美眉們的護膚手段多到數不清，然而，萬變不離其宗，無論是怎樣的護膚手段都離不開水的滋潤，護膚水、乳液、面霜、面膜也都是由水形成，而來滋潤肌膚的，時尚美膚達人們更是熱衷於以水來保養肌膚，會保養肌膚的美眉們總是能夠找到適......

水是生命的源泉，人體一半以上都是水分組成，那麼冬季男人如何正確喝水呢？冬季每天怎樣喝水才最正確3個黃金飲水時間段不停地喝水，人體會應接不暇，反而不利於吸收。只有在一天中每個重點時間段選擇不同的飲品，在補水的同時，爲......

一個健康聰明的小寶寶，是每個媽媽的最大心願。科學地選擇食物不僅有利於母體健康，更有利於胎兒發育。水果是攝取營養來源中必不可少的元素。每個孕婦都想知道哪種水果能吃，哪種水果不能吃。其實，對於正常孕婦來說，沒有一種......

進入冬春季節，一些兒童的呼吸道傳染病就會增多，近日前來就診的水痘病人就有不少，雖說水痘病的發病與以前相比有所減少，但是仍不發生，水痘水痘是一種小兒最常見的出疹性傳染病。是由水痘病毒引起的，經呼吸道傳染是主要傳播途......

中醫認爲冬季是最適合進補的一個季節了，特別是對於男性朋友們而言冬季更是進補的最佳時機之一。那麼冬季男人要如何進補呢？冬季男人進補的重點又有哪些呢？補腎中醫認爲男性滋補當以補腎爲主，腎虛對男性朋友的身體健康影響......

A.男人腎虛如何補？補腎仍舊是男性冬補的重頭戲。腎虛的男性多表現爲腰痠、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等症狀，冬季飲食進補應以補腎固陽，養血固精爲本。進補原則：對於腎虛的男性，冬季進補應多吃魚、蝦、牡蠣和韭菜等食物......

症狀一：極度缺水，肌膚乾燥脫皮a.早晨起牀後膚色不均，緊繃感明顯，有脫皮症狀b.化妝後，眼角，嘴角和鼻樑上可以看到表情紋c.補妝時，皮膚對化妝品的吸收力減弱出現上述症狀的肌膚，表明皮膚已經進入到非常嚴重的乾燥狀態。由於周圍......

我們穿上棉衣抵禦外寒，但如何應對胃裏冷颼颼呢？尤其是當老人的體質不比年輕人，冬季裏要特別注意防寒保暖，尤其是暖胃。暖胃的第一法寶：溫熱驅寒的食物如姜、蒜、羊肉、狗肉、胡椒、茴香、蝦、韭菜、大棗，都可以增強人體陽氣......

進入冬季，氣候乾燥，這一季節正值呼吸道傳染病好發季節。近日，手足口病及水痘報告病例持續上升成防控重點，疾控處發佈疾病提醒，冬季應預防水痘、手足口病、流行性腦脊髓膜炎的發生。這一季節，除注意上述呼吸道疾病預防外，還應......

冬季洗澡要注意在這個季節洗澡一定要注意水溫不能太高，因爲這樣不利於肌膚的保溼，反而容易引起一些肌膚的小問題。並且需要注意的是，在澡後一定要進行及時的補水，不要讓肌膚處於一種脫水的狀態。要知道，洗澡對於肌膚的脫水......

從中醫養生學的角度來看，這確實是進補的好時節。因爲進入冬季後，人體新陳代謝減慢，消耗相對減少。冬令進補能夠使營養物質轉化的能量儲存於體內，從而扶正固本，增強抵抗力。此外，冬季的傳統養生方法還有很多，比如叩齒、乾洗澡......

人們待在溫暖的室內，很少外出活動，但並不意味着人體消耗的水分會相應減少。根據每個人的勞動量、個子大小高矮的不同，一個人每天需要攝入的水量大概是1600毫升左右，這樣才能保證人體正常的新陳代謝，而僅人體呼吸每天就需要......

女性和兒童飯後可吃點鈣含量最高的是山楂營養分析：山楂含鈣量在秋季水果中最高，每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大，這兩類人羣不妨在飯後吃點山楂。此外，山楂裏因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱爲降低血壓和膽......

冬季，你的肌膚不再那麼水嫩，變的乾燥起來，甚至還會出現脫皮現象。這說明你的肌膚缺乏水分，不夠滋潤。那麼，冬天我們該如何滋潤我們的肌膚呢？1、泡澡前喝杯冷開水護膚首要的就是多喝水，大家都知道喝溫開水有利於健康，但是在幹......

曬後如何快速美白是大部分美眉關心的問題，這主要是因爲在遭受強光照射之後，即使防曬和護理皮膚，可以將危害降到最小，讓你的皮膚不會那麼糟糕，歷經暴曬而依然美白如初。具體要怎麼做呢?旅遊達人曬後如何快速美白?防曬是美白......

祛除堆積老化角質層第一步首先清除堆積在皮膚表面的廢棄物———那些老化的角質層，每週做1-2次磨砂護理。全天候補水隨着冬季的到來，皮膚很容易乾燥，對策莫過於大量地給皮膚喝水。建議最好每天使用保溼能......

美容是女性永恆的一個話題，也是女性最關心的問題之一。想要美容，那麼首先一定要做好養生的工作，因爲只有身體健康了，那麼身體機能的運轉才能正常，才能夠擁有一個好氣色，肌膚也會越來愈好。今天，小編就來和大家一起說說冬季養......

9月15日是蔡依林31歲的生日，零點剛過不久，Jolin就在微博上傳蓬亂髮型照，作爲給自己的生日禮物，自稱要邁向亂糟糟的巔峯。好姐妹舒淇還大讚蔡依林怎麼樣都水噹噹。究竟31歲的蔡依林是如何保持美肌水水噹噹的呢？9月17日是天......

水痘是常見的幼兒傳染病，一般由水痘病毒經呼吸道傳染或接觸傳染，起病時可出現發熱、咽痛、全身不適等，經過數小時至1天，皮膚上可見皮疹，有的直接出皮疹。皮疹先出現在頭部和軀幹，逐漸蔓延到四肢。開始時爲紅色小丘疹，1天-2天......

中醫學認爲，冬季爲閉藏之季。由於陽氣潛伏，陰氣盛極，萬物生機閉藏，人體新陳代謝緩慢，生理功能處於抑制、降低狀態，此時若用藥物對人體進補的話，藥物的補益作用往往有推波逐浪之勢，可促進人體功能活動，增進臟腑活力。那麼冬季進......