本來每個月的月經的就給女性帶來很多不便，再加上痛經的出現讓很多女性煩死月經了。痛經分爲原發性痛經和繼發性痛經。痛經不僅會有肚子疼，還會出現噁心，甚至是昏厥的現象。那麼，如何治療痛經？藥膳是個不錯的方法。痛經的臨......

根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣，所以有助於緩解經痛。而巧克力又含有大量的單糖，可使糖份迅速爲人體吸收，並且巧克力本身也含有一些咖啡因，對於女性月經期間的痛經或是因爲失......

很多妹子都在備受痛經的折磨，那痛經的時候吃什麼可以有效緩解疼痛呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。痛經吃什麼好1、葡萄酒葡萄酒味辛甘性溫，辛能散能行，對寒溼凝滯的痛經症，可以散寒祛溼，活血通經；甘溫能補能緩，對氣血虛......

糙米相信大家都不陌生了，它是我們常吃的五穀雜糧中的一種，很多人喜歡吃糙米，不光是因爲它的營養價值，還因爲它的口味和可以治療一些小疾病，糙米的做法有很多，除了可以蒸米飯來吃之外，還可以用來當茶喝，對，你沒有聽錯，就是養生的......

你是女人嗎？如果不是，你知道女人每月最煩惱什麼嗎？那就是痛經，生活中有太多的女人來月經的時候容易出現痛經的問題，很多人形容痛經的痛是要人命的。因爲太多女人因爲痛經的原因，而影響工作、學習以及生活。可想而知，及時想辦......

一些女性到了經期前後，由其是在經期更會有各種不適感，由其是對於有經痛的女性朋友來說，那幾天更是會疼得死去活來來的，下面就爲大家分享幾個非常有效的緩解經痛的方法。按摩是緩解經痛的最好方法，具體方法1、按摩小腹，用雙......

被重度生理痛困擾的的你是不是感到束手無策呢？小編教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說拜拜。1、選擇帶顏色的砂糖、米、麪包生理痛大多是因爲體寒。而體寒的主要原因是日常飲食中維生素和礦物質的攝取量......

體寒是不少女人都有的毛病，體寒的出現，不僅僅是讓女人總是感到身體寒冷，還會造成痛經，也就是當女人來月經的時候，會出現腹痛的情況。一旦疼起來，可是讓女人滿地打滾，可知那種疼痛程度了。因此，爲了不讓你在經期受疼痛折磨，請想......

經痛也就是女人們常說的痛經，想要徹底趕走經痛，就需要想法子調理，而不是盲目地跟着偏方走。因爲不同的經痛，需要不同的方法去調理，纔會有好的效果，否則一切都是白搭。那麼你找到讓你經痛不止的真兇了嗎？想知道嗎？這幾點速來了......

醫學研究表明，紅酒能通經活絡。蘋果含有多種維生素和酸類物質。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果膠，維生素A、C、E及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠......

一到月經期，總有一些女性痛的死去活來。中醫認爲痛經是因氣血不暢、血氣虧虛導致的。想要徹底擺脫痛經，先活血化瘀、調氣養血。其中從飲食下手緩解痛經是很不錯的，那麼經痛吃什麼可以止痛呢？女人如何緩解痛經呢？接下來爲大......

痛經，或稱爲經期疼痛，是婦科病人最常見的症狀之一。許多婦女在經期有輕度不適，不過痛經是指經期的疼痛影響了正常的活動，並且需要藥物治療。週期性的經期疼痛是常見的並且發生於大多數月經週期。痛經常爲絞痛並伴有下背部......

既然身爲女人，好朋友是甩也甩不掉的包袱，看來只有與它友好相處，遇到問題時把痛苦指數減到最低，讓自己在那幾天也有好心情，這纔是最聰明的做法!保溫對減緩經痛也非常有效除了吃藥外，保溫對減緩經痛也非常有效，像老祖母時代就......

裸睡緩解痛經專家表示，女性痛經有原發性痛經和繼發性痛經。對於繼發性痛經需要到正規醫院進行檢查治療原發病。而對於女性原發性痛經需要自己日常的保養保健。而且原發性痛經的女性多數是由於經期心理緊張導致疼痛的。......

除了整天和一塊衛生棉爲伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了？還是身體有什麼毛病了？唉！真是來也煩，不來更煩！而且......

日常生活中常用緩解經痛方便方法：1、服用維生素許多病人在每天攝取適量的維生素及礦物質之後，很少發生經痛。所以建議服用綜合維生素及礦物質，最好是含鈣並且劑量低的，一天可服用數次。2、補充礦物質鈣、鉀及鎂礦物質，也是......

美國最近由PhysicianCommitteforResponsibleMidicine與喬治城大學產部所進行的一項研究發現,婦女降低脂肪攝取並且多吃蔬菜水果,可能能夠降低經痛痛苦度與縮短經痛期天數。主持該研究的NealDBarnard醫生表示,有兩種可......

俗話說：一日一蘋果，醫生遠離我。1個蘋果中含有類黃酮約30毫克以上，含有15%的碳水化合物及果膠，維生素a、c、e及鉀和抗氧化劑等含量也很豐富。有研究提示：生物類黃酮，可調節血脂，降低血液黏稠度，改善血清脂質；擴張血管，解除痙攣；......

山楂紅棗湯：組成：山楂50克，生薑15克，紅棗15枚。用法：上藥水煎服。每日1劑，分2次服。功效：活血化瘀，溫經止痛，行氣導滯。適用於痛經。炒山楂：組成：山楂30克，向日葵子15克，紅糖60克。用法：將山楂，向日葵子烤焦後研末，加紅糖沖服。分2次......

痛經怎麼辦?痛經是女士們很害怕的一件事，每個月總有那麼三兩天要死要活的日子，這種日子不好過，要怎麼去杜絕呢?婦女在行經前後或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱爲痛經，亦稱行經腹痛。......