冬天來了，天氣雖然仍然比較寒冷，但也有愛健康的朋友們仍然堅持運動，就拿跑步一族說吧，一早一晚在小區、運動場、健身館裏“跑起來”的人不少。以下就是跑步需要注意的小細節。再冷，也要堅持，即便痛苦地晨跑？答案：×反駁......

爲了趕時髦，大冬天的特意將腳踝露出，沒想到腳疼得走不了路。趕到醫院一檢查，居然是痛風急性發作。只知道痛風不能瞎吃，沒想到穿衣服還有講究。22日，得知是時髦穿衣方法誘發了痛風，胡女士連稱長知識。28歲的胡女士家住洪山廣......

一、天冷牙疼的原因：在生活中，牙痛是口腔疾病中最常見的症狀，可由許多疾病引起，如齲齒、急性牙髓炎、牙周炎、急慢性根尖周炎、牙本質過敏、牙齒隱裂或根折等都可引起。齲齒是因爲牙體有齲洞。遇到冷、熱、酸、甜等刺激或......

春天天寶寶老是咳嗽不好最着急的莫過於父母了，這個時候不要手忙腳亂，一定要及時帶孩子到醫院看醫生，明確一下寶寶的主要病因，以便於醫生制定具體的治療這羣，進行徹底的治療。1.給孩子忌口春天當寶寶出現咳嗽的情況家長首要......

天氣越來越冷，在冷天的時候，人們最中意吃火鍋。因爲火鍋食物選擇多，湯料多樣，既可以吃素也可以吃肉，還有各種醬料可以自己調製。約上幾個朋友，邊吃邊聊，可以說是非常愜意的一件事。但是要記住的是，吃火鍋可不能亂吃。吃錯了可......

已經冬季了天氣一天天變冷，尤其是早上和晚上的時候，有些地方都可以用寒冷來形容。一些怕冷的女人們，都穿上了羽絨服御寒。想要身體暖烘烘的，不僅多穿衣服，還需要爲身體進補，體內能量多了產出的熱量纔多，身體才能變溫暖。而且......

頸椎病是指頸部的退化性疾病引起的一系列綜合徵。頸椎病發病率高，起病緩慢，症狀複雜，很容易誤診漏診。比較典型的頸椎病一般表現爲頭暈、頸部疼痛、僵硬感、頭痛、上肢麻木、視力模糊等，上述症狀多與頭頸部活動或姿勢有關......

吸菸年齡越早，吸菸量越大，慢阻肺患病性越高。據世界衛生組織估計，慢阻肺與艾滋病已經並列成爲世界第四大致死原因，僅次於心臟病、腦血管病和急性肺部感染等。中國每年因慢阻肺死亡的人數達100萬。但令人擔憂的是，因爲該病......

富含維生素的食物：低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。如維生素A能增強人體耐寒能力;B族維生素有利於正常代謝;維生素C可提高人體對寒冷的適應能力;維生素E可以使血液循環順暢，調整體內激素平衡。因此，可增加......

冬天寒冷，人會自然而然地尋找食物增加熱量。加上我們女生大部分是寒性體質，所以天冷暴食的現象比起男生就會更加明顯。那麼應該怎麼辦呢？下面就來看看小編分享的妙招吧！爲什麼冬天會特別想吃？因爲外界的寒冷讓你有想要吃東......

進入秋冬季節，天氣越來越冷了，很多媽媽一定跟小編一樣特別的猶豫，寶寶睡覺的時候該不該給他穿襪子呢？畢竟寶寶們睡覺總是不那麼老實呢，總是擔心寶寶會着涼哦。有的寶媽們會覺得穿着襪子睡覺，寶寶會血液不循環？那到底是不是這......

蘿蔔羊肉湯：羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽、雞精、料酒、蔥、姜、胡椒粉適量。將羊肉洗淨，切成粗絲，白蘿蔔洗淨切成絲。坐鍋點火倒入底油，放入薑片煸炒出香味後倒入開水，加鹽、雞精、料酒、胡椒粉調味，水燒開後先放入羊肉......

時至冬季，寒氣逼人。對體質較弱、慢性病較多的老年人來講，如果備有一頂冬帽的話，好處是很多的。人的頭部是大腦神經中樞的所在地。頭爲諸陽之會。頭部的皮膚雖然薄，但血管及汗毛既多且粗，所以，體內熱量常從頭部大量往外蒸發......

孩子起牀困難，先找準原因我想很多家長都會有這樣的經驗，如果自己是也要上班的媽媽，一早既要忙着張羅全家大小，還得打點自己，簡直就像在打戰似的，有時性急起來免不了大呼小叫一番；即使是專業主婦，偶爾也有兵荒馬亂之時，比方說寶......

天冷了，準備爲你的朋友送上祝福語，能拉近彼此之間的距離。以下是YJBYS小編整理的相關話語，希望大家喜歡。1.天冷了，我要送你一件外套：口袋叫溫暖，領子叫關懷，袖子叫體貼，釦子叫思念，讓這件外套緊緊伴着你渡過每一分每一秒，看俺......

天冷了，爲你的朋友們送上一絲暖意吧。以下是YJBYS小編整理的相關語錄，希望大家喜歡。1、聲聲祝福，請微風替我傳送，縷縷翔，託流水替我寄予。雖然忙忙碌碌無法常相聚，地依然未曾把你遺忘，在此問候你一聲：今天的你還好吧!冬天快......

有些高血壓患者，血壓控制一直比較好，但是當氣溫下降後，血壓又上去了，患者這時候便開始懷疑到底是病重了，還是降壓藥不靈光呢?其實，氣溫下降血壓升高是必然現象，血管也有熱脹冷縮的特性，即寒冷時血管收縮，便會引起血壓升高;天熱......

導致心血管疾病高發的最直接原因是寒冷造成的血壓升高。提醒心腦血管病患者，特別是高血壓患者，冬春時節必須做好保暖，建議外出時戴上一頂保暖帽，可更好地防範血壓波動。這是因爲人身體中頭面部最敏感。戴帽子不僅能防止頭......

不少中老年朋友冬天感到手足冰涼怕冷，這與機體缺乏某些礦物質有關。而吃海帶可有效補充礦物質，提高抗寒能力。海帶的營養十分豐富，尤其富含鈣、鐵、碘。每100克海帶中含鈣高達1177毫克，含鐵高達150毫克，充足的鈣與鐵可直接......

人體就像一臺精密的機器，而腿就是提供動力的馬達。人的一生中70%的活動和能量消耗都由腿來完成，如果馬達不靈了，機器就會運轉不良。所以一旦腿部出現不適，就應引起重視，等馬達生鏽了再進行治療和恢復，難度也會加倍。腿，人體......