節奏的生活讓現代人啥事都希望用最快的速度解決，包括吃飯在內。殊不知，狼吞虎嚥的進食方式不僅傷胃，還會增加患糖尿病的風險。日本科學家在考慮體重、性別、年齡、家族糖尿病史、菸酒攝取量、血壓和膽固醇等因素的同時，對......

中國人一直講究細嚼慢嚥，認爲狼吞虎嚥的吃飯方式不僅有礙觀瞻，對健康也不好。對於吃飯快的壞處，除了消化不良、容易發胖，還有那些是我們不知道的?1.食物的營養質量太低。大家仔細地想一想，什麼食物吃得快?什麼食物吃得慢?......

怎樣蒸米飯會更香？蒸米飯的誤區在大多數人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情，而各個家庭都有自己蒸米飯的習慣。不過，你蒸米飯的方法是否正確呢？要知道，蒸米飯也是有所講究的。同時，想要米飯更香就要掌握技巧哦。怎樣蒸米飯......

我們知道乙肝的傳播途徑有三方面，乙肝是生活中經常見到的一種肝病，乙肝主要通過血液、母嬰和性接觸進行傳播，乙肝疫苗的應用是預防和控制乙型肝炎的根本措施，很多乙肝患者會想問吃飯傳染乙肝的可能性有多大？讓我們來聽一下......

常吃湯泡飯會有怎樣的後果？常吃湯泡飯會有怎樣的後果？生活中有很多人吃飯的時候特別喜歡在米飯裏泡上一點菜湯，這樣吃起來更加美味而且也省去了喝湯的環節，其實這種做法是錯誤的，這樣的湯泡飯吃多了很容易給胃造成傷害。食......

一大害——過鹹鹹味是絕大多數複合味的基礎味，有百味之王之說。從大約5000年前的黃帝時期，食鹽已經被認識和食用了。不僅一般菜品離不開鹹味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入適量的鹹味，才能使其滋味濃郁、適口。......

都市燈火經久不滅，都市人的奔忙從不停歇。交通堵塞擠掉了早餐的時間，工作進度趕跑了午餐的胃口，加班加點又把晚飯一拖再拖……你知道有多少人在帶着胃傷趕路?本期我們特邀專家一起說說，怎麼吃飯纔不傷腸胃。......

很多人認爲用筷子吃飯只是中國人的傳統，其實用筷子吃飯對孩子的成長也是有很多好處的。如果你的寶寶已經三四歲了，就應該讓他學習用筷子了。美國的一位家庭醫生最近把使用筷子作爲孩子必須學會的21種技能之一，而日本，更是......

吃過避孕藥對月經會有一定的影響。避孕藥對月經有什麼影響取決於服用何種避孕藥、是否遵醫囑服藥等條件。若正確服用，則可產生積極影響，若錯誤服用，則會產生消極影響。短效避孕藥有產生月經紊亂的風險，或者會導致月經量減......

有的人吃飯很快，這會增加人體消化系統的負擔，而且因爲食物沒有得到很好消化，可能對人體的食道造成損傷。現實中，很多卡住，魚刺刺傷食道的病例很多。也許在你看來只是小事一樁，認爲食道有自我修復的能力。其實這種想法是錯誤......

現在很多妹子爲了保持好的身材，她們通過節食、健身等等方法控制體重。近日，某所高校的表演系女生吃飯用紙吸油的事情，引起不少網友的注意。減肥這是女生每天都會掛在嘴邊的事情，但往往真正做到的時候，可能真的就有些困難了......

寶寶自己吃飯的好處不少父母因怕小孩自己吃飯吃得慢，飯菜會變涼，甚至滿桌狼藉。所以，雖然有的小孩已長到五六歲，父母還在餵飯給他吃。實際上成人喂小孩吃飯到小孩自己吃飯是一個飛躍，作爲父母應該培養小孩學會自己吃飯。寶......

怎樣算射精過快早泄是指通常情況下，射精發生在插入陰道的1分鐘以內。一些人可能持續大於1分鐘，而另一些人可能比這還要快。但是，重要的是如果射精比夫妻雙方期望的早，並且因此造成了夫妻雙方性生活的緊張，亦或是男性通過自......

怎樣蒸米飯會更香？蒸米飯的誤區在大多數人看來蒸米飯是一件簡單又容易的事情，而各個家庭都有自己蒸米飯的習慣。不過，你蒸米飯的方法是否正確呢？要知道，蒸米飯也是有所講究的。同時，想要米飯更香就要掌握技巧哦。怎樣蒸米飯......

打嗝，這個可以說是每個人都出現的一個事情，就好像前幾天薛之謙在開演唱會的時候，中間還出現了一個打嗝的小插曲，而他卻很機智的把這個尷尬的情況給化解了。打嗝雖然是屬於生理性的，但是如果在某一些場所打嗝的話，是會讓我們......

不當的飲食習慣是引起肥胖的主要原因之一，那麼怎樣吃飯纔不會發胖呢？1stStep.真的餓，假的餓？a.先喝一杯水。有時我們會把渴錯當成餓，如果喝下一杯水後餓的感覺消失了，說明不是真的餓了。b.你是不是必須吃某一種食物？老年人應......

一日三餐是人不和或缺的一部分，而很多的疾病也大多是從吃飯習慣上得來的。想要健康的身體，除了按照一日三餐的營養搭配，吃飯的速度也很重要!那麼吃飯太快有什麼危害呢?首先，吃飯過於急躁容易噎着，這是不可忽視的，二來，吃飯過......

怎樣做炒飯纔好吃怎樣做炒飯纔好吃1、少放鹽：因爲要把炒飯當成主食，如果加鹽太多，就會造成一餐中鈉攝入過量的麻煩。所以炒飯時宜配合多種香辛料，除了最常用的蔥花，還可以少量配合小茴香、肉桂粉、黑胡椒、咖喱粉等其他香......

平時要注意保養和愛護自己的胃，吃東西時要細嚼慢嚥，不要狼吞虎嚥。要注意不要吃得太飽，也不要餓得太過。吃飯不要忽冷忽熱，也不要吃太堅硬的食物。長期飲食不當可導致胃部大出血危及生命。近日，麗澤醫院成功搶救了一名胃部......

每天少吃一碗米飯可以減肥嗎？很多人都認爲主食是導致肥胖的罪魁禍首，那麼每天少吃一碗米飯會怎樣呢？一碗米飯大概有170卡的熱量，如果連續一個月，每天少吃一碗米飯就可以減少5100大卡左右的熱量攝入。但是每天少吃一碗米飯......