1、按時喝水口渴，提示體內缺水已頗嚴重，這時再補充它爲時過晚。據調查研究，有經常飲水習慣的人，患便祕、尿路結石者明顯減少於不常飲水的人。而且，還對心肌梗死和中風等嚴重疾病有預防作用。因此，老年人、動脈硬化、高血脂......

皮膚細膩光滑、面色紅潤、頭髮油黑是各臟腑經絡功能正常、氣血充盛的表現。反之，則是臟腑功能失調、氣血陰陽紊亂的病理反映。因此，樹立中醫的整體觀念，辨證論治，採取內外結合、標本兼顧的方法，使臟腑功能正常、氣血充盛、......

我們國人一直以來就有喝茶的習慣，而在冬季的時候女人喝些紅棗相關的茶能幫助補氣補血，男人喝些銀耳茶等可以幫助降火，因此在冬天喝茶對身體是很有好處的。下面帶大家一起了解下冬天喝什麼茶比較好。女人冬天喝什麼茶好菊......

中醫按摩手法有講究搓法用雙手的掌面夾住身體的一定部位，相對用力作快速搓揉的同時上下往返的方法稱爲搓法。該手法操作時患者肢體放鬆，醫者用雙手掌面夾持住肢體的治療部位，然後相對用力，作方向相反的快速搓揉、搓轉或搓......

在問診時切忌給病人以暗示和誤導，尤其與情志病人的交談，詐病者的假訴，要有所識別取捨。問診是四診中最須下功夫的一環，也是初涉臨牀時的基本功。十問歌，提出問診的要領頗具規範性，但臨證不可刻板對待。應有目的地重點探問，圍......

秋季吃柚子人盡皆知，但您知道柚子的好處嗎？柚子是芸香科柑桔屬中果實較大的一種，果肉成分與柑桔類似，營養師認爲柚子維生素C的含量特別高，故又稱爲維生素C寶庫。柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，也是醫學界公認的......

對慢性腎炎的治療，目前尚無較滿意的方法。有中醫專家經過多年的研究探索，對此別有新意，認爲本病屬純虛純實、純寒純熱者極少，多數表現爲表裏寒熱虛實錯綜夾雜，臨牀治療以補氣攝精，祛毒利尿爲大法。現概要介紹其診治經驗。1.......

腎臟爲人體的重要臟器，位於腹膜後脊柱兩側，左右各一，形似蠶豆，長10～12釐米，寬5～6釐米，厚3～4釐米;單個腎臟重約130～140克。腎臟具有排泄體內代謝產物;通過尿的生成與排出，維持水的平衡;維持體內電解質和酸鹼平衡;調節血壓;促進紅......

傳統醫學所講的腎虛概念中的腎，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長髮育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。腎虛也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代......

一、煎藥器具的選用中藥湯劑的質量與選用的煎藥器具有密切的關係。現在仍是以砂鍋爲好，因爲砂鍋的材質穩定不會與藥物成分發生化學反應，其傳熱均勻緩和，這也是自古沿用至今的原因之一。此外，也可選用搪瓷鍋，不鏽鋼鍋和玻璃......

治不好的心腦血管病就找程老夫子。在湖南中醫界，流傳着這樣一句話。程老夫子名叫程醜夫，年過花甲的他與新中國同齡，其實並不老，可多年行醫經驗讓很多患者視他爲救命的福星，尊稱老夫子。程醜夫出生於中醫世家，祖父留下來的一......

俗話說：飯後百步走，活到九十九，飯後慢步對健康是有益的，但是中醫專家指出，飯後百步走有講究，並非所有的人羣都適合，要掌握正確方法才能達到延年益壽的效果。中醫說飯後百步走的講究對老年人來說，飯後即行走並非有益特別對患有......

中醫學認爲艾屬溫性，其味芳香，善通十二經脈，具有理氣血、逐寒溼、溫經、止血、安胎的作用。《本草綱目》："艾葉，生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽……灸之則透諸經而治......

夏日炎炎，中暑患者多。老年人、孕產婦、孩子、患有慢性病或過分疲勞的人，更容易中暑。中醫如何防治中暑中暑是指在高溫環境下，由人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙爲主要表現的急性疾病。除了高溫......

通常有西醫治標，中醫治本的說法。中醫的身體調理功能實在是強大，用在減肥上面一樣有用。用中醫減肥瘦身，需要注意不同的肥胖要用不同的藥方，這樣才能達到最佳的減肥效果。1、產後脾虛溼阻型肥胖特點：肌肉鬆軟、容易疲倦無......

中醫刮痧有4個講究：1.工具。刮痧時要使用刮痧板等專門的器具，在特定部位的皮膚上進行反覆刮、擠、揪、捏等，以達到祛病健身的作用。在無條件時，用邊緣光滑的物體，如銅錢、搪瓷的勺子也可以。2.操作要領。力度上，應由輕到重，......

中醫推拿的禁忌有哪些按摩力度要適當推拿按摩的手法講究持久、有力、均勻、柔和。需要有一定的力度，否則就起不到保健、治療效果，若用力過度，反易使肌肉、韌帶、關節等組織受傷。力度以患者感覺輕微痠痛，但可以承受爲宜。......

許多人都知道中醫的看診方法是望聞問切，其中望診就涉及到需要望舌，但是如果我們在就醫前就吃了一些容易將舌頭染色的食物，可能會影響醫生的判斷，下面帶大家一起了解下吧。哪些食物會影響望舌的判斷使舌苔變白膩的食物牛奶......

現如今信息時代不斷的發展，手機的普及，導致好多年輕人睡眠成了大問題，有的甚至在半夜2點3點的時候還在玩手機，正常對的睡眠得不到保障，身體的毒素不能及時的排除出去，導致身體出了一些問題，中醫上邊有很多睡眠上邊的講究，這邊......

溫水泡四十分鐘醫生開出的藥方，首先要據醫囑知道哪些藥需先煎或後煎？將藥用溫水泡四十分鐘左右後煎制。用溫水泡的目的是讓中藥泡透以便將藥的有效成分更多地煎出。要知道藥方裏的藥，是否有先煎或後煎的中藥？像貝殼類、礦......