人老肝亦老，這種變化常是潛移默化、不被自身察覺的。然而從人體肝臟的整個功能和一般肝功指標來看，都在正常範圍之內。這裏只是提醒人們，要注意肝臟生理變化和自然衰老的過程。人老不只表現在體態容貌上，身體各內臟器官都......

日常的飲食保健對肝臟也是一種無形的保護，尤其是肝病患者注重食療保肝，那麼老人吃什麼食物對肝臟好呢？下面就聽聽營養學專家是怎樣詮釋的吧。一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營......

對於肝臟，相信大家都知道是人體內非常重壓的一個器官，不僅幫助人體排出體內的一些毒素，還具有解毒的功能，還能促進體內的新陳代謝作用，所以在日常的生活中對於養肝護肝是一定需要重視起來的，那麼吃什麼食物水果可以有效的幫......

老人的身體是比我們其他的身體都容易出現問題的，這個時候我們就要從各個方面來調節老人的身體，飲食上就是一個不錯的方法，那麼老人日常生活中要喝什麼來保養身體呢？其實老人是可以喝蜂蜜的，那麼老人常喝蜂蜜可以保護肝臟。......

越來越多的證據表明，保持一定的膳食和運動習慣，可使認知障礙症(老年癡呆症)危險降低50%以上。美國雅虎新聞網近日載文，在華盛頓營養與大腦國際會議上，美國醫師醫藥責任協會公佈了預防認知障礙症的最新膳食指南。美國權威......

立秋了，因此秋天吃什麼就成爲人們現在最爲關心的問題，對於秋天吃什麼這個問題，專家給出了以下答案：1.百合：相信很多人在秋季經常會出現咳嗽以及煩躁的情況，這個時候可以適量的吃一些百合，它具有補肺、潤肺、清心安神的作用。......

看到有文章說每天飲用一杯胡蘿蔔汁有助消除面部雀斑，還能無需節食也可減肥。此外，它還可以治療便祕，預防感冒，鞏固視力，等等附加效果。即使是懶散的減肥者，也可以輕易舉地進行；一面調整身材，一面維持健康。再者，胡蘿蔔汁還以抑......

一、優質蛋白1、大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。2、牛奶：屬於肝炎患者完美的營養佳品，其富含優質蛋白、人體易吸......

肝主藏血，愛美千萬別傷肝，女人保肝護肝吃這些食物最好：肝氣疏通．面色紅潤我們都知道面部血液運行充足，面色紅潤光澤，女人才顯得嬌容桃暖，美麗迷人，因此，女人愛美就要養肝。肝臟功能影響人的精神心理活動，如果肝氣不疏，鬱結不暢，不......

春季是養肝護肝的好時節，不少綠色蔬菜開始上市。那麼老年人養肝護肝食物都有哪些呢?文中進行了一個簡單地整理供大家生活中參考。綠色食品綠色食品是保肝養肝的最佳選擇，例如：香菇、木耳等食用菌含有較爲豐富的多糖類物......

又見面了，今天我要爲大家分享的是保護肝臟應該吃什麼最好呢？我們都知道，肝臟對於一個人來說是很敏感的，如果他的肝臟出了問題他的身體表象就會表現出來，但是由於很多人缺乏對肝臟吃什麼的瞭解，所以常常不能對症下藥。接下來......

保肝護肝吃菌類食物如黑木耳、銀耳、蘑菇等。這些菌類含有豐富的硒，硒不僅有抗衰老，增強免疫等功效，還對汞、鎘等有解毒作用，可降血壓、降膽固醇，提高機體免疫功能等。保肝護肝吃富含胡蘿蔔素的食物現代人生活環境中有毒物......

1.綠茶清熱解毒、消食解膩;菊花平肝明目;玫瑰花舒肝解鬱。常飲這類茶水有益護肝。2.枸杞滋補肝腎、養肝明目，或泡茶、或燉湯、或熬粥皆可。3.常吃核桃仁、開心果之類的堅果，以疏肝理氣、緩解焦慮。4.有面色發黃、睡不好......

中醫非常重視食療，民間也有吃啥補啥之說，但專家提醒乙肝病患者，最好勿以進食豬肝或其他動物肝臟的方式來補肝。專家解釋說，肝臟是人和動物最大的解毒器官，動物體內的各種毒素，大多要經過肝臟來處理，排泄轉化、結合，從市場買回......

隨着年齡的增長，老年人眼部機能越來越差，老花眼、白內障、青光眼等眼疾困擾着大部分老年人，護眼越來越重要。眼睛的營養，除了補充豐富的蛋白質，延緩眼組織衰老和功能減退外，還與鈣、鉻、硒、鋅、銅以及多種維生素有關。在食......

對於目前大部分人而言，飲食都是不正常的，通常都不會按照規律來進行飲食，不僅早餐沒吃，就是容易暴飲暴食，而且夜晚經常進行熬夜。在休息天感覺睡一天都是不夠的，無法消除自身的疲勞狀態。竟然熬夜的人其實對於肝臟的傷害也是......

一、優質蛋白1.大豆及豆製品：其富含優質蛋白及鈣、鐵、磷、B族維生素等多種營養成分，具有清熱解毒、生津潤燥功效，並對機體所需、肝臟修復都是非常有益的。2.牛奶：屬於肝炎患者完美的營養佳品，其富含優質蛋白、人體易吸收......

喝酒傷肝，肝臟對調節人體的代謝、水電解質都有很大的作用，經常喝酒的人要注意保護自己的肝臟，那麼，喝酒怎麼保護肝臟？吃什麼保護肝臟？1、多喝清水恢復體內水分平衡酒精有改變肌體細胞內外水分平衡的作用。通常，體內水分的2/3......

如果有一天我們發現自己的肝臟不健康了，那麼你可以想象一下，我們的身體是否還健康，肝臟不健康危害也很大，特別害怕肝臟損傷之後會有癌變的可能，癌症，是我們現在每個人心中最恐懼的疾病，而我們想要避免這些疾病發生的話從現在......

很多人在生活中不好好的保護自己的肝臟，結果導致自己的肝臟嚴重受損，肝臟受損之後疾病的機率就會增高，而肝臟患病的類型也有很多，如肝炎，肝硬化，肝癌等疾病，這些疾病對人體危害是很大，所以說在生活中我們要合理保護肝臟，避免肝......