳牙恆牙混合牙列階段，直到l5歲左右，這一時期稱爲替牙期。這是人一生中生長髮育最活躍最關鍵的階段，也是兒童頜骨和牙弓發育成長的重要時期，是口頜及顱面形態的主要......

1.蓋鍋要適時，如果一開始把鍋蓋得嚴嚴的，就會褪色發黃，這是因爲蔬菜的葉綠素中含有鎂，這種物質在做菜時會被蔬菜的另一種物質——有機酸(內含氫離子)替代出來，生成一種黃綠色的物質。如果先炒或煮一下，讓這種物質......

目錄：第一章：教你如何保持心理健康第二章：貼士出現5個信號趕緊減壓第三章：抑鬱症的十九條報警信號擁有健康的心理，纔能有更好的心情去面對生活，面對一切。你的心理健康嗎？怎麼做才能保持健康心理呢？小編教你幾招，一起去看看吧！......

1.用積極樂觀的情緒對待生活：這對保持神經系統的穩定性有很大幫助。生活在信息紛至沓來時代的男性，爲了克服其經常的神經緊張情緒，積極樂觀地對待生活無疑是相當有益的。從事體育活動、制訂合理的作息制度、遵守個人衛生......

據臺灣媒體報道，香港演員張家輝與關詠荷2003年結婚，2008年，張家輝憑藉電影《證人》獲得7項影帝之後便戲約不斷;關詠荷則在2013年拍完TVB劇《情逆三世緣》後便很少出席公開場合。近日，關詠荷被拍到素顏上街，模樣似妙齡少女......

相關閱讀：盤點：性愛的最佳模式！曾有人用一句話歸納古代房中術，那就是男人推遲高潮來臨，與女人一同達到新高潮。所以說，男人那裏堅持不泄在性事中是個受男女普遍關注的問題。有幾種方法可有助於男性打持久戰，促進夫妻性生活的......

1、保持身體充足的水分充足的水分是女人年輕的保障，女人會因爲缺水而導致肌膚萎縮，失去水嫩的光澤，辦公室裏的人往椅子上一坐，幾乎很難再讓他起來，這個時候，肌膚正在因爲缺少水分慢慢的變得乾燥，女人要做的是，至少早晚各一杯......

45歲女模童顏無瑕：據英國《每日郵報》報道，近日，日本模特平子理沙(RisaHirako)成了網絡紅人，這都要多虧她那些俏皮的自拍，令人羨慕的身材和無暇的皮膚。在網友看來，她的照片就是一個年輕女子的普通自拍，但沒讓人想到的是她已......

人生不如意事常八九。在小時候不會這樣感覺，也不願相信事情竟會是這樣的，可是有了點年紀之後，就會認可這一說法，覺得此言不虛。可能是由於身體狀況大不如前，也可能是由於閱歷增多。既然如此，怎樣才能在人生中時常保持好心情......

頸椎不好的原因：1、相關疾病史有頭部外傷史、慢性咽喉炎病史及有頸椎先天性畸形者易患頸椎病，另外甲狀腺功能減退等內分泌的疾病也可促使頸椎退行性病變，是引起頸椎病的一大誘因。2、慢性勞損指各種超過正常範圍的過度活......

健康在現今發展迅速的時代愈發重要了，而懶人和生活繁忙的人們要如何保持健康呢?下面小編就來介紹四種簡單的保健訣竅。搓手3分鐘先是兩手手心互相搓，直到手心感到微熱，再將手背互相搓，最後手指交叉，相互揉搓。手上的穴位密......

頭髮不會永遠生長如果你認爲頭髮像草一樣野火燒不盡，春風吹又生，循環往復，永遠都會長出來，那就大錯特錯了！頭髮和植物一樣也有生長週期，毛囊長出一根頭髮後，這根頭髮以每天0.4mm左右速度生長4~6年，之後便脫掉，脫掉頭髮的毛囊經......

此外，運動傷害如果沒有完全復原，就繼續進行運動，日後受傷的機率也會大增。因此，出現運動傷害不僅要好好休息，更應該求助醫師，必要時還要接受康復治療症狀篇：有酸有痛有損傷大多數傷害是超負荷運動或者熱身活動時間太短所致。......

如何讓青菜飯保持碧綠顏色1、焯水：菠菜雖然很嫩，但還是要事先焯水，爲去草酸和澀味。焯燙菠菜是水開後下入，幾秒鐘變色即關火，然後快速的撈出在冷水中衝一衝，讓菠菜降溫，這樣能保住菠菜的翠綠顏色。2、炒制：炒鍋中小火將臘腸煸......