菱肉醋方原料：菱角1000克，香醋1200克，食鹽少許。做法：將菱角洗淨，去殼取肉，切成小塊，用食鹽醃製出水，瀝乾水分，放入瓶內，倒入香醋密封，浸泡5-6天，即可服用。用法：每日2次，每次80克，當零食服用，連服3個月，並配合節食有很好的效果。功效：......

很多女人月經來的時候總是會出現問題，痛經、月經不調等等，這該怎麼辦呢？經期如何養生？下面小編告訴你經期保健高招，幫你改善大姨媽的脾氣！大姨媽來訪4方讓她不發脾氣大姨媽這位來了讓你討厭，不來又讓你擔心的神祕人物，確實讓......

每個人處在各自的年齡段，都有一定的精神壓力，特別是對中老年人來說。中年人既要承擔來自家庭的壓力，還有社會壓力。而老年人的心理過程會有一定的變化，心理壓力也不小。如果精神壓力長期存在，得不到及時的宣泄，一直下去，最先......

每個人都希望自己有一頭烏黑亮麗、濃密柔順且富有彈性的秀髮，但有部分人始終不能如願，頭髮乾枯、易折、脫落、早白是他們無法擺脫的陰影。中醫有發爲血之餘和腎其華在發之說，意思是頭髮的生長全賴於精和血，與腎、肝、脾等......

面部色斑是很多愛美女人的天敵，她們想盡一切方法想要將之祛除，但是效果並不理想，那麼我們該如何才能祛色斑呢？中醫有沒有特別的方法呢？小編告訴你中醫中要三方可以幫助淡化色斑，同時不會反彈哦！所以說只要正確掌握，就能有較好......

溼疹是很常見的症狀，溼疹會使皮膚強癢難耐，那麼溼疹的原因有哪些呢？溼疹如何治療纔好？治療溼疹有沒有什麼中藥偏方呢？同時溼疹吃什麼食物好呢？帶着這些問題，一起跟隨小編去看看中醫是如何治療溼疹的，患了溼疹的朋友要注意哪些......

現在的社會正在飛速的發展，發展的越快，人的心理壓力就越大，各式各樣的難題就會隨之而來。很多人因爲壓力過大，得不到釋放。每天悶悶不樂，有些人甚至付出了生命的代價，那麼到底剛如何減壓呢，小編給大家總結了7個方法，一起來看......

肩周炎是常見的骨科疾病，此病也被稱之爲五十肩，也就是說老年人朋友是肩周炎的高發羣體。隨着生活方式、工作方式的轉變，很多的年輕朋友也出現了肩周炎的情況，肩周炎的最大特點就是疼痛，活動不便那麼我們該如何通過中醫治療......

我們都知道泡澡能幫助身體放鬆，如果在洗浴的水中加入一些藥材等就能達到藥浴的效果，而有些藥浴方還能幫助防治感冒，下面爲大家介紹4種藥浴方讓泡澡也能治感冒，供大家瞭解。4種藥浴方讓泡澡也能治感冒薑汁擦浴【組成】薑汁......

女性更年期如何調理飲食？一、增加鈣鐵攝入量因激素水平低，骨質的鈣成分大量丟失，因此更年期女性容易發生骨質疏鬆，增加骨折的發生率。所以應多吃含鈣高的食物如魚、牛奶，它們不僅含優質的蛋白質，還含有有豐富的鈣。二、控制......

四物烏雞美顏方材料：烏骨雞1只，當歸、芍藥、參須、黃耆各3錢，枸杞子2錢，生薑3片，香菇2朵。配料：鹽、蔥花適量做法：1.當歸、川芎、白芍、熟地洗淨，分別切成薄片，放入布袋中，香菇切成片。2.將烏骨雞與中草藥一起投入砂鍋中，加水約5......

好孕小偏方：枸杞熟地豬肉湯豬肉250克、枸杞15克、熟地15克、女貞子15克。製法：肉與藥材同時加入1200毫升清水燉湯，加入適量的食鹽食用。可補益腎精、滋養陰血。適應症：腎陰虛之不孕。這類女性往往月經頻發，量少色紅，手腳心......

如何讓手臂變細的運動1：左手握住礦泉水瓶，右手和右腿膝蓋放在椅子上保持身體平衡，左腿筆直站立。2：左手向下劃弧線再向後伸直，重複此動作20次再換右手。是否很簡單呢，記得要堅持哦，效果會慢慢呈現出來的!堅持就是勝利!......

充足的營養充足的營養是指每天要攝入足夠的熱能和各種營養素，包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、維生素、無機鹽和水。蛋白質蛋白質對青春期的青少年尤爲重要，每天攝入的蛋白質量應該不低於總熱量的18%—20......

我上身很瘦，特別是腰很細(我買華倫天奴的皮帶要多打4個孔纔夠用)，這是我全身最滿意的地方。但是我的小腿比較粗!因爲羞愧於這點，我從初中就不再穿短褲和裙子!大學後，我看到那麼多女孩可以穿漂亮的裙子，心裏好羨慕啊~~一次，......

對於愛美的女人來說，最讓人不能忍受的就是臉上出現了斑斑點點，爲此她們會不惜精力、財力去消除或者淡化這惱人的黑斑、雀斑，但是不瞭解斑點的產生原因及其種類，就不能做到對症下藥。造成斑點的因素絕不僅僅是來自我們都知......

工作的情緒和環境，影響健康深遠。美國上班族協會最近做了一項全國性調查，結果發現將近一半的上班族認爲工作是生活最主要的壓力源，45%的受訪者經常超時工作。如果你因爲現實需要，無法減少工作量，另一個解決辦法是，管理你的......

各位俊男美女，不開口的時候，儀表出衆的你可能是衆人矚目的焦點，可是當你一開口，可能馬上破壞別人對你的那一份嚮往，爲什麼呢？因爲口臭熏天啊！這可真是煞風景。對於熱戀中的男女，口氣不好可能埋下兩人感情破裂的導火線，這又是多......

你的家是否空氣清新舒適，不但影響每天作息，也關係身體健康。以下9招教你常居清新地。保持通風居家兩面都要開窗，最好每間房間要有窗，纔可達到良好的通風換氣條件。減少不必要的隔音牆；利用活動隔門，滿足不同的需要。中庭可......

很多太平公主都在尋找各種能夠讓乳房變大的方法，除了按摩、隆胸之外，小編認爲食療也是一個很不錯的能讓乳房變大的方法，當然食療讓乳房變大並不是隨便吃吃就有效果的，一定要吃對食物才行。別急，爲了讓太平公主們擁有傲人的......