傳統的杏仁豆腐做法比較費事，需要用甜杏仁磨漿後製做，家裏原料不足，可以直接用杏仁露來製做，簡單又方便。做這道甜品建議用瓊脂，因爲凍好後拿出來切，需要凝固狀態比較高，如果用吉利丁片或者魚膠粉，可能會達不到這種凝結程度。......

更多推薦：教你如何燜無骨的黃骨魚檸檬鮮奶凍的製作材料：主料：果凍粉300克,糖500克,檸檬汁,鮮牛奶,水各適量。教您檸檬鮮奶凍怎麼做，如何做檸檬鮮奶凍纔好吃1.水燒沸，加入檸檬汁、糖，再燒沸後衝入一半果凍粉中拌勻。2.鮮牛奶......

1.7點之後吃晚餐一般來說，正常的吃飯時間爲早餐7：00-8：00，午餐12：00-12：30，晚餐17：30-18：30，但一項調查表明，僅有54.2%的人在7點之前吃晚飯，而還有12.5%的人在晚8點之後才吃晚飯。晚飯若吃得太晚，對消化器官會造成比較大的負擔。夜......

1.晚上八點後可以吃東西實際上你什麼時候吃東西都無所謂。真正對體重有影響的是卡路里含量是多少？有沒有進行體育鍛煉？這三點纔是決定你究竟是減少、增加還是保持體重的關鍵點。2.根本沒有所謂的負卡路里食物根本沒有什......

據英國《每日郵報》報道，倫敦帝國學院的研究人員發現，在飯前吃點甜食可有助抑制食慾，幫助減肥。研究表明，一種名爲葡糖激酶的腦蛋白能跟蹤記錄身體攝入的葡萄糖總量。如果葡萄糖攝入量過低，大腦就會告訴身體增加澱粉類和含......

老年人飲食要特別注意。老年人要經常吃清淡、易消化的食物，但是老年人進食順序也非常重要。進食順序之間影響到老年人食慾，增強老人食慾的方法就是養成合理的進食順序。1、先吃點新鮮蔬菜或豆製品。比如清炒白菜、菠菜，......

剖腹產後第一大痛點：肚皮傷口痛剖腹產在小編的想象中就是在肚子上劃開一個口子，然後從刀口中取出寶寶。想想在肚子上劃出那麼長一個口子，好疼。雖然生寶寶的時候感覺不到疼痛，可當麻醉過去之後，傷口的疼痛肯定是接踵而來。......

（圖片來源：新浪博客）絲絨乳酪慕斯材料：紅絲絨蛋糕體部分：黃油120克，細砂糖300克，全蛋2只，可可粉20克，酸奶240克，低粉300克，紅色素適量，細鹽1茶匙，小蘇打1茶匙，白醋3茶匙，香草精適量。慕斯部分：馬斯卡彭奶酪250克，淡奶油150克、蛋黃3只+......

節食者一直被告知要遠離含糖食物。但科學家們聲稱，減肥的關鍵可能是在飯前先吃甜點。倫敦帝國理工學院的研究人員認爲，在開始一頓正餐前享用甜食可能有助於抑制人體的食慾。這項研究重點研究人們對大腦的主要能量來源：葡......

>>>寶寶補鈣食譜:骨頭湯菜肉粥香蕉配上柔軟滑順的布丁，容易入口，更可作爲寶寶飯後的小點心哦~營養分析：此時期的寶寶，仍需要豐富的鈣質以幫助成長髮育，因此在設計副食品時，可添加一些配方奶粉，不只增添美味，還能增加餐點的營......

一、冰糖銀耳的做法原料：銀耳30克、紅櫻桃脯20克、冰糖適量。做法：1、把銀耳用溫水浸泡，等銀耳發開後取出，去掉銀耳的根，洗淨放入碗中，蒸約10分鐘後取出。2、湯鍋洗淨，放在微火上，加清水，然後放入冰糖，等冰糖溶化後，放入櫻桃脯，再......

主料：鴨胸脯肉1塊、梨1個。輔料：甜玉米2個、紫甘藍1小塊、苦菊3根。調料：食鹽3克、冰糖3顆、桂皮1塊、紅酒適量、丁香少許、香葉幾片、胡椒少許、紅酒醋小半勺、橄欖油4克。做法：1、將梨子對分成兩半，去皮去核，放入無油的鍋......

紅豆湯圓的做法一1.先將糯米粉、蜜紅豆都準備好待用，然後將湯圓粉倒入溫開水中。2.再用手不停的攪拌，然後用手揉成不軟不硬的的麪餅，再放入保鮮膜。3.發酵一刻鐘左右，然後揉成長條狀，然後切成均勻的小段，再全部揉成圓球狀。......

飯後吃水果=胃腸不適飯後吃水果，好像是很多人的愛好，但這是一種錯誤的生活習慣。因爲水果中富含單糖類物質，他們通常在小腸吸收。飯後吃的水果會被食物阻滯在胃內，一是，影響食物消化，二是停留時間過長的話，單糖就會發酵而引......

飯後吸菸有人認爲，飯後一根菸，賽過活神仙。事實上，這種做法對人體危害是極大的。因爲飯後人體的腸胃蠕動十分頻繁，血液循環也隨之加快，消化系統開始了全面的運動。如果在這個時候吸菸，肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強......

擁有一張純淨無暇潔白的臉龐是許多愛美女士的願望，因此她們都會希望自己的臉上不要出現其他的多餘物，痣、雀斑、粉刺等都是她們想要去除的東西。痣在許多人的身上都存在，我的臉上也有好幾顆痣，所以我每次照鏡子的時候，都會......

對於老年人來說，並不適合食用過多的甜食。但是今天要介紹的這款甜食卻有保護心血管、開胃的功效。這樣的酸酸甜甜的飯後甜品，也能讓父母重溫年輕的甜蜜，但是要記得，如果是不適合甜食的老年朋友，要適可而止。今天要推薦的是......

熟話說，飯後一根菸賽過活神仙，但是飯後吸菸確實對身體有害，那麼飯後還有哪些事不能做呢?飯後洗澡民間有句俗話叫飽洗澡餓剃頭，這也是一種不正確的生活習慣。飯後洗澡，體表血流量就會增加，胃腸道的血流量便會相應減少，從而使......

對於晚間的時間段，大家都是希望能夠好好休息，但是晚飯過後進行鍛鍊是對身體非常有幫助的，但是晚飯過後什麼時候才能開始進行鍛鍊呢？需要分類討論，具體有三個原則是大家需要了解的，跟着本文一起好好學習下！晚飯過後運動如何開......

養顏，是我國中醫中藥的一個研究方面與目的。古人認爲，養顏與排毒是分不開的。內臟的沉痾是引起外部皮膚病邊的主要原因。故有外疾內治一說。祖國醫學認爲治病與美容，養生與養顏密不可分。只有內臟功能正常，人體才能真正達......