恐怖症心理個案資料：陳小宏，女性，23歲，未婚，中專文化與人交往時緊張、侷促不安已三年，羞見生人，迴避社交一年餘。因嚴重影響生活和工作而前來門診諮詢。求助者姐姝二人，排行老大。幼年家境不寬裕。父母平日寡言，性格暴躁，動輒訓......

處於青春期的學生在奮發讀書的同時，還面臨着一個以往少人觸及的問題：性壓抑。研究人員的調查結果表明，爲了順利完成學業，目前我國大學生、研究生不得不將性問題放到一邊，他們普遍處於性壓抑狀態。無獨有偶，香港媒體的一項報......

一些女性常懷疑丈夫不忠，專家問她們：人生的時間有限，我們拿多少時間來真正考慮自己的生活、工作和娛樂呢？她們有的經過輔導有所領悟，也有的人回答說：我根本控制不住自己！正是這種控制不住自己的理由，使一些中年女性出現心理壓......

相信現在的學校都已經放假了，而很多學校都會在這段期間告訴學生們考試成績，有的學校甚至是通過郵寄信件的方式通知到個人及家長，那麼問題來了，學生們面對自己的成績心理壓力大怎麼辦呢？如果不好好調節還會影響以後的考試狀......

隨着生活壓力和精神壓力的過大現在得抑鬱症的人是越來越多了，抑鬱症分爲輕度，中度，重度抑鬱症等等，那麼什麼是抑鬱症呢，造成抑鬱症的原因是什麼，如果有抑鬱症應該怎麼辦呢，帶着這些問題就讓我們一起來了解一下。什麼是抑鬱症......

在生活中有不少的上班族以及學生等人羣精神壓力非常大，那麼你知道心理壓力大不及時的緩解就會造成傷害。那麼你知道如何心理減壓嗎？試試這些方法。八種心理減壓法1.增強身體鍛鍊增強體魄，提高免疫力，身體是本錢，只有身體好......

日益加快的生活節奏和充滿競爭的工作壓力很容易造成慢性疲勞綜合徵，這些症狀其在男性白領人羣中最爲常見。那麼，男性應該掌握哪些減壓的方法呢？在辦公桌前坐上一天，大家難免會覺得腰痠背痛、無精打采，有的人甚至會出現神經......

長期心理壓抑的人經常找不到生活的意義，他們看淡世俗，對生活沒有熱愛之情，卻長期存在一種情感壓抑在心裏。心裏壓抑是一種心理疾病，當我們壓抑的時候，我們又該怎麼辦呢？適當地發泄不開心的事情不要壓抑在心裏，人都是可以偶爾......

隨着社會的不斷髮展，人們的工作生活壓力也在不斷增大，特別是男性朋友，男人壓力大會導致憂鬱症的出現，那麼男性壓力大憂鬱症的早期症狀有哪些？當這些症狀出現的時候可以及時的預防，避免症狀加重。最近是否常常覺得不開心、容......

壓力大已經成爲都市人的通病，承受着生活、工作的壓力，有時候心理調適不過來，就會給自己造成各種精神疾病、免疫力下降。那麼應該怎麼樣面對這接踵而來的壓力，使自己情緒平穩呢？怎麼做才能減壓？1、巧克力減壓法巧克力因爲其......

現在的上班族壓力是非常的大，每天頂着上頭的壓力，頂着家庭的壓力，雙重壓力，這些上班族要擔心方方面面的事情，尤其是對於男性而言，職場壓力更是大，如何才能緩解這些職場壓力呢？如何通過飲食來緩解壓力呢？接下來就讓小編告訴你吧......

在我們的生活中，很多時候都不是一帆風順的，總有一些事情影響着我們的心情，甚至會使心情非常的壓抑，這時候，很多人會問心情壓抑怎麼辦？當然也有人會問心情壓抑怎麼調理能緩解情緒。如果不及時治療，造成精神壓抑怎麼辦？下面我們......

日常工作中，人們有來自不同方面的大大小小的壓力，讓人喘不過氣，而孕婦壓力就顯得更大了。那麼孕婦壓力大怎麼辦呢？孕婦如何減壓呢？下面我們就來介紹一些減壓小妙招，教孕婦如何給自己減壓。當女人懷孕後，在生理上和心理上都產......

越是臨近過年，人們的心理壓力就越大，總想着無論貧窮也好富有也罷，總是要回家過年的，但是過年就需要金錢，對於打工一族來講，要積攢一年的錢才能回家過個年，而且很多人爲了能過好一點，拼命的賺錢，因此心理壓力很大。在公司上班，都......

心理壓力首先要分析是什麼原因導致的，這樣纔好找到緩解的方式。緩解心理壓力的方式有很多種，只要找到適合自己的，將不用再害怕壓力的煩惱。心理壓力大的危害第一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷或出汗、消化系統......

失戀了睡不着怎麼辦？這些都是很正常的，因爲人在感情遇到一定挫折的時候，他們的主觀意識就會產生自我傷感的因素，所以大腦就會抑制讓你無法入睡，但是長久的失眠對身體還是不好的，所以關於如何治癒失戀時候的後遺症，本站早就整......

我們每天都會面對不同的事情，每天需要承受的心理壓力也不一樣，有時候很開心，有時候很沮喪。每天都要面對不一樣的壓力，心理難免會有所變化，那麼心理壓力大怎麼辦呢？人們怎樣調節心理壓力呢？下面我們就來看一下他們是怎麼緩解......

長期心理壓抑會對我們身心是有一定傷害的，比如不自信，認爲生活沒有激情等等。那麼心理長期壓抑怎麼辦？有什麼緩解方法？心理長期壓抑的緩解方法1、語言調節法語言是影響情緒的強有力工具。如果你處在悲傷的時候，可以朗誦滑......

古今中外有許多有關性生活的論述，觀點見仁見智，褒貶不一，既有科學的成份，也有不少誤導的內容。如有的古書上說，人要長壽，就要固守精關，控制精液外泄，閉陽關惜精保命，夫妻分牀而臥。有的書上說，色是刮骨鋼刀，性是洪水猛獸，淫聲美色......

越近的事情越容易忘記，越久的反而記得;總是在一大早莫名其妙地醒來;以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋;討厭過生日這件事……年輕的你如果發現自己出現上述狀況，那麼很可能患上了最近在網上流傳的初老症。初老......