材料：藍莓脫脂酸奶224克、脫脂牛奶355毫升、冰塊235毫升、新鮮藍莓145克、新鮮草莓155克、檸檬果汁粉5克。做法：1、將酸奶、牛奶、冰塊、藍莓、草莓和檸檬果汁粉一起放到攪拌機裏；2、攪拌到順滑成乳脂狀即可。......

【出處】《黑龍江中藥》【拼音名】CìMéiGuǒ【別名】薔薇果(東北)【來源】爲薔薇科植物山刺玫的果實。果實在將成熟時摘下，立刻曬乾，幹後除去花萼，或把新鮮果實切成兩半，除去果核，再行乾燥。【原形態】山刺......

草莓：適宜鼻咽癌、扁桃體癌、喉癌、肺癌患者以及這些癌症患者在放療期間食用，可以收到生津止渴、潤肺止咳、利咽潤喉的效果，對緩解放療反應、減輕病症、幫助康復也有益處。據《商業週刊》報道，美國俄亥俄醫學院病理學家加......

平時吃水果，我們比較習慣蘋果、香蕉類等大衆水果，而對於莓類水果一般是偶爾買買。其實，相比與大衆水果，莓類水果不但補充營養元素，而且能夠養顏美容，防癌抗癌。莓類水果能夠有這麼多作用，最重要的就是其富含多酚類抗氧化劑，能......

水果減肥是很多女性在瘦身減肥期間的最愛，那麼如何才能達到良好的瘦身減肥目的呢？下面小編就要介紹給大家幾種減肥水果，幫助大家在短暫的時間內就可以看到明顯的減肥成效。藍莓藍色水果藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱......

洛神紅莓花果茶，其實就是很多人愛喝的一種花茶，而且對身體保健也有很好的效果，但是主料以及在烹飪過程當中有哪一些方法技巧問題，卻不是所有人都知道，因此下面要爲大家詳細來介紹一下，洛神紅梅花果茶的一個調製方法和技巧。......

食譜原料：主料：黃瓜500克，草莓200克。調料：白糖、白醋、鹽、雞精各適量。製作方法：1.黃瓜用清水洗淨，切去兩頭，再切成梳子背塊形，放入小盆內，加鹽醃10分鐘，撈出，涼水中稍漂洗，輕輕擠幹水分，盛盤內。把草莓去蒂，洗淨、控幹放盤內。2.......

【出處】《黑龍江常用中草藥手冊》【拼音名】CìMéiGuǒGēn【別名】野玫瑰根(《吉林醫藥資料》(1)：32，1971)【來源】爲薔薇科植物山刺玫的根。【功能主治】《黑龍江常用中草藥手冊》：治經血不止，刺莓果根六......

1.藍莓抗老化冠軍與其他40種新鮮水果和蔬菜相比，藍莓的抗氧化功能名列榜首。藍莓所含的花青素，是比維生素C和E更強效的抗氧化劑。它能有效抵抗自由基，改善皮膚彈性，預防皺紋生成，祛除色斑，是名副其實的口服抗老美容佳品。1）......

喝茶已經成了現如今生活中很多人中的一種習慣，紅梅花果又被稱作是洛神花，是一種很常見的食物，也是很常見的中草藥，這種中草藥平時可以用來泡茶，可以用來煲湯，酸酸甜甜的味道清涼可口，對治療高血壓補血補氣的效果很好，那麼紅莓......

美麗抗癌果之草莓！草莓不僅外表長得漂亮，還是有效的抗癌水果！草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E......

在人們的印象中，草莓都是紅色的，如果告訴你在這個世界上還有白色的草莓，你肯定不會相信，或許會認爲白色的草莓是不是沒有熟的？並不是，白色的草莓即使成熟了，依然是白色的，這種白色草莓是由國外的一些無聊人士研究出來的，其實仔......

名醫李時珍年輕時有患眼疾，偶感目澀，視物不清。後採藥經韃靼(今蒙古北部)發現，根部生長在常年冰凍層中的藍色漿果（藍莓），對此有奇效，李時珍遂經常食用，到晚年仍耳聰目明，李時珍特在《本草綱目》中收錄這一潤目良藥流傳至今&hel......

草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。草莓含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極......

各式莓類水果大解析走進便利商店裏琳琅滿目的果汁，零食，健康食品，是面膜，都是以天然水果爲賣點，草莓，藍莓，蔓越莓和覆盤莓成爲當紅炸子雞，每種莓類各司其職，不管是吃到肚子裏還是用在皮膚上，讓你漂亮又健康。莓關係草莓，藍莓是親......

孕期食譜草莓布丁果汁原料：白砂糖60克、熱開水2小匙、冷開水200cc、膠凍粉13公克、糖2大匙、鮮奶200cc、蛋黃1個、草莓適量、水200cc。做法：步驟1：取一雪平鍋，放入材料白砂糖和熱開水，以中火煮開(此時不可攪動，必須等煮開時......

藍莓的神奇功效藍莓果醬的做法藍莓的神奇功效1、降低血糖。糖尿病患者吃藍莓有助於調節血糖水平。每週吃5份藍莓等低升糖指數水果，堅持兩個月可顯著改善血糖調節能力。2、有益心臟健康。藍莓中含有可幫助血管擴張的成......

草莓爲薔薇科草本植物草莓的成熟果實。它含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、鈣、磷、鐵、鉀、鋅、硒、胡羅卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E等。草莓所含營養非常豐富，且容易被人體吸收，其保健價值極高......

藍莓乾果的營養價值每100克藍莓鮮果含有：蛋白質400-700毫克、脂肪500-600毫克、碳水化合物12.3-15.3毫克，維生素A高達81-100國際單位、維生素E2.7-9.5微克、SOD5.39國際單位，維生素都高於其他水果。微量元素也很高，每克鮮......

初春，草莓來報道!可是，別忘了莓類其實是個大家族，它們個個都有絕活兒，有自己的營養檔案!草莓別名：洋莓、地莓等出生地：亞洲、歐洲和美洲等植物面貌：草莓屬獎項：天然的優質補水水果獎草莓最大的特點是水分含量比較高，從《中國食......