男人最初的衰老是在20-22歲身體發育完全成熟時開始的。不過，不必爲此感到抑鬱和恐慌。無論你是初生牛犢的20歲，還是自我感覺良好的30歲，或者需要可持續發展的40歲，要記住，男人天生該滋補，天生對能量的需求比女人高。1、記住......

01應儘量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和乾涸的河牀上紮營。02帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。03爲避免下雨時帳篷被淹，應在蓬頂邊線正下方挖一條排水溝。04帳篷四角要用大石頭壓住。05帳篷內應保持空......

糖尿病可導致眼、腎、神經、血管和心臟等組織、器官的慢性併發症，以致最終發生失明、下肢壞疽、尿毒症、腦中風、心肌梗死，甚至危及生命。正常人的血糖濃度空腹波動在3.9～6.1mmol／L(70～1lOmg／dl)之間。餐後2小時血糖略高，但......

愛真的好特別，有的人八年戀愛都平安無事，一年不到的婚姻，卻分道揚鑣。真的好遺憾，會經營戀愛，卻不會經營婚姻。獻給新婚夫妻的20個忠告！1.婚姻不一定是浪漫的結束，但的確是油鹽醬醋的開始。2.漫長歲月，沒有絕望的處境，只有對處......

由於性生活經驗不足，許多女性在牀上時不知道如何取悅對方，爲了解決許多女性對性愛了解不足的問題，專家提出了十大原則，幫助你在性愛時更能進入狀況。1、取悅自己和取悅對方一樣重要有時候，女性爲了害怕對方無法獲得滿足，因......

編輯推薦：夏季這樣做愛很危險戒律1預防感冒普通感冒和流行性感冒都是由病毒引起的呼吸道感染。雖然普通感冒對胎兒影響不大，但如果體溫較長時間維持在39℃左右，也有可能造成胚胎畸形。特別是流行性感冒，不僅病毒具有能使......

說起家庭暴力，很多人會想到觸及皮肉動拳頭的那種，而近年來觸及靈魂的那種冷暴力也在不斷上升。調查數據顯示，家庭暴力中，丈夫對妻子施暴的佔90%，因此，女性是家庭暴力中的主要受害者。爲何有的人在婚姻中經常使用暴力呢？其實，......

如今肥胖的人越來越多了，那麼你知道如何有效的減肥嗎？下面就給大家講講男人應該怎麼去減肥。男人減肥的5種方法1、晚上9點後禁食設立一個規定：九點後禁食。意思是晚上九點後禁食，不要吃那些不健康的食品。每天最後一餐盡......

句1：重燃生命活力男性應該讓自己對人生保持新鮮感，對事情還有好奇心。在衆多的社會角色中，男性最好保有一兩個喜好，允許有一些空間是可以去面對自己的慾望與挫折。當中年夫妻之間的性有點疲乏無味時，偶爾可以有些性幻想。......

當地時間10月23日13時41分(北京時間18時41分)，土耳其東部地區發生里氏7.2級強烈地震。在視察災區後，土耳其總理埃爾多安表示，已經有138人在地震中死亡，350人受傷。據估計，傷亡人數將超過1000人。面對如此難以抗拒的巨大天......

香氛使用方法很簡單，根據自己的習慣隨意噴灑即可，如若非要講究的話，那就不妨參考以下六個法則：法則一根據香水的香味時間來選擇。如果你需要它至少起作用5個小時，諸如參加party，你帶的包包會很小，不會裝得下大個香水瓶。你會......

相信有灰指甲的朋友們肯定有此體會，每次脫下鞋，當看到扭曲變形的指甲，心裏絕對有一萬隻草泥馬奔過。灰指甲不至於致命，但會毀了一個人的愛美之心;灰指甲不表現在外面，但始終會是你心裏的一個疙瘩。那麼，這麼可惡的灰指甲是......

對於一些還是剛生完小孩的女性來說，身體還處於虛弱階段。因此，做完月子之後的女人一般都會諮詢產後減肥的問題。對於新媽產歐減肥的話題有很多，一般女性都是想要在產後快速恢復原先的身材。產後女性須知：辣媽養成記女性在......

肝臟對於人體來說擔當的任務太重了,如果平時沒有好好養護它,很容易受到傷害的,請看下文介紹的男性護肝原則.40至50歲的中年男性一般正處在事業頂峯期，普遍存在長期疲勞、緊張和不良的生活習慣，再加上疏於體檢，不少人錯失......

人的心理與壽命是密切相關的。一個整天憂慮、頹喪、且有不良生活習慣的人是很難長壽的。以下爲介紹老年朋友須忘記的事。1、忘記年齡，保持旺盛活力。對於客觀存在的生理年齡，我們無法改變，但心理年齡則不同，它反映了精神......

高血壓是一種危害人們健康的常見病，如不及時治療會帶來很多併發症，危及患者生命安全。因此，高血壓需儘早治療。當然，除了按照醫囑服藥之外，飲食方面也是高血壓患者需要加強注意的，下面就爲大家做個介紹。高血壓患者的飲食禁......

不要放縱自己很多戒毒後的人均因放縱自己而成爲復吸者。有人認爲，吸一口不會上癮；有的人則對自己說，吸最後一口就再不去碰毒品，與毒品徹底決裂。這些想法是非常錯誤的。戒毒後絕對不能再去碰毒品，哪怕是一口也會使此前所有......

鍼灸減肥五點須知要牢記針不是扎得越多越好鍼灸治療肥胖時，它選擇的扎針部位是根據中醫學理論選擇脾經和胃經上的穴位，並非哪裏都可以扎，如果選不好扎針點，減肥效果將會受到很大影響。鍼灸減肥扎針口不會感染正規醫院用的......

一、飲食不可少了蔬菜、水果傳統觀念認爲蔬菜、水果屬於水氣大的食物，孕產婦吃了會傷身體。然而，新鮮的水果和蔬菜對身體是很有好處的，不僅可以補充禽蛋、肉類所缺乏的維生素C以及纖維素，還可以增進食慾，促進消化和排便，防......

骨質疏鬆症是婦女進入中老年後常見的一種病症，其防治的關鍵是保持有足夠的鈣的攝入。這是一個從婦女進入更年期前一直延伸到老年期的長期過程。爲此，每個婦女都應掌握補鈣的原則。（1）早補優於晚補婦女體內的鈣質從40歲前......