多數人都覺得冰箱裏的飲料有更佳的口感，可是爲何相對於冰涼爽口的飲料而言專家卻更加推崇喝湯呢？究竟喝湯能爲我們的健康帶來什麼？我們又該如何正確煲湯、健康喝湯呢？今天，小編一一爲你解答。詳解喝湯的重要性日常人們常喝......

下面請營養師指出日常7個錯誤的喝湯習慣，教你正確喝湯方法及煮湯小技巧。湯的精華在湯，純喝湯就好【營養師解析】一般人認爲湯經過燉煮後，營養精華都在湯內，所以喝湯就好！其實，不管是煮雞湯、牛肉湯、魚湯等，就算是熬煮數小......

男士們經常說女人是水做的，卻不知道自己都缺水。在生活中，許多男士不太注重補充水分，因爲工作太忙，往往顧不上喝水，這樣導致體內水份不夠，影響了身體健康，其實男性朋友每天忙於職場打拼，面對生活和工作的壓力，再加上新陳代謝比......

風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症，多以急性發熱及關節疼痛起病，可反覆發作並累及心臟，是風溼熱的主要表現之一。風溼性關節炎患者多喝湯有很大的好處。在湯中加入某些促進風溼性關節炎康復的藥物，如意苡仁......

現在就來談一談，孕婦吃什麼魚湯好。一、孕婦魚湯之鯉魚湯鯉魚湯是一種口感好，營養豐富的湯品。首先我們來講講鯉魚湯的效用對於孕婦的好處。鯉魚湯可以有消腫的功能。孕婦在懷孕的後期，經常會發現自己水腫得厲害，自己的水......

說到喝湯，一般都會想到是女人和老人需要喝湯滋補。然而，喝湯不僅僅是女人和老人的專利，男人也可以喝湯滋補。那麼男性夏季養生湯有哪些呢？男性夏季養生湯：馬蹄水鴨湯材料：荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，姜15克，料酒20克，鹽少許。......

喝薑湯要學會對症下湯喝薑湯要學會對症下湯家備生薑，小病不慌。生薑性辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等保健功效，再配上紅糖、大棗、綠茶等不同輔料，熬成熱氣騰騰的薑湯，飲之妙用無窮。但薑湯也需要對症喝，喝錯了反......

隨着人們對中藥的瞭解，越來越多的人選擇喝中藥來治病，中藥煎好後一般碗底會有沉澱物，這是藥渣，對於藥渣很多人都覺得不喝也沒關係，會棄之不用，那麼，中藥藥汁的沉澱物到底要不要喝下去呢?中藥藥汁沉澱物要不要全部喝掉煎得的......

酸梅湯是一道受歡迎的夏季飲品，具有清熱解暑、消食去溼等功效。然而，對於溼氣重的人來說，是否適宜飲用酸梅湯卻存在疑問。本文將探討溼氣重的人是否可以喝酸梅湯，以及如何在飲用中注意平衡健康。一、酸梅湯的功效：1.清熱解......

喝湯注意事項1、喝湯需吃渣試驗證明，用魚、雞、牛肉等不同含高蛋白質原料的食品煮6小時後，湯水看上去雖然很濃．但其中蛋白質的溶出率只有6％～15％，還有85％以上的蛋白質仍留在渣中。經過長時間燒煮的湯，其渣吃起來口感雖不是很好，......

酸梅湯什麼人不能喝？雖然大家認可酸梅湯的功效和營養，但是小編還是希望來提醒下大家，有些人確實是不能喝的！下面跟着小編一起來了解下吧，希望大家對酸梅湯有更好的認知！不能喝酸梅湯的人感冒不能喝：感冒後爲什麼不能喝酸梅湯......

秋季是一個養生的好時節，不管男女老少，也都會選擇在這個季節滋補養生。但是女性朋友們，進入秋季的你真的懂得如何進補嗎？要知道秋季盲目進補，可能很傷身的。女性秋季怎樣養生1、早睡早起，防秋凍春困夏乏秋打盹，這句話很多人......

營養飲食可不是大家說的吃好那麼簡單，營養飲食講究的是吃得健康、吃得營養;那要怎麼才能吃得健康、吃得營養呢？我想，這個問題應該從喝湯說起，下面就一起來看看生活中的喝湯誤區吧。1、湯泡飯我們咀嚼食物，不但要將食物嚼碎......

飯前喝湯可以清洗腸胃堆積的垃圾，促進消化、吸收，但對於胃不好的人來說，並不宜飯前喝湯。那該怎麼樣正確喝湯？最正確的方法還是要根據每個人的身體情況來選擇。老胃病患者，比如慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍患者，胃酸分泌較少，如果......

夏季氣候炎熱，人體代謝加快，對營養物質的需求也大爲增加。女性此時養生保健需要在飲食上由內到外來進行調理。因此，可以多喝一些養生湯來保健身體，那麼女性要喝什麼湯呢？接下來爲大家介紹四款養生湯食譜，供大家參考。食譜一......

中國人很重視補。中醫學很早就產生過一種學說叫補益學說，具體有滋陰、補陽、補脾胃等之分。除了藥補，老百姓也重視食補，而燉雞湯、熬骨頭湯就是國人最推崇和津津樂道的補湯。這一點不奇怪，由於過去生產力低下，食物匱乏，貯存......

懷孕對於準媽媽來說是一個考驗，懷孕時間長且累，所以大多數人都認爲要大補才能給孩子更多的營養。其實在懷孕期間飲食至關重要，一些東西甚至是不能吃的，每天看着自己喜歡的食物不能吃心理肯定癢癢，但是爲了孩子健康準媽媽們......

很多人以爲，喝湯是一件很簡單的事。殊不知，只有科學地喝湯，才能既吸收營養，又避免脂肪堆積。以下爲5個常見的錯誤喝湯習慣。錯誤1：只喝純湯。很多人習慣只喝湯，不吃肉。其實，不管是哪種湯，就算是熬煮很長時間，湯很濃郁，湯的蛋白......

◆睡眠不好，皮膚灰暗的女性蟲草老龜－－冬蟲夏草與老龜一起飲用，有健脾、安神、美白皮膚的功效，是白領女性四季適宜的補品。◆脾胃不強，火氣很大，滿臉豆豆的女性土茯苓老龜－－清熱解毒、健脾胃，假如你小便赤黃，那就喝這道湯吧。土茯......

感冒是秋季的主要標籤之一，因此我們要學會治療秋季感冒的方法。導致秋季感冒的原因有很多，那麼怎麼治療秋季感冒呢？不妨試試以下7種治療感冒的食療湯。秋季感冒喝薑湯好嗎薑湯治感冒是經過民間常年實踐驗證的有效治感冒......