一、解毒保肝防春困的常見菜——大白菜大白菜可以說最常見的菜式了，也被很多人不待見。其實大白菜一點也不辜負吃百菜不如吃白菜的美名，營養素非常豐富，尤其是維生素C、維生素B族、鈣、鉀及膳食纖維。白菜含有......

進入春季後，天氣開始轉暖，這個時候，保健專家發生，不少人都出現了口臭困擾。口臭雖然是小事，卻會影響你的完美形象。那麼，面對口臭問題，我們該如何解決？下面，小編爲你總結了一些春季保健法。春季到來，陽氣升發，人體的肝氣處於旺盛......

清熱去火的食物分類推薦：1、清熱解毒類：如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等，多有抗菌消炎作用，適用於各種實火症候。2、涼血斂血類：如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、......

如果有不良的生活習慣，例如臥室溼氣比較重、喜歡吃生冷的食物等等，那麼就容易導致體內溼邪增加。如果溼邪過重，就會導致體內溼氣增加，身體抵抗力變弱容易患上疾病，日常生活中也會出現食慾下降、精神萎靡等等情況，嚴重者還會......

春季如何降肝火喝點花茶來降火春天非常適合喝花茶養生，如果你的肝火太旺，那麼建議你選擇能降火的花茶來養生。中醫認爲，肝火旺的人可以多喝羅漢果茶，因爲羅漢果茶的降肝火功效是不錯的，常喝這款花茶還可以起到生津解渴、祛......

春季養什麼好？大家都知道春季適合養肝，爲什麼春季需要養肝呢？春季又該如何養肝？相信很多朋友對春季養肝的知識並不瞭解，今天小編就給大家整理了一些有關春季養肝的資料，下面就一起來學習下吧。爲什麼春季要養肝春天的時候，很......

春季上火多爲溼熱自2月4日立春以來，天氣就日漸轉暖，但人們在迎來春天的同時也迎來了多風多沙的季節，以至於不時能聽到周圍有這樣的抱怨：唉，嘴爛了一個多星期了，什麼東西都不敢吃、喉嚨又發炎了，又紅又腫，難受死了。而在省會各......

按中醫的說法火乃六淫之一，是一種病因，它分爲心火、肝火、胃火、肺火、腎火等等。一個火字千變萬化，不是吃個瓜果就能包治百火，這裏面有講究。去火最好吃香蕉》》精彩推薦：春季養肝護肝的養生大全一般人認爲敗火以食香蕉爲......

1、祛心火：喝蓮子湯表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。材料：蓮子30克（不去蓮心）、桅子15克（用紗布包紮）、冰糖適量。方法：水煎，吃蓮子喝湯。2、祛肺......

現在正是四月花開的時節，受小斑點困惑的MM們，應該做哪些美白工作呢?做美白淡斑工作之前，首先要做好防曬工作，這個工作在冬季也要進行。但是切記不能用隔離霜代替面霜，因爲吸收足夠的營養比單純的防曬要重要，最好是二者合二......

一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等；實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克（不去蓮心）、桅子15克（用紗布包紮），加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃豬肝......

中醫祛痘的方法有哪些仙人掌可以祛痘：許多人都會在電腦桌上放一兩盆仙人掌來減少輻射的傷害，但是你卻不知道，仙人掌也有祛痘的功效。當臉上冒出痘痘時，用小刀割下一小塊仙人掌，然後將仙人掌的汁液塗抹到長痘的地方，幾分鐘後......

春天氣候乾燥，容易上火，中醫將火分爲心火、腎火、胃火、肺火、肝火，中醫去火講究對症治療。根據不同的火症類型，提供不同的去春火食療方，通過食療去火。食療方一：蓮子湯去心火心火：中醫認爲心是君主之官，是人體的主宰，而心火則......

眼下正值春季，多風乾燥，導致上火者比較多。所以說應該給春季的肌膚好好的滅滅火了!當上火出現時，火氣使體內水分消耗迅速，導致口乾舌燥，神經調節能力變差，人們也會情緒不穩，易疲憊。同時，隨着天氣轉暖，臉上的皮膚也會發脾氣。......

由於春季氣候原因，痘痘問題也變得頻繁起來。那麼對於春季護膚來說，怎樣祛痘才能快速又安全呢，下面小編爲你介紹幾個春季護膚必備的祛痘小偏方。春季護膚必備的祛痘小偏方1、清潔皮膚去除角質身體上代謝後的角質細胞有時......

一到春季，很多人經常會因爲春燥而出現一些上火的情況，比如口腔潰瘍、痤瘡、痘痘等等。隨着春季大量水果的上市，我們不妨吃一些去火的水果，這些水果通常都具有去火祛痘的功效。那麼春季吃什麼水果好呢？一個火字千變萬化，不是......

咽喉痛火氣大等上火的症狀到了春天比較明顯，春季如何養生才能避免上火折磨？整理超全面的春季養生保健知識，讓您對症解決春季上火問題！春季上火各年齡段用不同的中藥。春季天氣漸暖，人們容易上火，並引發一些疾病。中醫認爲，小......

祛斑方法一：激光祛斑顯神效激光作爲目前最最先進的醫療手段，是您治療的最好選擇，但是由於激光設備是高科技產品對於操作者的要求很高，只有正規的醫院才能調試出最適合的祛斑頻率，才能保障治療的效果，所以選擇醫院是至關重要......

肌膚粗糙暗黃、斑點叢生，總是讓美眉們特別的頭疼和煩惱，美眉們都想要擁有光滑嫩白的無暇美肌，然而，面對巨大的生活以及工作的壓力、各種環境對肌膚的傷害，再加上護膚品的使用不當、肌膚保養不當、作息不規律等等對肌膚所產......

專家提醒：春季人體內熱較旺，如不注意飲食清淡和規律生活，極易引火上身。以下幾種上火症狀專家教您巧應對：☆咽痛咽痛發乾，疼痛不適，這是春季人們最常出現的上火症狀之一。治療可以試試下面的辦法：春季清咽湯：菊花、金銀花各10......