要點提示：產後3個月，大部分新媽媽已經可以開始產後性生活了，但同房的時候要注意做好避孕工作。產後3個月正是身材恢復的好時機，新媽媽可以多吃魚肉等富含優質蛋白質且脂肪含量少的食物，既能催乳又能起到瘦身的作用。媽媽必......

懷孕一個月流產後注意事項通常包括注意臥牀休息、保持衛生、按時服藥等。具體如下：一、臥牀休息懷孕一個月流產後，子宮內膜受到了一定程度的損傷，需要一段時間才能修復。因此，流產後要臥牀休息，避免劇烈運動和重體力勞動，以......

大月份引產是指懷孕24-28周，胎兒已經形成後用人工的方法終止妊娠的措施。由於必須充分擴張宮頸口，同時胎盤和胎兒骨骼已形成，因此引產時對孕婦的創傷較大，較容易發生併發症，如產後出血、產道損傷、羊水栓塞，並易發生繼發感......

產婦坐月子期間穿戴注意事項1、新媽媽穿衣應與季節相符合坐月子的時候根據氣溫的變化隨時增減衣物，夏天坐月子的話穿的要單薄些，不要過於把頭捂起來，如果是爲了避免吹風就穿長袖的清涼衣物，睡覺的時候在身上蓋上毛巾或是......

要點提示：產後2個月，新媽媽的分娩傷口已經基本康復，但由於子宮創傷仍未完全癒合，不建議在此時進行性生活。本月新媽媽要多吃有催乳功效的食物豐富乳汁，並及時解決母乳餵養過程中出現的問題。媽媽必讀順產的新媽媽產後恢復......

小編推薦：謹記坐月子注意事項驕傲做辣媽坐月子注意事項一、不要經常坐着偶爾小坐下還是可以的，但是大部分的時間最好是選擇平躺，要不然小腰以後會有影響。然後最好不要吹風，如果吹風多了以後天氣一變化就會經常出現頭痛之......

要點提示：備孕3個月，未準媽媽和未準爸爸要積極補充水分，遠離酒精和含咖啡因的飲料，避免高糖和高脂肪的飲食，預防妊娠糖尿病。一些不良的生活習慣，如吸菸、作息不規律等，應及早改正。備孕3個月吃什麼好需要注意多喝燒開後自然......

要點提示：本月接受初次產前檢查，建立孕婦保健卡，以後按醫生要求做好定期檢查。這個月仍是容易流產的時期，還是妊娠反應最重的階段，孕媽咪要做好心理準備。懷孕3個月胎兒指標胎長：3～10cm胎重：4～40克五官：面頰、下頜、眼瞼及耳廓......

流產後注意什麼1、在做完手術流產之後的兩個星期之內會一定要臥牀休息，不能夠從事過重的體力勞動。2、做完手術流產之後要多吃一些有營養的食物，如瘦肉，雞肉，雞蛋，牛奶和豆類等食品，增加營養幫助身體的恢復。3、禁止夫妻生......

要點提示：產後12個月，由於斷奶後仍會有乳汁分泌，媽媽要學會回奶的方法，避免乳汁分泌過多堵塞乳腺。媽媽此時可以開始豐胸計劃，通過飲食、按摩等方法豐滿胸部，並適當打扮自己，給自己一個嶄新的形象。媽媽必讀產後12個月，到了產......

要點提示：產後9個月，由於照顧寶寶時媽媽的手長期處於彎曲狀態，很容易導致關節疼痛，媽媽不時甩動手臂和肩部活動關節避免出現血液循環障礙。不良情緒、藥物和化學成分等都會影響母乳質量，媽媽應避開這些不良因素的影響。媽......

就像人們大病一場後需要恢復期一樣，新媽媽在生產後也需要6—8周的身體調整期。在這個過程中，有些人不覺異樣，有些人卻感到不適，對此，北京大學第一醫院婦產科教授楊慧霞指出，其實，絕大多數新媽媽都能平穩度過產後恢復期，......

要點提示：產後10個月，媽媽可以開始給寶寶做斷奶前的準備了，先讓寶寶適應吃奶粉和輔食，切忌快速斷奶。媽媽可以多吃富含蛋白質和維生素的食物來保養皮膚，同時還可通過按摩、塗抹護膚品等方法淡化妊娠紋。媽媽必讀由於體內毒......

要點提示：產後4個月，許多新媽媽已經重返職場了，要調節好心態，合理安排工作和與寶寶相處的時間。職場媽媽要學會背奶，利用上班閒餘時間把奶水擠出並保存起來，帶回家給寶寶喝，不要因爲工作而放棄母乳餵養。媽媽必讀在產後4個月......

要點提示：產後1個月，新媽媽剛經歷了分娩，體力大量流失，氣血損耗。本月新媽媽要好好休養，對分娩造成的傷口要仔細清潔，精心護理。及早給寶寶開奶，還要學會母乳餵養的技巧，讓寶寶吸收到最好的營養。媽媽必讀由於剛進行過手術，新......

要點提示：產後11個月，媽媽可以給寶寶斷奶了，斷奶要選好合適的時機，媽媽要態度堅決果斷，不能因爲猶豫而耽誤斷奶的最佳時機。斷奶後，媽媽可以吃大麥茶、韭菜等食物回奶。注意排解壓力，保持良好心情。媽媽必讀產後11個月時，有些......

要點提示：產後5個月，新媽媽已經逐漸適應了育兒生活。這時新媽媽可能會出現感冒生病、肩酸腰痛、患乳房疾病等異常情況，新媽媽一定要學會緩解的方法，避免疾病影響哺乳會損害自己的身體健康。媽媽必讀產後5個月，新媽媽已經基......

要點提示：產後8個月，媽媽要學會緩解育兒生活的勞累和壓力，適當放鬆自己。餵母乳的時候媽媽可能會被長牙期的寶寶咬傷，媽媽要用正確的姿勢哺餵寶寶。如果出現產後皮膚鬆弛的情況，可以通過飲食或按摩等方法增加皮膚彈性。媽......

要點提示：產後7個月，育兒生活已經走入正軌。還處在哺乳期的媽媽不宜使用化妝品，以免化學成分對寶寶產生不良影響，可以採用食療等方法來祛除妊娠斑。由於已經開始添加輔食，現在可以給寶寶戒夜奶了。媽媽必讀1、儘量不要化妝......

要點提示：產後6個月，新媽媽身體的新陳代謝會逐步恢復正常，月經復潮。在產後首次來月經時可能會出現腰腹疼痛、頭暈貧血等情況，這些都是正常的生理現象，可以通過飲食調理來緩解不適症狀。媽媽必讀這個時候新媽媽的飲食和作......