行爲1：熬夜孕婦熬夜會消耗身體的蛋白質而產生蛋白尿，蛋白尿將提高孕婦患妊娠高血壓的風險，因此，建議孕媽咪不要熬夜，早點睡覺。行爲2：憋尿孕媽咪的子宮隨着孕期增長也日益變大並且壓迫膀胱和輸尿管而產生尿頻的情況，有些孕媽......

雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。爲此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的......

勞累後進補魚、肉、蛋？幹了很重的活兒或進行大量運動之後，不少人要吃些魚、肉等來補充消耗，這種做法是錯誤的。食物按酸鹼性可分爲兩大類，含有磷、氯、硫元素較多的食物，如魚、肉、蛋、糖、花生、啤酒等屬酸性食物；含鉀、鈉......

現在我們越來越講究我們的健康飲食了，對於我們來說健康的飲食其實比上面都重要的，但是我們生活中總是會犯一些錯誤從而影響到我們的健康問題，那麼會影響健康的小錯誤有哪些呢？錯誤一：一次採購過多蔬菜紐約聖基斯科北方韋斯......

一、致敏殺手：刺激性食物專家解析：在日常生活中，喜歡抽菸喝酒，食辛辣、熬夜的人，油脂分泌程度會大大提高，更容易引起頭皮敏感等問題，如頭皮油脂分泌旺盛且頭屑很多一天不洗頭，頭髮就變得很油膩或者扁塌，頭皮有時會散發異味，洗完......

我國是乙肝的高發國家，約有一億人口攜帶乙肝病毒。據臨牀統計，乙肝表面抗原陽性母親的子女感染乙肝的機率爲乙肝表面抗原陰性母親的子女的10倍。由於目前真正能夠將乙肝病毒斬草除根的藥物幾乎沒有，更是讓準媽媽們深受困......

精子的健康與否關乎着男性能否正常生育，而我們在日常生活中就應該避免危害精子健康的行爲，那麼哪些行爲會影響精子健康呢?飲食缺鋅、少硒、低蛋白精子代謝依賴於體內的營養物質，對鋅、硒、蛋白質的需求最明顯，它們還是男......

營養合格早餐下面幾組食物可供大家“補救”：(1)幾片全麥麪包+一瓶酸奶+幾粒聖女果=營養合格早餐(2)茶葉蛋+芝麻糊+橘子=營養合格早餐(3)燕麥片+一杯豆漿+小把核桃肉或者杏仁=營養合格早餐(4)烤地瓜+小把花生米+一隻香......

查顯示，患有牙周炎的孕婦與沒有牙病的孕婦相比，早產的危險性要高5倍。牙周炎治癒後，孕婦早產的危險性會大幅下降。所以，孕婦口腔健康對寶寶的影響是很大的！問：關注孕婦的口腔健康的意義到底在哪裏呢？答：可以說口腔健康是一個......

雖然人們經常會把最新鮮、最有益健康的食品放入超市手推車，但很多人烹飪時，卻把我們真正需要的營養給白白扔掉了。爲此，美國營養學家和食品安全專家，列舉了聰明主婦在烹飪方面也會常犯的8種錯誤，聽從他們的建議，你餐桌上的......

女性在懷孕後，體內的雌性激素，尤其是黃體酮水平上升，會使牙齦中血管增生，血管的通透性增強，容易誘發牙齦炎，稱作妊娠性齦炎。而在孕前就患有牙齦炎或牙周炎的女性，懷孕後炎症會更加嚴重，牙齦會出現增生、腫脹，出血顯著，個別的牙......

第1種錯誤：營養障礙孕婦節食、挑食會造成營養不全、妨礙胎兒的正常發育；貪吃又會使營養過剩，導致母體肥胖，胎兒過大，引起難產。第2種錯誤：性生活過度早孕期，妊娠晚期，性生活不節制，容易引起流產、早產和宮內感染。第3種錯誤：喝......

影響人們健康的7種懶惰行爲懶得吃早餐易得冠心病因睡眠錯過早餐，會導致血糖過低、慢性胃病、生物鐘紊亂等。其最嚴重的危害，還是會增加膽結石，甚至冠心病的患病風險。懶得動彈減壽10年一下班就坐在沙發上，邊看電視邊吃零......

對於男人來說，雙腿有力、行動如風是基本的健康形象，他們簡直想不到雙腿還會有什麼健康隱患。我們運用X光透視發現，有些不經意行爲帶來了意想不到的後果，總的來說男人有5大行爲不利腿部健康。如果他也有以下這些問題，現在就......

眼影是否對眼部有傷害？現在的眼影都含有滋潤的成分所以不會很乾燥，同時也經過專家的測試，一般來說對眼部是不會造成傷害。比如使用某種眼影令眼部肌膚髮癢、發紅，可能是你對該種顏色的色素粒子敏感，一般越深色眼影越容易出......

湯是很多人都喜歡的一道菜，每次吃飯前很多人都要來一碗湯。但是你知道嗎？喝湯也是有禁忌的哦，如果喝得不對也不能很好的吸收營養呢。下面我們就來看看這些喝湯的健康飲食知識吧。1.喝湯速度快如果喝湯速度很快，等意識到吃......

生活中，最讓女性朋友自信的是擁有健康豐滿的兩個乳房，乳房跟一個人的生活習慣有着密切的關係，保護好乳房，女性的身體纔會更健康。那麼，確保乳房健康就得了解哪些行爲是會損害乳房健康，一起來了解下吧。五大行爲影響乳房健康......

>>>推薦：新媽媽患急性乳腺炎能哺乳嗎？1.彎腰由於工作節奏緊張，往往不由自主地塌腰，從而增加腰椎的負擔，阻礙血液循環，進而影響到胸肌的發育。所以經常直直腰，累了時靠牆站立幾分鐘，會讓你胸部舒暢。2.伏坐女性伏案時，如忽略了......

近日，專家總結的傷害皮膚的錯誤生活習慣。吃太素，脂肪攝入不足。美國營養學家迪普希卡·阿加瓦爾表示，過分追求低脂飲食會降低皮膚質量。過於嚴格的低脂飲食會導致皮膚乾燥，導致皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或......

生活中，總是有一些不良的行爲習慣會影響子宮的健康，如果不加以重視，後果非常可怕哦！關注自己身體的女性朋友們，趕緊來看看究竟有哪些行爲會影響子宮的健康吧！1、吸菸如今，喜歡吸菸的女性朋友們是大有人在了，在吸菸的同時，她們......