腎虧指的就是腎虛，一般可分爲腎陰虛，腎陽虛和腎陰陽兩虛。引起腎虛的因素很多，但常見原因還是以下這些壞習慣：不良飲食吃海鮮喝啤酒、吃大量的高蛋白飲食等，會產生過多的尿酸和尿素氮等代謝廢物，加重腎臟排泄負擔。此外，如果......

要說男人最害怕什麼詞，腎虛恐怕是其中之一。現如今，滿世界的廣告都在宣傳十男九虛、腎虛就要補腎，使不少疲於生計的中年人，只要有點腰膝痠軟的症狀，就把它歸罪於腎虛，有些人甚至四處搜尋補腎保健品。剛剛過去的3·15......

人蔘品種多，作用差異大。不同種類的人蔘由於產地不同、生長環境的變化和不同的加工方法等，其保健治療作用差異也較大，臨牀上應根據不同的症狀和體質選用適合自己的品種服用。據介紹，人蔘按生長環境不同可分爲野山參、移山......

目前說起補腎好像只是男人的事情，而事實並非如此。腎功能男女皆有，腎虛不僅僅表現爲性功能方面的改變，還包含着全身的一系列變化。中醫理論認爲：腎爲先天之本，是人體生殖發育的根源，臟腑機能活動的原動力。在中醫理論中，腎不......

腎藏精主骨生髓，爲先天之本，與人體生長髮育和衰老過程密切相關。正確施補的原則應根據陰虛、陽虛及兼證的不同，合理應用以下中成藥。龜齡集龜齡集本方載於《集驗良方》。方中以人蔘、鹿茸、穿山甲、麻雀腦等20餘味名貴中......

男人補腎需先分清腎虛類型許多中老年男士有病沒病都喜歡補一補，當然主要是補腎。其實並不是所有的男士都需要補，只有當出現了某些亞健康狀況時才需要在醫生的指導下進行進補。而且一旦有症狀就應及時到醫院就診，不可隨便......

男性的腎臟就像心臟一樣重要，但男士們在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害自己的腎，只是未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。愛喝啤酒傷腎如果已經患了腎臟方面的疾......

一到了冬季身邊的很多男人就想到了補腎壯陽，但是其實對於男性朋友們而言冬季補腎可是有很多需要注意的小細節的。只有科學的補腎才能真正的促進身體健康。一、補腎就是壯陽？這不知道是多少男人心裏根深蒂固的補腎。很多......

女人認爲男人無事一身輕，沒有經期煩惱，其實經期也是男人的煩惱，那就是遺精。夫妻相守者，因性交頻率高，一般不會發生遺精現象。遺精常常是困擾未婚男青年或已婚分居男性的一件不大不小的額外負擔。遺精是男性性成熟的重要標......

道家養生注重內外調和，尊重自然規律，而補腎作爲養生的重要內容之一，在道家養生中有着獨特的理念和方法。腎臟在中醫學中被視爲生命之本，與人體的生長髮育、生殖功能、腦神經等方面密切相關。本文將介紹道家養生中補腎的核......

夫妻進行房事也不可胡亂隨便，否則還會引發各種健康問題，因此房事後一定要注意一些飲食衛生。我的身體一直比較健壯，是有點偏胖的那種男人，不怕冷最怕熱。因此，去年秋天我結婚的時候，許多朋友都笑話我說，別看你的身體好，能熬過......

這裏所說的養腎特指中醫腎。包括內分泌、免疫、泌尿、生殖、呼吸、神經、血液、運動等系統在內的一個整體的概念。這個整體各個部分協調作用失衡後，會出現各種症狀。在中醫看來，春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。此時正......

1.攝取大量液體，一天最好能排出約1.14公升的尿液。２.胃藥常含有高量的鈣，若罹患鈣結石，則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。３.減少鹽分的攝取，少吃各種高鹽分的食物。４.保持活力，以免鈣質沉積在血液中。５.控制鈣的攝取量，避免......

老人夏季補水老人夏季喝水養生是老人夏季養生的頭等大事，爲什麼?因爲人體抵禦炎夏的高溫，維持自身正常、恆定的體溫，必須要靠出大量的汗來調節。那麼，如果人體不能及時喝水、補水，尤其是老人，就容易因體內缺水帶來諸多健康......

秋季是男人進補的季節，很多男人在秋季都會比較容易睏乏，更嚴重的甚至會出現不舉等現象，影響夫妻生活，這都是由於腎氣不足所引起的，所以補腎很重要。那麼秋季男性補腎吃什麼好？秋季是一個養生滋補的好季節，男性更應該注意養生......

1經常活動腰部，可使腰部氣血得以循環暢通，使腎氣得到不斷充養。適宜的運動能改善體質，活躍思維，強壯筋骨，促進營養物質的消化吸收，從而使腎氣得到鞏固。2性生活要適度，不勉強，不放縱。3飲食上再給您開個小藥方無力疲乏時多吃......

冬天是進補的好季節，男性們在冬季可以多吃補腎食物，那麼冬季補腎的食物有哪些呢？男人補腎應注意哪些呢？腎是人體非常重要的器官，也是容易發病的器官，腎臟問題是男女老少的人都會面臨的問題，而腎虧腎虛在我們生活中比較常見。......

1避免經常吃辣：又辣又燙的口味總是吸引着人們的胃口。不過，麻辣中含有大量的鉀，容易破壞身體的酸鹼平衡，爲腎臟增加了工作的負擔，損傷脾胃。2避免長期吃素：常言飲食均衡，雖說素食比較清淡可口，可是長期吃素不僅讓身體缺失一些......

夏季天氣炎熱肌膚很容易缺少水分，臉上的肌膚缺少水分容易乾燥脫皮等現象，那麼肌膚怎麼補水呢？夏季補水注意哪些呢？補水的注意事項有哪些呢？現在每個人都在補充水分，皮膚都容易乾燥，所以要及時補充水分，保持皮膚的水嫩！男士美容......

值得注意的信號有以下幾種：一、家族成員中有人患多囊腎、腎囊腫者。由於多囊腎常伴有多囊肝，肝囊腫，脾囊腫、胰腺囊腫、腦動脈瘤、腹主動脈瘤、消化道憩室等疾病發生，所以，當自己或家族成員中發現有以上疾病者應特別注意多......