問題：我們的性生活次數是不是太少了？調查顯示：全球人均每年過性生活的次數是103次，中國人96次。如果太在意這個數據的話，答案很可能得說是。其實關鍵問題並不是多久做一次，而是爲什麼這麼久才做一次。在我們每天都塞得滿滿......

現代醫學均強調房事不宜過度，以免耗精傷氣。可是許多女性認爲房事過度專指男性。其實並非如此。房事過度對男性來說，妨礙要大些，而對女性同樣也有一定影響。因爲，性交是男女雙方的中樞神經系統、植物神經系統、交感、副交......

運動與性男性步入中老年後，性功能會隨着年齡的增長而不斷減退。這雖是人體的正常現象，但可以延緩。中老年男性的性保健就可以通過性保健操來實現。這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持......

秋燥還沒過去，很多人覺得性慾低很正常。但如果女性性慾持續低下，可能是肝虛，需要養肝。大家只要提到性功能出現問題，性慾低，就會聯想到腎虛，其實影響性功能的有很多因素。在中醫理論中，肝主春，主東方；一年之計在於春，一日之計在......

1、過於精細的主食吃太多的麪食及其他精細碳水化合物，會讓血糖快速升高，導致雌性激素增加，雄性激素降低，進而削弱性慾。2、感冒藥感冒藥中有的一些成分，例如可他敏、假麻黃鹼等會影響性慾，導致ED（勃起功能障礙），還可能導致男性......

性生活作爲人類傳宗接代的惟一手段，千百年來，它不僅賦予夫妻生活一種浪漫甜蜜的情調，而且也滋潤着夫妻之間相濡以沫的深厚情義。然而，任何事物的存在都必須遵循客觀規律，否則，樂極生悲，遺患無窮。因此，不論何人，性生活必須嚴守......

第一是器質性病變，剛纔上面談到器質性病變是少數人，按當今的醫療技術基本上都能解決，即便是真正的陽萎病人還可以安裝假體進行治療，能夠解決生理需求。第二是關於壯陽藥品，有很多男子，特別是中年以上的男子，總是到處尋求一些......

還有些人缺乏醫藥保健知識，不知道爽身粉的主要成分和藥理性質，她們常在下身撒上一些爽身粉，來對抗局部的汗液，從而保持局部的清爽。其實，這樣做對身體是有害的。醫學研究證明，經常在下身使用爽身粉的女性，其卵巢癌的發病率比......

目前流行的避孕方法通常分爲5種：自然避孕法，屏障避孕法，宮內節育器，激素避孕法，絕育。宮內節育器和絕育不適合你的情況，所以只討論自然避孕法、屏障避孕法和激素避孕法1、屏障措施：包括避孕套和陰道隔膜(女用避孕套)。在用避......

1、慎重使用情趣內衣有些情趣內衣會給乳房帶來不利影響，使乳房的受力點過度集中於某點，造成乳房疼痛;有些情趣內衣可能含有特殊化學物質，應該慎用。尤其當乳房發育尚未成熟的時候，應該避免各種新奇性用品對乳房的刺激。2......

長久以來，各國專家都在致力於研究能使人變得更聰明的方法。最近，德國科學家研究發現，能使人變聰明的最簡單的方法其實就是有規律的性愛。該研究報告指出，有規律的性愛不僅能夠使人的身體亢奮，還能夠刺激人的大腦，讓大腦變得......

這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能起到疏通經脈、昇陽補腎、活血化淤、增強性功能的作用。有性功能障礙的男性，經常練習這套保健操，再配合藥物治療，也可達到明顯效果。第一節......

相關閱讀：女人吃精液有哪些好處？1.購物小票。研究發現，大約40%的電腦打印購物小票含有擾亂激素的化學物質雙酚a（bpa），它會極大降低精子質量和數量。2.罐裝食品。罐裝食品的確非常方便，但是幾乎所有的金屬罐都含有bpa塗層，bpa......

單次性生活時間不要長？有人認爲，每次過性生活持續時間越長，越能獲得性滿足，這種看法並不科學，性生理研究表明，一次性生活的時間持續得很長，對雙方的身體都是不利的。第一，過性生活時，不僅男女雙方性器官處於高度充血狀態，而且從......

最近研究發現酒精可損害睾丸，血液中可出現抗睾丸抗體，可伴有睾丸萎縮、性能力減退。酒精雖然能提高慾望，但研究表明慢性酒精中毒者中超過半數有性能力的減退;肥胖症患者易患糖尿病或高血壓，這些疾病均可導致性能力的下降......

中醫理論認爲，縱慾傷腎，性生活過良可造成腎虛，腰爲腎之府，腎虛表現爲腰膝痠軟，重者表現爲腰痛。現代醫學認爲，精液的主要成分是少量的蛋白質，性生活多一點對身體影響不大，其實不然。從性生活的生理反應過程分析，性生活時全身大......

第1招：拓展做愛空間假如睡牀是你倆做愛的唯一地點，那便可能錯過在家中其它地方做愛所得到的高度性愛樂趣了。步驟-：由廚房開始，可考慮利用櫥櫃及雪櫃中所有美味的食品，這樣可能會引領你到達前所未至的境界。步驟二：在每一個......

近年來，老人的壯陽幾乎成了一種時尚，特別在幾位名人老夫少妻的感召下，老年人追求性福的人數大增。我們不否認在經過性禁錮後的人們追求性生活質量的提高是理所當然的，但也不希望人們走入誤區，特別是老年人。中國性健康網老......

男性步入中老年後，性功能會隨着年齡的增長而不斷減退。這雖是人體的正常現象，但可以延緩。中老年男性的性保健就可以通過性保健操來實現。這套保健操是根據中老年男子性功能變化的生理特點而設計的，每晚睡前堅持鍛鍊，就能......

其實女性的陰道是一個包容性極大的器官，它可以容納一個嬰兒的娩出。性學家發現，女性的陰蒂是最敏感的器官，其次包括大小陰脣在內的陰道口，而陰道的神經感受器主要集中在外1/3處，越往裏分佈越少，其敏感性也越小。因此，在性快......