科學家已經進行了科學實驗，證明了常做有氧運動確實對骨質疏鬆有預防做用：研究人員把志願者被分成兩組，第一組婦女每週進行有氧運動1至3次，而第二組婦女則像往常一樣生活。結果發現，在一年時間裏，第一組婦女的骨密度增加了1%......

專家介紹，洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃......

專家介紹，洋蔥有紫皮、白皮和黃皮的。紫皮洋蔥的蛋白質、膳食纖維以及鈣、磷、鉀、納、鎂、鋅、鐵等礦物質含量均比黃、白皮高，但後兩者的胡蘿蔔素、維生素C的含量比紫皮略高。總的來說，紫皮洋蔥的營養價值高於白皮和黃......

退行性骨質疏鬆症診斷需依靠臨牀表現、骨量測定、X線片及骨轉換生物化學的指標等綜合分析判斷。1．生化檢查：測定血、尿的礦物質及某些生化指標有助於判斷骨代謝狀態及骨更新率的快慢，對骨質疏鬆症的鑑別診斷有重要意義。......

大家知道，維生素D是人體不可或缺的重要元素。人體中的維生素D是從何而來的呢?主要是皮膚受到陽光和人造光源中的紫外線照射後產生的。因此，拒絕陽光照射，人體就不可能產生保持健康所需要的足夠的維生素D。人在一定時間內......

在如今糖尿病骨質疏鬆症狀已經成爲不少老糖尿病患者生活質量下降的主要原因之一了，這主要是由於糖尿病的併發症所引起的，而不少糖尿病患者在病情比較輕的時候，由於不瞭解糖尿病的症狀以及併發症等常識，錯過了對身體各個部......

緊緻的腹肌和苗條的腿部曲線可以通過去健身房進行有效鍛鍊輕鬆獲得，當MM們開始爲明顯的瘦身效果歡欣鼓舞時，卻常常會忽略骨骼的強化訓練。研究表明，30歲左右開始，我們峯值骨量開始逐漸減少，隨着骨組織內鈣、磷、骨膠原、蛋......

糖尿病性骨質疏鬆症是常見的骨質疏鬆中的一種，生活中，糖尿病性骨質疏鬆症患者越來越多。那大家對糖尿病性骨質疏鬆症的病因到底又瞭解多少呢？接下來，就讓專家們來爲大家分析下，糖尿病性骨質疏鬆症的病因到底有哪些，讓大家了......

女性絕經之後，經常無緣無故地感到周身骨痛，可能是關節、肌肉勞損所致，也可能是骨質疏鬆的症狀。在臨牀上，80%的骨質疏鬆症患者會有疼痛的表現，是骨量減少過程中骨膜下的炎症反應使然，也可以是日漸加重的骨量丟失導致骨折、......

甲減是由多種原因引起的甲狀腺激素合成、分泌或生物效應不足所致的一種臨牀綜合徵。有研究認爲甲減可時甲狀腺激素分泌異常可使骨代謝障礙、骨量減少，導致骨轉化減慢，從而引起骨質疏鬆。甲狀腺激素對成骨細胞及破骨細胞......

近年，學者研究證實，老年人缺鈣的實質是腎虛，缺鈣僅是一種表面現象。臨牀研究證實，老年人補腎不僅能增強骨細胞的活性，加強鈣的沉着、吸收和利用，而且還可防止鈣的流失。專家說，治療老年人骨質疏鬆的關鍵是補腎。中醫補腎防治......

中重度骨質疏鬆症多見於老年人，普遍存在腰痠、背疼、彎腰、駝背等現象，具有很大的早發性骨折風險。所以，中重度骨質疏鬆症不僅需要日常生活的調理，還必須進行藥物治療。目前用於骨質疏鬆症的治療藥物分爲三大類：第一類是促......

骨質疏鬆一種很嚴重的骨科疾病，會給患者的生活帶來諸多不便。一旦沒做好骨質疏鬆的預防工作，就可能會使人們輕易患上此病，到時就很麻煩了。因此大家要多知道些骨質疏鬆的預防知識，才能健康的生活。下面就來看看骨質疏鬆的......

老年人補鈣誤區多許多老年人錯誤地以爲，人老了，骨頭脆了，應該多吃鈣片，以防治骨質疏鬆，其實不是這麼回事。以下是不少老年人日常補鈣存在的誤區。誤區一：補鈣能治好骨質疏鬆事實上，骨質疏鬆是一種全身性的代謝性骨骼疾病，是人......

患者女，35歲，無誘因右腹股溝區隱痛2個月餘，加重伴跛行及承重障礙2個月。既往：L4-5，L5-S1椎間盤突出8年，一直採用保守治療。無結核病史，無外傷史。體格檢查：右腹股溝區壓痛。實驗室檢查：紅細胞沉降率19mm/1h，類風溼因子及免疫球......

骨質疏鬆是以以骨量減少、骨的微觀結構退化爲特徵的，致使骨的脆性增加以及易於發生骨折的一種全身性骨骼疾病。骨質疏鬆的表現1、疼痛原發性骨質疏鬆症最常見的症症，以腰背痛多見，佔疼痛患者中的70%-80%。疼痛沿脊柱向兩......

骨質疏鬆症已不再是中老年人的專利，根據多項調查顯示，越來越多的年輕人骨質健康已亮起紅燈。現在，讓我們來看看中醫是怎樣治療骨質疏鬆症的，中醫藥在防治骨質疏鬆症方面具有優勢嗎?中醫把骨質疏鬆症歸屬骨痿、骨枯、骨痹......

近年來，中老年骨質疏鬆的發病率艦長，骨質疏鬆患者也越來越年輕化，如何預防骨質疏鬆成了熱門話題。近日，美國雜誌刊登瑞典一項研究發現，20多歲時經常進行足球和籃球等球類運動的男性，中老年時發生骨質疏鬆症的危險更小。瑞典......

經過調查，我國中老年人患上骨質疏鬆症的不在少數，專家認爲，應重視骨質疏鬆症的預防，並注重檢查骨密度。骨質疏鬆症是一種以骨量低下，骨微結構破壞，導致骨脆性增加，易發生骨折爲特徵的全身性骨病。整個病程很漫長，在剛剛發病時......

甲狀腺位於人的頸部，喉及氣管的前方，是人體最大的內分泌腺。在甲狀腺側葉的後方有一對甲狀旁腺，雖然甲狀旁腺的大小隻有甲狀腺的千分之一，但其功能卻不容忽視。甲狀旁腺分泌甲狀旁腺素(PTH)，甲狀旁腺素的作用部位是骨骼、......