龍眼俗稱"桂圓"，原產我國南方，栽培歷史可追溯到二千多年前的漢代。龍眼系無患子科龍眼屬，南亞熱帶常綠喬木，著名的長壽果樹。它的果實是果中珍品，含有多量維生素，礦物質和果糖等對人體有益的營養成份。即可供鮮果，且可供焙乾......

龍眼爲亞熱帶多年生常綠喬木，發源於中國，主要生長於福建、臺灣、海南、廣東、廣西、雲南、貴州和四川南部等地。龍眼依不同的品種與生長地區，通常樹齡一百多年，每年7~10月果實成熟，果齡七八十年。中國古人很早就食用龍眼，並......

薺菜是一種非常好吃且營養價值很高的野菜。中醫認爲薺菜具有和脾、利水、止血、明目的功效，對治療一些眼部疾病有着非常好的效果。1、薺菜豆腐湯原料：嫩豆腐200克，薺菜100克，胡蘿蔔、水髮香菇、竹筍、水面筋各25克及調料......

淚水分泌不足或蒸發過度，從而會導致一些用眼多的學生、白領或老年人出現眼乾澀、異物感、疲勞，甚至痛而畏光、乾紅等症狀。這些症狀稱乾眼，即乾燥性角結膜炎，中醫稱爲白澀症。中醫認爲：目爲五臟六腑之精，故白澀症應從人體五......

1、枸杞子+米：煮成粥後，加入一點白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現象。2、枸杞子+菊花：用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮。3、枸杞子+豬肝：煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現的黑眼圈。另外，睡前不能喝過多的水，否則會引......

冬天的時候，我們很多人都是會採取進補的，但是其實在冬季的進補的時候我們也有很多的注意事項的，尤其是對於冬季進補的食材的選擇上就更加的重要了，下面我們就給大家說說冬季選擇龍眼來食療的方法吧。龍眼肉粥【主料】龍眼......

說起龍眼大家可能感覺有點陌生，因爲生活中我們將它稱之爲桂圓。龍眼不僅食用價值高，它的藥用價值也是比較高的，在日常生活中適當的吃一些龍眼可以起到潤膚美容、養血安神的功效。下面跟隨一起來看一看龍眼的營養價值吧。......

對付乾眼症富含維生素A、維生素B的食物或果蔬可預防眼睛疲勞和乾眼症，如動物的肝臟、胡蘿蔔、莧菜、菠菜、紅薯、梨、柿子、芝麻、大豆、鮮奶、小麥胚芽等，飲食中要有意識地多補充這些食物。還可以嘗試一下養眼護眼的食......

青光眼是一種引起視神經損害的疾病。視神經由很多神經纖維組成，當眼內壓增高時，可導致視神經纖維損害，引起視野缺損。早期輕微的視野缺損通常難以發現，如視神經嚴重受損，可導致失明。青光眼在臨牀上表現爲頭痛、頭昏、眼痛......

兒童沙眼的飲食可用一些枸杞子，枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善兒童眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。那麼兒童沙眼的具體食療方法有哪些呢？枸杞子的三種食療配方：1、枸杞子+菊花用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕鬆、明亮......

老花眼：病名。又名老人眼昏。爲肝腎衰耗所致，指年越四十而視近困難者。《外臺祕要》卷十一指出：凡人年四十五歲以後，漸覺眼暗。《證治準繩·雜病》亦指出：若人年五十以外而目昏者，雖治不復光明。即今之老視，宜配鏡矯正......

中醫理論認爲，老年人視物不清是由於上了年紀後，氣血漸衰，肝血精氣虧損，不能榮養眼目所致，故中醫認爲治療應以補腎養肝爲主。根據這個治則，以下爲老年朋友推薦幾款防治老年人眼花食療方，供選用。方一：胡蘿蔔250克，粳米150克。先......

現在市場上的水果種類可是數不勝數，大家也只是知道水果吃了對我們的身體有好處，可在水果裏不同的水果是有不同的功效的，它們給人體的營養也是不同的。龍眼在生活中很常見，尤其是冬天的時候。吃龍眼可以增加食慾，因此很多人......

患有近視眼的人越來越多，除了遺傳的原因，很多都是因爲平常的用眼不當。所以，爲了治療近視眼，讓度數減輕，可以通過飲食調理的方法來實現。現在就來看看近視眼的飲食療法！醫學研究普遍認爲近視與遺傳、不良用眼和飲食偏嗜等因......

桑椹糖取500克桑椹（鮮者加倍）搗成泥狀，與500克白糖共煮，待糖液起黃色並可拔起絲時，倒在塗有麻油的石板（或不鏽鋼板）上，切成糖塊，隨時含服。此方對腎陰虧損者效果顯著。醬醋羊肝將羊肝洗淨切片，掛芡，素油爆炒，調以醬油、醋、料酒、......

在日益發展的今天，很多朋友因爲用眼過度導致眼睛乾澀、疼痛，最後形成了各種眼疾，小編爲乾眼症患者介紹幾種食療方法，希望能夠緩解乾眼症的症狀。食療方法：1、百合紅棗粥：百合10克，山藥15克，薏仁20克，紅棗（去核）10個。將上述材料......

中醫認爲，老花眼是由於人上了年紀後，出現氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分爲氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。老花眼是由於老年人眼睛晶狀體的調節功能減退而引發的一種退化性疾病。中醫認爲......

治療乾眼症的食療方菊花枸杞茶材料做法：菊花茶中加入枸杞浸泡十分鐘左右服用。功效：《本草綱目》中記載菊花性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。現代藥理分析表明，菊花裏含有豐富的維生素A，是維護眼睛健康的重要物質......

眼疲勞是指從事近距離工作或學習，由於過度使用視力而產生的眼睛疲勞。此症好發於從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。患者一般的症狀是：視物稍久則模糊，有的甚......

現向大家介紹眼疲勞食療驗方几則，以供參考。1、黑豆核桃粥：紅棗5枚，核桃仁500克，黑豆30克，大米50克，蜂蜜1匙，同煮粥食。每日1劑，可連續食用。黑豆含有豐富的蛋白質營養價值高，再加上蜂蜜、核桃仁，這些食物含有較多的維生素B1、......