人們的身體健康狀況和心理健康狀況是會受到外界環境的影響而改變的。而在冬季的天氣寒冷的時候，部分的人可能會有抑鬱症的情形發生。那麼有什麼比較好的方法預防這一疾病的發生呢？下面給大家介紹對抗冬季抑鬱症的食物，供......

產後抑鬱吃什麼好？產後抑鬱吃什麼好？抑鬱，是產後媽媽們常見的一種問題。辛苦了近一年，經歷了巨大的疼痛，在生完孩子後社會關係也發生了改變，所有的一切，讓生完孩子的女性朋友們措手不及，甚至難以接受。除了調整心態，產婦還需要......

據香港《文匯報》報道，在香港有線電視財經臺有美女主播之稱的樑靜雯，昨天（8日）在元朗錦繡花園住所，被母親發現躲在房內燒炭自殺殞命，終年34歲。警方於現場未有檢獲遺書，厭世原因懷疑工作壓力，但初步調查相信事件無可疑，死因有......

產後抑鬱症吃什麼好？1、高蛋白高纖維高熱能爲主。長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分。維持臟腑......

冬季來臨時，寒風瑟瑟，草木凋零。此刻，一些人會變得情緒低落、懶慵乏力、嗜睡和貪食、對所有事情都興趣降低。一旦冰雪融化、大地回春，他們的這些症狀又會逐漸消失，情緒和精力也恢復了正常。這種現象稱之爲冬季抑鬱症，又稱季......

抑鬱症患者因遭遇打擊而出現精神抑鬱的問題並不鮮見。這類患者平時多少言寡語，不善表達。稍有不如意又會變得脾氣暴躁、情緒不穩，還會產生極度自卑的情緒。這類抑鬱症吃什麼食物，主要還是從補充微量元素開始。含微量元素......

1、高蛋白高纖維高熱能爲主。長期的失眠使你消耗大量的能量，及時補充營養有利於疾病的康復，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食爲主，並注意服食潤腸的食物，以保持大便的通暢。2、補充足量的水分。維持臟腑的正常需要，潤滑腸道......

產後抑鬱吃什麼好？產後抑鬱吃什麼好？抑鬱，是產後媽媽們常見的一種問題。辛苦了近一年，經歷了巨大的疼痛，在生完孩子後社會關係也發生了改變，所有的一切，讓生完孩子的女性朋友們措手不及，甚至難以接受。除了調整心態，產婦還需要......

冬季到來，不少人都莫名其妙地煩躁、悲傷、失落……這可能是患上了冬季抑鬱症。那麼，要如何做才能緩解冬季抑鬱呢?下面小編向大家推薦7類食物，常吃給你帶來積極樂觀的心情，讓你渡過一個沒有抑鬱的冬季。冬季抗......

冬季寒風瑟瑟、草木凋零，一些老年朋友也會變得情緒低落、懶慵嗜睡、對所有事情都提不起興趣。近日，美國MSNBC網站建議，吃南瓜能一掃陰霾，還你好心情。南瓜之所以和好心情有關，是因爲它富含維生素B6和鐵，這兩種營養素都能幫......

生活中很多女人產後會出現情緒低落、悲觀等不積極的情況，甚至還會想要輕生，覺得孩子是累贅等等。這種疾病看似沒什麼，一些人覺得是女人在鬧脾氣，過幾天氣消了就好了。千萬別這樣認爲，因爲產後抑鬱是一種疾病，若是不及時調理......

近日，美國《紐約時報》網站表示，隨着氣溫降低，白晝變短，夜晚變長，可能會出現季節性抑鬱症。那麼季節性抑鬱症是什麼呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。季節性抑鬱症是什麼季節性抑鬱症又被稱爲季節情緒失調症，是抑鬱症......

三環類抗抑鬱製劑，屬於單胺回收抑制藥，是經典的抗抑鬱藥，又被稱爲第一代抗抑鬱藥。因其化學結構上包含3個環結構，故稱爲三環類抗抑鬱藥。作用機制三環類抗抑鬱藥物的作用有急性作用和慢性作用兩種。兩種作用均可阻斷突觸......

產後抑鬱症對於患者和家人而言是非常的痛苦的，很多人因爲產前和產後不當的護理造成產後抑鬱，輕的患者會有負面的情緒，嚴重的還會產生自殺的念頭，那麼產後抑鬱到底是什麼呢？什麼是產後抑鬱症產後抑鬱就是在生產後出現緊張、......

躁狂抑鬱症是一種嚴重危害身心健康的精神障礙，躁狂抑鬱症的治療在醫學上，通常以藥物治療、電抽搐治療、心理治療等方法。狂躁症的治療日常保健也可以在飲食上做足功夫，以下是專家推薦的治療躁狂抑鬱症飲食偏方：方1豬肉苦......

冬季萬物飄零，一片蕭瑟，加上年底工作量增多、壓力大，很多人到了冬季情緒容易波動，在這個季節抑鬱症比較高發，人會變得焦慮，對抗冬季抑鬱焦慮多吃這些食物。1、香蕉香蕉含有一種稱爲生物鹼的物質，可以振奮精神和提高信心。而......

春季抑鬱失眠吃什麼食物好：草莓糖水原料：草莓500克，冰糖適量。做法：將草莓先沖洗兩遍，用淡鹽水浸泡10分鐘，再衝洗乾淨；將洗淨的草莓瀝淨水分，去掉蒂部，放入小鍋內；根據自己的口味和草莓的酸甜度，放入冰糖；中火煮沸後轉小火煮至草......

產後抑鬱是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。據統計，中國約50%的產後媽媽可能出現憂鬱情緒，其中約10-15%甚至會患上產後抑鬱症，這一比例遠高於正常人羣的抑鬱症患病比，......

冬季不僅是氣候寒冷，也很容易影響人的情緒，因爲春天有百花盛開，夏季有豔陽高照，秋季有豐收的果實，而冬季好像這些都沒有，滿眼都是一種枯黃、頹廢的感覺，而且，人們呆在房間裏的時間會更長一點，運動減少了，親近大自然也減少了，人的......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。當然，其中絕大多數屬於亞臨......