對於長期低頭伏案工作，使頸椎長時間處於屈曲位，不僅使頸椎間盤內的壓力增高，而且也使頸部肌肉長期處於非協調受力狀態，頸後部肌肉和韌帶易受牽拉勞損，易於發生頸椎病，那麼，頸椎病患者該如何有效的進行自我療法?專家建議患有......

1、睡覺時不可俯着睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。2、避免和減少急性損傷，如避免擡重物、不要緊急剎車等。3、防風寒、潮溼，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮溼......

一、頸椎病的預防1.閱讀有關頸椎病的書，掌握用科學的手段防治疾病。2.保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療，減少復發。3.加強頸肩部肌肉的鍛鍊，在工間或工餘時，做頭及雙上肢的前屈、後伸及旋轉運動，既可緩解......

一旦患上頸椎病，就很難再甩掉這疾病了。對於頸椎病患者來說，選對枕頭很重要。頸椎病患者睡什麼枕頭好呢？不適合的枕頭會讓患者病情變得更嚴重。下面我們來看看頸椎病患者睡什麼枕頭好。頸椎病睡什麼枕頭好枕頭，相信大家對......

頸椎病患者有可能會出現猝倒，因此也導致了非常嚴重的後果。那麼頸椎病的症狀還有什麼呢？這個問題被很多人所提出，下面就有權威專家爲您詳細解答下頸椎病的症狀。頸椎病的症狀一般都有下面幾點：1、猝倒：頸椎病的症狀在常在......

平時生活中，很多人會出現落枕的想象，但大家都不以爲然。但是經常性的落枕會導致頸椎病。預防頸椎病就要防止反覆落枕。那麼，我們如何預防頸椎病呢？下面我們一起看看吧。預防頸椎病就要防止反覆落枕，如何防止反覆落枕呢？一、......

患者的牀鋪應選擇硬板牀，或者是在木板的牀上放上席夢思等彈性的臥具，這樣既舒服，又可維持人體脊柱的正常曲線，傳統的棕繃或是尼龍絲繃、鋼絲繃牀等等，人躺臥在上面由於體重的關係，身體會呈現中央低、四角高的狀態，尤其是那些......

十之八九的患者都問得吃什麼藥在多家醫院的康復科門診，都能聽到頸椎病患者這樣問醫生：治頸椎病吃什麼藥好?得吃多長時間?記者在其中一家醫院的康復門診粗略統計，半小時之內幾乎90%的患者都問過這樣的話。治頸椎病得靠藥......

Q：肝病患者吃肉類食物，易致癌？有些肝病患者會從書中得知，紅肉不宜吃或不能吃肉類食物，因肉類偏酸性，易致癌，這也讓營養師啼笑皆非。營養師說：紅肉雖屬酸性，但身體還是需要肉品所含的鐵質及蛋白質等營養素，只要多吃鹼性食物，平衡......

頸椎病在生活中是如此的高發疾病，因此，想要預防頸椎病，在平時需多加註意。那麼，頸椎病的預防過程中，我們應注意哪些事項呢？一起從下面的文章中瞭解下吧。1.頸椎病的預防需保持樂觀精神，樹立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫生治療......

常見頸椎病的症狀是什麼？對於頸椎病的治療來說，瞭解頸椎病的症狀纔是首要任務，早發現才能早治療。那麼頸椎病的症狀表現到底是什麼呢？我們一起來了解一下吧！頸椎病的症狀主要表現在：1、活動時有疼痛。2、頭頸活動受限，閉眼時......

頸椎病是一種慢性病，所以患者一定要極細心，注意各種細節問題。飲食問題也是一樣，如果不注意飲食，很容易導致頸椎病的症狀如脖子疼痛、頭痛、頭暈、肢體麻木等表現加重，很不利於患者的健康。那麼，頸椎病患者該如何吃好纔有利......

頸椎病手術之後的很多事情對於頸椎病的恢復有着關鍵的作用，那麼頸椎病手術之後應該注意哪些事項呢？下面我們一起來看看吧。頸椎病手術後的注意事項主要有：1.離牀活動時頸部予頸圍固定，並避免頸部劇烈轉動。2.給予頸圍固定......

相信大家都應該知道患了頸椎病的病人脖子會非常的難受，而且情況嚴重的患者還會波及其他的部位引起神經痛，而且頸椎病患者在生活等各個方面都有需要注意的事情，那麼大家一定非常想知道頸椎病患者晚上睡覺時有哪些需要注意......

頸椎病是骨科常見疾病，是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄，刺激、壓迫頸部脊髓、神經根，並引起相應臨牀症狀的疾病。頸椎病的基本病理變化之一是椎間盤的退行性變。頸椎間盤運動範圍較大，容易受到過多的細微......

頸腰椎病發病的年齡階段是35~50歲，但是隨着人們生活方式的變化，頸腰椎病呈現低齡化。很多久坐電腦的白領，編輯職員等都存在不同程度的頸腰椎病，還有開車一族，由於不良坐姿也會導致出現頸腰椎病。久坐頸腰椎易受傷長時間保......

由於艾滋病是傳染病中最新的一族，隔離消毒措施沒有現成的經驗可參考。人們談艾色變，特別是我院收治第一例病人時，大家如臨大敵，似乎怎麼隔離都不過份。消毒更嚴格，病人用物幾乎能焚燒的全部焚燒，其他一律高壓消毒。但隨着知......

頸椎病是大家最熟悉不過的疾病了，頸椎病對患者的正常生活和工作都帶來了嚴重的影響，因此，瞭解頸椎病的注意事項纔能有效的預防頸椎病的發生。下面我們一起來簡單的瞭解下關於頸椎病的注意事項吧。頸椎病的注意事項首先應......

值得注意的是，糖尿病患者不宜採用安全期避孕法，依賴於排卵期的預測，對於糖尿病患者來說是一種不安的避孕措施。口服避免藥糖尿病患者如果採用會影響激素水平的計劃生育方法時要格外注意。激素避孕主要是採用藥物避孕的方......

要想身體好，運動必不可少，如果平時不注意運動鍛鍊，身體的抵抗力和免疫力就會減弱，很多疾病就會呈現出來。1.頸椎病患者進行運動的必要性對頸椎病患者來說，選擇適宜的運動項目進行鍛鍊既是一種治療方法，又是一種極爲重要的鞏......