是什麼令BB睡不好?寶寶的原因1、病理原因南方醫科大學南方醫院新生兒科主任黃爲民表示，寶寶睡眠不好，先要排除病理上的原因：如果寶寶在易驚的同時出現枕禿或盜汗的情況，就要懷疑是否缺鈣，應該去醫院做相關的檢查。黃爲民提......

炎熱夏季寶寶晚上總是睡得不夠好，這讓媽媽們很頭疼。睡眠對於寶寶生長髮育有重要影響，除了爲寶寶建立良好的睡眠習慣，但也要同時瞭解常見的嬰幼兒睡眠困擾，以及應當尋求醫療協助的時機。嬰兒晚上睡不好，原因有很多，加上嬰兒......

要想寶寶晚上睡得好，必須合理安排他們白天的活動緾天讓寶寶玩得高興，累了，到晚上他們自然會睡得香甜。另外，寶寶午睡的時間不宜過長，一般兩個小時左右已足夠；晚飯及臨睡前不要讓寶寶吃得太飽；晚飯後可適當進行一些輕鬆寧靜的......

調查結果表明：(1)2～3歲組孩子的平均睡眠時間均明顯低於國外同齡孩子，4～5歲組的睡眠總時間與國外相仿。(2)孩子睡眠障礙的發生率爲47%，明顯高於國外1%～10%的標準。其中夢遊(指正在睡眠中的孩子突然坐起來，下牀做些無目的的動......

寶寶從六個月開始，特別是一歲左右，就不再像以往那樣，只要睏乏就能入睡。這原因是多方面的。首先，一歲以後，寶寶自我意識開始葫動，特別是學會走路後，當他們感覺到能控制自己的身體。就想盡情試驗冉己的能力，嘗試擺脫父母的控制......

但凡孩子睡眠不良，又找不到原因，就應該儘早到睡眠專科就診。就拿夜哭爲例，很多家長以爲是小孩難養的表現，實際相當一部分孩子存在睡眠障礙，越早糾正，對孩子越有利。孩子小的時候，鮮少不在晚上哭鬧幾回，睡得不踏實的很尋常。除......

炎熱夏季寶寶晚上總是睡得不夠好，這讓媽媽們很頭疼。睡眠對於寶寶生長髮育有重要影響，除了爲寶寶建立良好的睡眠習慣，但也要同時瞭解常見的嬰幼兒睡眠困擾，以及應當尋求醫療協助的時機。嬰兒晚上睡不好，原因有很多，加上嬰兒......

每當春節長假後，媽媽們就會遭遇寶寶節後睡眠失調綜合症——寶寶睡不好、吃飯也不好、精神受影響，甚至導致脾氣也變大了，最重要的是，將平日裏媽媽們辛辛苦苦爲寶寶建立的睡眠規律都打破了。春節期間孩子會接觸很......

孩子小的時候，鮮少不在晚上哭鬧幾回，睡得不踏實的很尋常。除了給他們餵奶、喝水、換尿片、把大小便，確認沒什麼不舒服的情況，父母能做的也只有耐心哄，即使這個耐心需要半小時、一小時或更久。但專家指出，但凡孩子睡眠不良，又......

導語：健康是人類最寶貴的財富，由於工作壓力和生活中的瑣事，我們面臨許多健康障礙，如壓力、抑鬱和焦慮。睡眠是每個人都不可忽視的，它是對大腦和身體的放鬆。在當代，睡眠不足是最常見的睡眠障礙。接下來呢就由小編爲大家揭祕......

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睡眠對於正在快速生長髮育的寶寶來說太重要了，可有些寶貝卻經常產生一些睡眠麻煩，讓媽咪着急不已，怎樣解決呢?睡眠麻煩1：寶貝1歲多可夜裏總是斷不了奶。解決方法：1.如果寶貝已經形成了夜間吃奶的習慣，媽咪在糾正時不宜過急......

對寶寶而言，睡眠可不單單隻有休息的功能喔！專家表示，寶寶的生長激素在睡眠狀態時分泌的最旺盛，尤其是晚上10點~凌晨2點之間，生長激素的分泌更會到達平時的3倍左右。優質睡眠有助寶寶生長髮育生長激素除了能夠促進......

首都兒科研究所新生兒科主任徐放生大夫介紹，新生兒睡多長時間和他的成熟度有關，足月的寶寶一般每天需要睡16到20個小時不等。但從臨牀觀察來看，每個孩子睡眠時間的個體差異很大，有的孩子睡的時間長，有的則精神頭大，不願意睡......

寶寶不愛睡覺怎麼辦？很多父母都有這樣的困擾，就是寶寶不愛睡覺。寶寶睡得少，不僅會加重父母的負擔，讓大人更加勞累，還會影響寶寶的身體發育。寶寶老是不愛睡覺不利寶寶的健康成長哦。有什麼方法可以促進寶寶睡眠嗎？寶寶不愛......

寶寶睡眠不好怎麼辦掌握寶寶的睡眠時間。出生一個月的新生嬰兒，每日睡眠需達到16~18小時；一個月到半歲的嬰兒每日睡眠需達到14~16小時；半歲到一歲的孩子，每日睡眠需達到13~15小時。瞭解嬰幼兒睡眠時間嬰幼兒睡眠時間一天......

睡眠是人類生存的本能，良好的睡眠是身心健康的基本保證。然而，因爲生活節奏的加快，工作壓力增大，現代人出現了越來越多的睡眠問題。在3月21日是世界睡眠日來臨之際，記者採訪了河北醫科大學第一醫院神經內科主任王銘維，希望......

日前，有關睡眠的多份報告引發關注。《2021都市打工人睡眠報告》顯示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及廣州；《2021運動與睡眠白皮書》顯示，有超過3億人存在睡眠障礙；《中國睡眠研究報告（2022）》及《中國睡眠研究報告202......

在出生後頭幾個月裏，睡整夜覺對嬰兒來說，也就是連續睡上6個小時而已。到1歲時，大部分寶寶就能一晚上睡10～12個小時了。你可以從很小時就開始規範寶寶的睡眠模式，教給他良好的睡眠習慣。不幸的是寶寶剛出生的那些日子，你真的......

睡眠是大腦皮質的抑制過程，對神經系統起保護作用。但有是現在有點小孩每晚或遲遲不能入睡，或只睡一會兒便醒來不再入睡，甚至哭吵、夜驚、夢遊等，讓家長十分苦惱，那麼寶寶睡眠障礙哪些相關呢？1.飲食嬰幼兒由於胃口小，每次吃奶......