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細數成熟女人的10大健康法寶
法寶1、穀類早餐在患有宮頸癌的女性中,有30%的人葉酸攝入量明顯低於正常女性。同時,如果在懷孕期間攝入足量的葉酸,寶寶患上致命性神經缺乏症的機率就會下降50%。每天一頓穀類早餐就可攝取足夠的葉酸。法寶2、多喝酸奶有......
2023-11-22
張鈞寧的美白法寶是什麼
氣質美女張鈞寧不爲人知的美白法寶就是掌溫美白法。首先將美白產品取出豆大般均勻地搽在臉上,先用雙手輕柔按壓,再按摩,最後用雙手緊緊裹住整張臉。此法兼有美白和瘦臉的功效。所以現在知道她的臉爲什麼又小又白了吧。美......
2023-11-15
堅果西蘭花 保護前列腺的法寶
前列腺疾病是對男性影響很大的一種男性疾病,不管是身心的保健上,還是工作生活,都會受前列腺的影響而質量上的降低。男性得了前列腺疾病,平時的保健及調理對病情改善有很大的幫助。那麼下面就介紹一下對男性前列腺有益處的......
2023-10-29
剋制痔瘡的兩大法寶
據中國肛腸協會權威資料表明:肛腸疾病的發病率爲59.1%,其中痔瘡的發病率最高,佔發病總人數的87.25%,然而很多人對肛腸疾病的危害性認識不足。痔瘡的春天來了?春夏是肛腸疾病的多發季節,立春以來,天氣突然轉暖,早晚溫差浮動較......
2023-11-26
寶寶秋季長痱子 擊退“秋痱”有法寶
立秋之後小心捂出秋痱皮膚科專家指出,寶寶長痱子是因爲溫度高出汗後沒有及時清潔,汗腺排泄不暢被阻塞引起的。現在雖然已經立秋,但氣溫其實還是夏天的狀態,因此家長們千萬不要因爲立秋而放鬆。即使有的地方氣溫開始有所下......
2023-10-29
春季裏的六大順氣法寶
1.綠豆具有清潔皮膚的作用,特有的保溼成分及礦物質,可給皮膚提供充足水分,有效強化皮膚的水分保溼、靜心安神的能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒。2.山楂山楂擅長順氣止痛、化食消積,適宜於氣裹食造成的胸腹脹滿疼痛,對......
2023-11-10
中醫有哪些祛斑的法寶
方藥一組成:白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。用法:上藥共研細末,取適量,加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每週1~2次,4次爲1療程。方藥二組成:珍珠粉3克,白芷3克,細辛3克,胡蘿蔔1根,奶粉、蜂蜜適量。用法:將中藥磨成粉,混......
2023-11-07
中老年女性養生保健的法寶
在兩千多年前的中醫經典著作《黃帝內經·素問》中就指出:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來,說明精神情緒上要保持清靜安寧,不貪慾妄想,就可以保持情志和調,預防疾病;而長期過激或突然劇烈的精神情志活動,超過了人體調......
2023-11-15
秋季養性的不二法寶
男秋天的肅殺之性,使性慾衝動和亢奮也隨之有所下降。對男子來說,在行房之時,可能會發生偶爾或暫時的陽痿。若一旦發生,不必驚慌。這種秋季易患的陽痿是一時的性興奮不足,陰莖海綿體充血不足所造成的。女性在秋季,也會出現性......
2023-11-26
五大法寶幫助男性排煙毒
我們知道吸菸有害健康,但還是有大部分男人戒不掉煙。煙毒對肺產生危害,嚴重的進而轉變爲肺癌。如果你不想慢性自殺的話,就要在短時間內找到解煙毒的飲食對策,有效排肺毒。日常五法寶助煙男排毒1、防癌的硒元素含量下降對......
2023-11-01
女明星們有哪些救膚法寶
救膚法寶:補溼面膜――剛剛發出最新個人專輯《青春無敵》的張含韻雖然正當青春,但也不敢真的依靠青春無敵而不注意保養。容祖兒保溼也練內功救膚法寶:媽媽煲的湯――容祖兒在忙的時候只有兩三個小時的睡眠時間,她認爲熬夜......
2023-11-13
護膚法寶甘油 怎樣用最嫩膚?
甘油是一種護膚功能非常強大的護膚品,在很多的護膚品當中都含有甘油成份,我們一般在冬季也會選擇甘油來滋潤護理皮膚,甘油的滋潤度非常高,用法也非常多,不同的用法可以收穫不同的護膚效果,皮膚粗糙乾燥的美眉們,該如何用甘油......
2023-10-30
勤於用腦 預防健忘的一大法寶
健忘是指記憶力差、遇事易忘的症狀。多因心脾虧損,年老精氣不足,或瘀痰阻痹等所致。常見於神勞、腦萎、頭部內傷、中毒等腦係爲主的疾病之中。預防健忘的最好方法就是要勤於動腦。勤於用腦用進廢退是生物界發展的一條普......
2023-11-03
中醫提高睡眠質量的法寶
中醫睡眠機制是:陰氣盛則寐(入眠),陽氣盛則寤(醒來)。所以夜晚應該在子時(21-23點)以前上牀,在子時進入最佳睡眠狀態。因爲按照《黃帝內經》睡眠理論,夜半子時爲陰陽大會,水火交泰之際,稱爲合陰,是一天中陰氣最重的時候,陰主......
2023-11-26
夏季如何養胃 三大養胃法寶推薦
夏季是腸胃疾病的高發期,因爲不當的飲食和習慣導致腸胃疾病的發生,除了及時的去醫院就診外,平時也要多注意養胃,下面小編就爲你推薦夏季養胃的方法,希望能夠幫助到你。夏季養胃的方法一、餐前喝杯紅糖水從五行學說來看,胃屬......
2023-10-29
七大法寶教你預防胃下垂
胃下垂這樣的疾病在現實生活當中確實是有着比較高發病率的,出現了這樣的疾病希望我們患者能夠重視做好積極的治療和護理,因爲胃下垂疾病的發生讓我們患者飽受了折磨,所以我們也更加應該重視做好對於胃下垂疾病的預防。1.......
2023-11-02
預防兒童蛀牙的兩大法寶
常聽到媽媽說:我每天晚上睡前都叫小孩子去刷牙,怎麼還會蛀牙?。雖然您會如此地關切小孩子的牙齒,但是您可能疏忽了:1吃完東西后五分鐘,食物便會分解產生牙菌斑,粘着於牙齒上,使表面琺琅質脫鈣,終至蛀牙;因此不能等到睡覺前才刷牙......
2023-11-18
夏季防曬必備的5大法寶
夏日必備防曬霜夏季,悶熱,在無風的時候空氣簡直像停頓了一般的燥熱。MM在這個時刻出門做好防曬保護很重要。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SP......
2023-10-30
夏季吃酸食有助健康
夏季,天氣炎熱讓人們普遍感覺不適,會引起人體代謝、內分泌、體溫調節等一系列功能失調。吃點酸味食品對健康有利,一般來說,夏季多食酸味食品,有以下4個方面的好處。1.增強胃液殺菌能力:持續高溫下及時補充水分很重要,飲水可......
2023-11-27
6大法寶緩解胃部疼痛
胃疼怎麼辦?大部分胃病患者都有過這樣的體驗:胃痛常常在工作時間不期而至,身邊又沒有任何藥物,以至於弄得自己狼狽不堪,而胃痛卻依然得不到緩解。下面我們就介紹幾種簡單易行的方法,希望可以幫你緩解疼痛。1.精神勝利法胃......
2023-11-02
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