我們的身體從睡眠狀態過渡到清醒狀態時，心跳、血壓、體溫、呼吸頻率、腦電波都會發生變化：呼吸會從每分鐘16次提高到每分鐘24次，心跳每分鐘加快10次，腦電波從每秒8次提高到每秒30次。鬧鐘叫醒違背了身體的自然狀態，時間久......

網友問：孩子晚上睡覺總是哭鬧怎麼辦？不知道該用什麼方法才能讓他不哭。專家答疑：讓孩子不哭鬧的方法有很多，只要您能耐心的教導。1、吮吸——不論是乳房、瓶子、嬰兒自己的手指還是奶嘴，吮吸總是能起到安撫作用？......

新生兒睡覺不踏實，怎麼辦？新生兒夜晚哭鬧不睡覺，媽媽一定要注意哦，也許是疾病引起的。一、新生兒夜晚哭鬧不睡覺新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的反射尚未建立，如果白天睡得時間長了，夜間就不願入睡，大人不哄不抱便哭......

說到睡眠，媽媽們總有說不完的話題，關於自己的，關於寶寶的。。.。。.懷孕前，美媽們都是一碰枕頭就秒睡，有了寶寶後，睡眠成了奢侈品。尤其是寶寶剛出生的那幾個月，自己的睡眠時間只能跟隨寶寶的節奏。可寶寶不知道是真的不願睡......

孩子鬧覺之睡前進行母乳餵養對於孩子的鬧覺問題，我們想要找到合適的解決辦法，就需要找到孩子鬧覺的原因。有些時候，孩子鬧覺就是由於自己的肚子餓了，寶寶的意識比較簡單，情感表達比較強烈，要是肚子餓了，就會以哭鬧的形式體現......

寶寶晚上哭鬧是有原因的，如果無法解決，不僅對孩子的健康不好，母親也會倍受困擾，下面就讓我們一起來了解下吧。寶寶爲何晚上哭鬧這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等......

新生兒哭鬧不睡覺1、新生兒哭鬧不睡覺的原因中樞發育不完善：新生兒的中樞神經發育還不完善，日醒夜睡的條件反射尚未建立。如果白天睡的時間長了，夜間就不願入睡，爸媽不哄不抱便哭鬧不停。爸媽晚上對寶寶反應不敏感：另外，爸......

前幾天，樂媽發了一篇文章，寶寶的哄睡雷區，裏面有談到，其實所有的孩子都有自主入睡的能力的，要給孩子一點機會，讓他嘗試自主入睡。但是，我們家的孩子，每次睡覺就是要哭鬧一翻，什麼耐心都快要磨掉了，有什麼好辦法可以幫助他入睡呢......

天皇皇、地皇皇，我家有個夜哭郎，行人君子念三遍，一覺睡到大天亮。許多傳統的老人會告訴你，這種打油詩能治小兒夜哭。雖說無理，但寶寶哭鬧厲害的時候，還是有寶媽會給孩子唸叨這首打油詩的，期盼孩子能安靜下來。寶寶哭鬧，並不是......

一、嬰兒鬧覺面對嬰兒鬧覺問題，這種問題一般出現在一週歲左右的孩子身上。孩子晚上睡覺的時候，睡得不安穩，一晚上會哭三到四次，常常需要被哄着睡着。孩子的鬧覺問題要是常常出現，還是會影響到孩子以及大人的健康。孩子每天......

寶寶睡覺突然大哭的原因這個問題困擾着不少年輕媽媽們，其實影響寶寶睡覺突然大哭的因素，除了睡眠環境不佳、身體不適等普遍因素外，還有可能是渴、餓、冷、熱、缺鈣、腹脹、出牙等等外在因素影響。寶寶睡覺突然大哭是寶寶......

懷孕是件幸福事，可懷孕的過程卻是充滿了艱辛與苦難。我們都知道懷孕會伴有嘔吐、腿浮腫、疲倦、尿頻等等的症狀，可在這些症狀中有一種症狀卻是讓很多孕婦覺得難受不已的。那就是孕期睡不好覺。一夜夜地躺在牀上，翻來覆去......

我們一生有很大的一部分時間是用來睡覺的，對於睡覺我們要有自己的認識，睡覺可以幫助我們調節身體的狀態，如果我們長期晚上睡不好那麼身體狀況也不會好到哪裏去的，下面就跟小編一起來了解一下長期晚上睡不好怎麼辦吧！晚上睡......

鬧鐘是人們經常使用的生活用品，對於被鬧鐘吵醒，有人往往會有這種感覺，在刺耳鈴聲穿破耳鼓的那一刻，就好像一把尖錐扎進大腦，讓人驀然驚醒。一些習慣睡懶覺的人對於這種感覺實在不太好受，但有時候要上班也是沒有辦法。突然驚......

現在隨着大家生活節奏的不斷加快，很多上班族中午都是直接在公司裏度過的，因此有很多朋友就很少會睡午覺，但是殊不知不睡午覺後果是非常嚴重的。那麼你知道睡午覺有什麼好處嗎？即使是中午睡上10分鐘，效果都很不一樣哦。睡午......

良好的睡眠能夠給我們提供足夠的精神，現代生活壓力大，很多人都會有失眠的煩惱，面對這樣的情況，不少人的心聲都是，睡不好覺咋辦？今天我們爲大家支招睡不好覺怎麼調理，一起看看睡不好覺吃什麼食物可以有效緩解。睡不好覺咋辦1......

這年頭誰還不賴個牀?但賴牀帶來的只有拖延症加重，耽誤自己很多正事。平常的鬧鐘太無趣，起牀也得有個清醒的過程，不妨就讓這個過程有趣起來吧。接下來小編就跟大家分享睡神必備的有趣鬧鐘app，這幾款鬧鐘絕對叫得醒你。1抖......

科學研究表明，人睡覺時應該採用頭北腳南的朝向。這是因爲地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向（分南極和北極），磁場具有吸引鐵鈷鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，選擇頭北腳南的朝向入睡，可......

其實新生兒之所以出現日夜顛倒的現象是情有可原的，因爲寶寶在媽媽肚子裏過了那麼久不分晝夜的生活，出生後總得需要些時間來適應白天與夜間的現象，對此，爸爸媽媽要有耐心，其實只要過幾個禮拜寶寶就不會如此了。如果父母想縮......

睡覺做夢我想這是每個人都遇到過的情況，針對這類情況我們就來討論一下睡覺做夢到底好不好？其實這對這個問題我們應該要客觀的看待的，因爲睡覺做夢要分兩面來看待的，下面讓我們一起來了解一下吧！其實睡覺左門也是能反應一些......