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夏日養生飲品 番茄甜飲的做法
材料:新鮮番茄數只、白糖少許。做法:1、番茄洗淨去皮、蒂、切成小塊。2、投入榨汁器榨成汁後,倒入杯中,加少許白糖即可飲用。夏季加冰塊,口感更好。功效:消暑解渴,潤膚增白。適用於皮膚粗糙。99熱心醫生溫馨提醒,番茄可生吃又......
2023-11-02
夏日必瘦的飲食減肥9法
對大多數女性來說,減肥是夏季的主要任務。下面,小編給你推薦9個飲食減肥方法,教你夏季快速哦!夏季減肥方法1:一日三餐要合理保證吃好早餐,吃飽午餐,吃少晚餐,一日三餐的能量比應該是3:4:3。要遵循低熱量的全日膳食調配原則,健康......
2021-05-21
夏日防曬美容飲品 牛奶西瓜飲
西瓜雖然便宜,但在夏天,人們都離不開它。夏天紫外線非常強烈,人們的皮膚又相對嬌嫩,這時如果我們食用西瓜,不光可以補充流失的水分,還可以有效防止紫外線的照射。這款飲品,除了用到了西瓜,還用到了牛奶,這也是衆所周之的美容品......
2023-11-02
夏日甜品 藍莓乳酪杯的做法
材料:藍莓100g、1包全麥餅乾、酸奶。做法:1、我們首先把餅乾給碾碎掉,備用。2、將洗淨的藍莓放入攪拌機中攪拌成果泥。3、在玻璃杯中放入餅乾碎。4、倒入適量酸奶。5、接着倒入合適的藍莓果泥。6、再放入適量餅乾碎。7、......
2023-11-02
夏日冷飲之番茄檸檬汁的做法
材料:番茄2個、檸檬2個、蜂蜜適量、冷開水50cc。做法:1、兩個西紅柿洗淨備用,準備好適量的檸檬汁;2、西紅柿去除根部,切塊;3、番茄塊放入攪拌機中攪拌,再加進蜂蜜,與冷開水一起攪拌,最後加上檸檬汁和冰塊即可。功效:檸檬含有豐......
2023-11-02
夏日清熱消暑粥的做法
清代黃雲鵲在他的《粥譜》中說:有糜粥,一省費、二味全、三津潤、四利膈、五易消化。暑熱天氣喝粥,尤益身心。現舉清熱消暑粥幾款,供選用。淡竹葉粥配方(載《老老恆言》):淡竹葉30--60克、生石膏45克、粳米100克,砂糖少許。......
2023-11-15
巧用夏日旅遊飲品-茶水
如果皮膚被太陽曬紅,但尚未漬破,可用冷卻的茶水搽在被曬紅處,以減輕灼痛感。這是因爲茶葉裏鞣酸具有很好的收斂作用。如果曬傷的面積較大,則可以在洗澡中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,然後在擦乾的傷處噴一些蘋......
2023-11-27
夏日7款飲品消暑又減肥
7款夏日消暑飲品1、自制調味水瘦身階段,防止脫水非常重要。大量喝水可保持體液平衡,還能增強飽腹感,減少食物攝入量。但是,光喝白開水很乏味,可以利用新鮮草藥、水果,比如,適當加幾片黃瓜、檸檬等。2、西瓜冰沙西瓜是最適合......
2023-11-09
夏日果汁飲品你真的會做嗎
夏日果汁飲品的做法1.檸檬番茄蜂蜜汁:檸檬含有豐富的維他命C,有抑制黑色素產生的作用,多飲能幫助皮膚對抗紫外光。另外,番茄則有降血壓、清熱解毒之效。兩者混合加上適量的蜂蜜調味,便可發揮排毒美白的效用,對預防色斑很有......
2023-10-29
美白飲品:西紅柿玫瑰飲的做法
西紅柿玫瑰飲材料西紅柿,黃瓜,玫瑰花,檸檬汁,蜂蜜各適量做法西紅柿去皮、籽,黃瓜洗淨,與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。小訣竅:促進皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細膩白嫩。......
2023-11-16
夏日如何自制健康美味的飲品
天氣開始炎熱起來,又到了各種飲料最熱銷的季節。大汗淋漓後,大家最想喝一杯既解渴又健康的飲品吧,可是外面的飲品現在大多不敢喝了,什麼香精、色素、現在又出了塑化劑。那麼,我們何不就此將外面那些飲料放下,換上一些既健康......
2023-11-01
夏日冰品紅豆牛奶西米露做法
原料:小西米100克、蜜紅豆150克、牛奶250ml、煉乳適量。做法:1、小西米洗淨,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鐘;2、將煮好的西米盛入裝有冰牛奶的碗中一起放入冰箱冷藏半小時;3、蜜紅豆可以買成品,也可以自己熬煮......
2023-11-26
夏季清爽飲品:草莓奶昔的做法
夏季清爽飲品:草莓奶昔的做法夏日炎熱,很多朋友喜歡吃冰山的食物。不妨自己在家動手做,今天爲大家介紹草莓奶昔的做法。草莓的營養價值草莓含有豐富的維生素和礦物質,每百克含維生素C高達80毫克,遠遠高於蘋果和梨;還含有葡......
2021-04-28
消暑飲品 雪糕冰棒的做法
雪糕冰棒詳細製作步驟:1、小煮鍋中加入500ml涼水,大火煮開。2、水中加入全脂奶粉、綿白糖和糯米粉,攪拌至化開成冰棒汁,放置溫涼。3、將冷卻後的冰棒汁倒入冰格(或冰棒模子)中,移入冰箱冷凍室冷凍4小時即可。......
2023-11-08
夏日美容有什麼飲品
女人如茶,茶亦能滋潤女人。綠茶天然清醇,紅茶高貴典雅,奶茶溫柔纏綿,花茶清香委婉……躁熱夏季,更是離不開茶,若能在解渴除燥之餘,不同的茶通過合理搭配,巧妙運用,還可以起到美容養顏的作用。祛斑花果茶材料:白......
2023-11-15
夏日養生湯的做法
夏天是一個炎熱的季節,每當夏天來臨,我們的媽媽們就會給自己的兒子做一些清淡的骨頭湯,即滋補又可以降火,像涼瓜黃豆扇骨湯。媽媽們可以讓兒子感覺到自己的手藝,還能在炎炎的夏日加深母子之間的感情。下面就來介紹下,夏日養......
2021-04-30
哪些飲品適宜夏日減肥
檸檬水檸檬水是非常受歡迎的減肥飲品之一。每天早上空腹喝一杯檸檬水能幫助你排清體內遺留的多餘代謝物,是一種快速減肥的好方法。另外,檸檬水非常方便製作,也不會耽誤你的上班時間哦!白菜湯沒想到吧,據說蔡依林就是靠水煮......
2023-11-17
夏日清涼飲品 五種適合夏天喝的茶
夏天的炎熱天氣讓人口渴,喝上一杯清涼的茶可以幫助消暑降溫,又能享受到茶葉的香氣和健康益處。那麼夏天喝什麼茶好呢?綠茶:綠茶是夏天的經典選擇,它具有清爽的口感和豐富的抗氧化劑。綠茶中的兒茶素有助於減少炎症反應,提高......
2023-10-17
夏日冷飲 藍莓冰沙的做法
原材料:藍莓果、藍莓醬、冰塊適量。製作過程:1、把藍莓洗乾淨榨汁,倒入到模具盒中,放到冰箱冷凍2小時。2、取出已凝固的藍莓冰塊,放入果汁機內,再加入適量藍莓汁一同打碎。3、盛入杯中,加些小裝飾,一杯紫藍得透明的藍莓冰沙帶......
2023-11-02
夏日冷飲之檸七冰的做法
材料:七喜400ml、檸檬2片、果醬(自己喜歡的口味)一勺。做法:1、把七喜分爲兩份,按7:1分開,把少的一份加進果醬,攪拌均勻。2、把多的一份裝進容器放入冰箱冷凍,待成碎冰時即可拿出,倒進杯子裏,把有果醬的七喜淋上,並放上檸檬片即可......
2023-11-02
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