家有小胖墩，該喜還是憂喜：家裏有個小胖墩，年長的認爲能吃是福，比其他同年齡的孩子發育得更快，將來一定長得壯實。而且，寶寶肉肉的，很惹人愛，但其實小胖墩也會有煩惱的。憂：1、血管系統。肥胖可導致兒童全身血黏度增高，血脂和血......

大雪之後，天氣越來越冷了，爲了抵禦寒冷，人們難免會大吃大喝，尤其是已經習慣了胃口大開的小胖墩們，爲了應付很快就要面臨的期末統考，家長們給各種進補，孩子們更是有吃、吃、吃的藉口了。怎樣才能不在冬天發胖，既能補充營養吃得......

母乳餵養的嬰兒處理膽固醇的酶系統功能較好，而他們長到成年後，也比非母乳餵養者的酶系統功能好、能有效地降低血清中的膽固醇。另外，母乳的成分經常發生變化，如嬰兒吮吸過量、乳汁的味道就會發生變化，這就使得嬰兒不會吸奶......

近年來，日益嚴重的兒童肥胖問題已成爲世界許多國家的困擾。據調查報告顯示，到2020年，美洲地區超重兒童數量將大幅增加，佔兒童人口總數的1/2，而目前的比例約爲1/3；歐盟國家的小胖墩比例也將從現今的25%增加到38%。而中國兒童......

混合餵養的方法有哪些混合餵養有補授法和代授法，不管是選用哪種方法，都要有正確的餵養方法。讓寶寶接受混合餵養的方法主要有以下的10點：1、有24小時是隻進行奶瓶餵養：留出一個24小時，在這期間只給奶瓶餵養，這時候需要有親......

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複4-6次，動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節：腰部運動。仰臥於板牀或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放......

小胖墩減肥操共8節，開始練習時，每節應尺量不停地連續重複4-6次，動作熟練後可逐漸增加到15-20次。練習時呼吸要自然，每天最適宜鍛鍊的時間爲晚上6-8點。第一節：腰部運動。仰臥於板牀或地板上，雙腿分開雙膝彎曲成直角，雙臂平放......

日前，許久沒露面的費曼近照曝光，如今7歲的他，臉蛋圓潤了不少，和參加《爸爸去哪兒》時清秀的樣貌相比強壯了很多，不過依然不改搞怪本色，照片中費曼手拿冰棍，對爸爸吳鎮宇一臉嫌棄，父子倆十分逗趣。網友紛紛留言表示：一胖毀所有！......

綠燈區食物蔬菜類，如蘿蔔、土豆、綠豆芽、竹筍、冬瓜、黃瓜、番茄、青菜、捲心菜、胡蘿蔔、南瓜、芹菜、茭白、四季豆等；豆製品中的豆腐、豆漿、豆奶等；動物性食物中的各類蝦、貝、黃鱔、鯉魚、鰱魚、黃魚黑魚、蝦皮、豬......

如何適當增加運動呢？對於小胖墩，最好採用中低強度（即運動後心率爲85-130次/分）、長時間（每次20分鐘以上）、身體移動性的運動方式進行鍛鍊。這樣可以提高人體有氧代謝、分解脂肪、消耗熱能而達到減肥目的。運動處方一步行：速......

小胖墩越來越多，家長們注重孩子們的飲食和營養，每餐都吃得豐盛，生怕少了一樣，再加上快餐業的發達，讓很多孩子們出現了肥胖問題。小胖墩飲食有哪些？作爲小胖墩的家長們，要知道給孩子吃什麼吃多少最合適，並幫助孩子們避免肥胖，飛......

1、牛奶餵養：要根據腹瀉、嘔吐、食慾和消化的情況，確定飲食治療的方法。如病情較重，每日腹瀉超過10次，並伴有嘔吐，應暫停牛奶，禁食6～8小時，最長不超過12小時。禁食應保證充足的水分供應，可喂些葡萄糖淡鹽水、胡蘿蔔湯、焦米湯......

兒童肥胖症是指兒童體內脂肪積聚過多，體重超過按身高計算的平均標準體重20%，或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上時，即爲肥胖症。小胖墩雖然看上去可愛，但其中的煩惱多、危害大，不是我們能夠完全明白的。......

肥胖者冠心病的發病率較高許多資料表明，冠心病患者的平均體重較非冠心病患者爲高，肥胖者冠心病的發病率較高，尤其是短期內發胖或重度肥胖者發病率更高。這是因爲：（1）肥胖者攝取過多的熱量，在體重增加的同時，使心臟負荷和血壓......

母乳餵養時餵奶次數如何確定能喂多少次?回答是：每當嬰兒飢餓時，並且每當你對嬰兒的要求感到能夠滿足時。母親在自然而然的情況下，能在餵奶之後半小時再次給嬰兒餵奶，儘管嬰兒可能僅僅只需要這些頻繁餵奶中的一次或二次。......

2010年，北京市中小學生近視和肥胖問題日益嚴重，是影響北京市青少年健康的主要問題。這是4日公佈的《北京市2010年度健康白皮書》中透露的。白皮書顯示，2010年，北京市中小學生肥胖檢出率爲20.3%，比2009年上升4.0%。其中，男生......

由於小兒體質較弱，生病在所難免。在給小兒喂藥時，家長應懂得有關服藥的常識，掌握正確的服藥方法。1.給最好的喂藥方法是：把藥水（或將藥粉溶於糖水中）倒入奶瓶，讓小兒像吸奶一樣服藥。如果是少量藥粉，可以直接放入小兒口中，然後......

隨着生活質量的不斷提高以及飲食的方式發生了改變，肥胖的人開始增多了。我們經常聽到十個人八個胖，肥胖的人員其實已經超過了瘦子。肥胖是一種慢性疾病，而且危害極大，尤其是兒童肥胖傷害更大，那麼你知道如何避免兒童肥胖嗎......

兒童脂肪肝現狀目前，我國兒童肥胖發病率已高達3%～7%。其中80%的肥胖兒童會延致成人肥胖，因此兒童肥胖是成人發生高血壓、動脈硬化、糖尿病、脂肪性肝硬化等的重要危險因素。而肥胖除可引起兒童脂肪肝外，還可以引發佝僂病......

爲什麼2型糖尿病會發生在小胖墩兒身上？中華醫學會糖尿病學分會主任委員楊文英日前分析指出，肥胖是產生兒童2型糖尿病的土壤。和成人一樣，兒童患上糖尿病的原因是胰島素分泌不足或胰島素抵抗。胰島素是體內唯一的降糖物質......