話說，最近一隻肥喵減肥的成果……閃瞎了全世界！事情是這樣的。這隻大腹便便的虎斑喵三年前被主人遺棄在一個居民區裏（maybe是因爲吃得太多），好心人發現它以後把它送到了當地的寵物收容所。然而，沒過多久它就因......

肥胖本身不可怕，但是給人的形象帶來影響就很可怕了，可恨的是不僅瘦不下去還越來越胖了，那麼該怎麼辦纔好呢？天生好身材還吃不胖的人哪兒有那麼多？大部分女生都有着肥胖的煩惱，尤其是25+的女生們，新陳代謝減緩後，再也享受不到......

跑步可以減肥，但是大多數女孩子卻都不敢跑，因爲怕腿會變粗怕人會變壯，那麼跑步就會變壯嗎？下面跟着小編一起倆看下。跑步是運動減肥中很有效的一種運動方法。可是很多朋友，特別是女性朋友一說起跑步，大多都說不敢跑，其中最主......

兒童在肥胖人羣中也佔有比較大的比例，肥胖不僅僅會給兒童帶來身體上的傷害，也會給心靈帶來傷害。所以兒童減肥迫在眉睫！在這裏爲小胖墩們推薦八節兒童減肥操，讓兒童健康發展的同時還能充分消耗身體的熱量！每天做兒童減肥操......

春季如何減肥，能在春天來臨之際有一副性感窈窕的身材呢？春季減肥掌握下面的5個祕方，可以幫我我們抑制肥胖因子滋生哦。那麼到底是什麼減肥祕方能讓讓我們在春天擁有一副健康窈窕的好身材呢？一起跟隨小編去看一看。每個女......

不想動？又想瘦？怎麼辦？很簡單，那就喝瘦身茶吧，，自己自制的更加有效。減肥茶瘦身原理1.減肥茶中含有維生素B1和維生素C，維他命B1參與人體能量代謝，缺乏維生素B1會軟化肌肉，容易造成浮腫問題，維生素C可以改善脂肪的代謝。2.減肥茶......

很多女性朋友在減肥中會遇到一個平臺期，運動也做了，飲食上也很好的控制了。可是臃腫的身體卻沒有什麼變化，這是怎麼回事？其實這與你身體裏面的6種肥胖激素有關，下面就讓小編爲你解釋你爲什麼一直瘦不下來的原因！1.胰島素--......

一部分肥胖人羣儘管每天都在堅持定量的運動鍛鍊，但就是不見體重有所下降。是不是運動減肥沒有效果，還是另有其因呢？據專家分析運動減肥消耗的人體能量，包括兩個部分，一個是日常活動消耗，一個是額外運動消耗。所以運動減肥的......

減肥需要異於常人的意志力和決心，因此很多人都半途而廢。但是也有一部分人發現自己減肥了一段時間仍然減不下來，或則剛減掉的體重又很快的反彈回來。知道這是爲什麼嗎？私房話讓你認清減肥誤區，你就能成功減肉。爲什麼減肥......

身材肥胖的女性渴望減肥，胸部扁平的女性渴望豐胸;而肥胖的女性都胸部豐滿，瘦弱的女性都胸部扁平。一旦減肥，胸部就跟着縮水;一旦增肥，胸部雖然跟着膨脹起來，可是全身的脂肪同時也在增加。所以，減肥與豐胸可以說是相互矛盾的......

五大減肥失敗原因排行榜第一名：過度節食認爲不吃不喝，很快就能瘦下來的人非常多，因此失敗率也最高，這是因爲身體無法長時間忍受嚴重的飢餓感，當意志力被慾望所擊敗時，反而有可能讓人忍不住吃下更多東西。再加上不正確的節食......

隨着人們生活水平的提高和生活方式的改變，肥胖已經成爲了現代人們健康面臨的一大問題。減肥成爲了很多人關注的話題，但是很多人在減肥的過程中遇到了反彈的問題，讓他們倍感沮喪。如何減肥不反彈1.合理控制飲食減肥最核心......

你是不是會在你的生理期來時覺得非常想要吃東西，例如會特別的想吃某一種食物或是甜食，而根據報告指出女生生理期快來的時候，會增加食慾。那麼，來月經時怎麼減肥？一般來說，輕度肥胖不會對月經產生很大的影響，中重度肥胖會對月......

夏季爲了穿上短裙、短袖，很多朋友都會選擇減肥，而減肥的方法那麼多，哪種纔是最快最有效的呢？下面一起來看下。減肥是女人一生的事業，不管是胖子也好瘦子也好，大部分的女人每天都在嚷嚷着要減肥。女人對減肥的執着源於對美的......

大部分的女性朋友們感覺在經期之間減肥的效果是相當的不錯的，但是這樣我們想象會不會影響到女性的身體的健康的問題，因此對於減肥的良好的方法的選擇和運行我們一定要多加重視起來，那麼月經期間應該如何正確的減肥呢？月經......

減肥的方法有很多，那麼你聽說過“慢慢來減肥法”嗎？那麼“慢慢來減肥法”減肥的原理是什麼呢？慢慢來減肥法，其基本步驟如下：在頭12-16個星期，減肥者只需每週體體重減輕0.5-1千克，然後是半年保持期，如需將體重再減輕一些，可以重......

堅果是生活中很常見的一種健康食物，有的人說堅果的熱量很高不適合多吃，會長胖，那麼是否真的如此呢？下面跟着小編一起來看下。這個天氣最不適合出門，最適合呆在家裏開着空調看着電視，最好是再來一點堅果，來陪伴你的閒暇之餘，我......

不少人知道其實水對我們來說有多重要，身體有超過70%都是水份，但其實水也是極具美容效用，有助排走體內廢物和毒素，令皮膚變得更有光澤，而且每天喝8杯水更可以有效減肥!「8杯水減肥法」是由一位德國科學家提出，只要每天在8個......

隨着現代生活的壓力和不健康的飲食習慣，肥胖已經成爲一個越來越嚴重的問題。雖然有許多方法可以減輕體重，但酵素減肥成爲了一種備受歡迎的選擇。酵素是一種特殊的蛋白質分子，在生物體內發揮着關鍵的作用。它們可以加速身......

減肥需要異於常人的意志力和決心，因此很多人都半途而廢。但是也有一部分人發現自己減肥了一段時間仍然減不下來，或則剛減掉的體重又很快的反彈回來。知道這是爲什麼嗎？私房話讓你認清減肥誤區，你就能成功減肉。爲什麼減肥......