寶寶飲食少放鹽 可防慢性病

寶寶飲食少放鹽 可防慢性病

着寶寶一天天長大,6個月開始一般都要添加米粉、雞蛋等輔食了。那麼,成人飲食中不可或缺的調味品——鹽是否也應該加入輔食當中呢?添加多少對寶寶最有利於呢?兒童保健專家表示,吃鹽更多的是一種習慣,站在慢病防治......
2023-11-01
八個月寶寶食譜 八寶粥

八個月寶寶食譜 八寶粥

懷孕期間要操心孕期營養,生下寶寶之後又要操心寶寶的飲食了。做什麼給寶寶吃對身體發育好呢?八個月寶寶食譜哪些更甚一籌呢?新媽媽們跟隨小編一起來了解一下吧!八個月寶寶食譜一:八寶粥材料:糯米,紅棗、紅豆、桂圓肉、蓮子、......
2023-11-06
五個月寶寶還不會翻身正常嗎

五個月寶寶還不會翻身正常嗎

有網友媽媽對自家5個月的寶寶還不不會翻身耿耿於懷,擔心寶寶的發育不正常了。究竟五個月寶寶還不會翻身正常嗎?事實上由於個體的差異,五個月的寶寶不會翻身也算正常,只要他的生長髮育特徵都符合這一時期的寶寶就不需要太......
2023-11-03
九個月寶寶營養粥食譜

九個月寶寶營養粥食譜

九個月寶寶營養粥食譜之青菜肉糜粥食材:大米50克,青菜20克,瘦肉20克,高湯4杯。做法:肉剁餡,米泡1個小時後放入高湯的鍋內,熬煮半小時後加青菜,煮10分鐘後即可。食譜作用:青菜肉糜粥做法簡單快捷。有助於寶寶吸收維生素。九個月......
2023-11-13
7個月寶寶能喝的粥

7個月寶寶能喝的粥

7個月的寶寶能吃的粥1:菠菜蛋黃粥原料:菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、植物油。做法:先將菠菜洗淨,用開水燙後切成小段,放入鍋中,加少量水煮成糊狀備用;再將蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)一起放入鍋內煮爛成粥;最後把菠......
2023-11-13
寶寶幾個月可以吃鹽

寶寶幾個月可以吃鹽

六個月寶寶能吃鹽嗎六個月以內的寶寶不能吃鹽,六個月以上的寶寶可以吃少量鹽。寶寶在頭6個月每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶裏就能獲得。寶寶1歲以內時不應該在他的輔食裏放鹽,因爲可能會傷害他的腎。3個月內的......
2023-10-31
寶寶煮粥食譜是什麼

寶寶煮粥食譜是什麼

寶寶的成長過程中需要營養均衡,但是對於過小的寶寶來說吃飯是非常困難的,但是吃別的又會沒有營養,寶寶就會長得比同齡寶寶慢,所以每個寶媽媽需要掌握的新技能就是熬各種寶寶愛吃又有營養的粥。今天我們就來介紹幾種有營養......
2021-04-30
六個月寶寶吃鹽

六個月寶寶吃鹽

六個月寶寶能吃鹽嗎6個月以下的寶寶,其主要食物是母乳和配方奶,而母乳和配方奶中都含有鈉(食鹽中的主要成分),且含量已經能夠滿足寶寶的需求,因此無需再額外補充鹽。6-12個月的寶寶開始嘗試輔食,而輔食中也基本含有鈉鹽,尤......
2023-11-03
五個月寶寶輔食食譜 7倍粥的做法

五個月寶寶輔食食譜 7倍粥的做法

7倍粥(適合寶寶添加輔食第二個月的後半個月食用)材料:大米、水,大米與水的比例是1:7做法:大米浸泡2~3小時後放入鍋內煮,煮開後半開鍋蓋小火煮30分鐘後關火,再燜10分鐘即成。注意如果用1份米飯+3份水,微火煮15~20分鐘,關火燜10分......
2023-11-05
八個月寶寶食譜:乾酪粥

八個月寶寶食譜:乾酪粥

八個月寶寶食譜:乾酪粥原料米飯1/6碗,水1/2杯,乾酪5克。製作方法1、將乾酪切碎。2、將米飯入鍋加適量水煮。3、煮至粘稠時加入乾酪,乾酪開始溶化時將火關掉。【要點】一定要煮至乾酪融化再停火。適用人羣嬰幼兒食用健康提......
2023-11-05
7個月寶寶喝什麼粥好

7個月寶寶喝什麼粥好

7個月寶寶喝什麼粥好1、菠菜蛋黃粥原料:菠菜、1個雞蛋黃、軟米飯、適量高湯、植物油。做法:先將菠菜洗淨,用開水燙後切成小段,放入鍋中,加少量水煮成糊狀備用;再將蛋黃、軟米飯、適量高湯(豬肉湯)一起放入鍋內煮爛成粥;最後......
2023-10-31
11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

11個月寶寶食譜:五彩麥片粥

11個月寶寶食譜:五彩麥片粥原料:木瓜50克、草莓50克、香蕉50克、即溶麥片10克、配方奶150cc製作方法:1、將所有水果洗淨去皮去蒂後切成細丁。2、將即溶麥片加入配方奶攪拌待軟後,再放上水果丁即可。熱量247.4大卡蛋白質4.......
2023-11-05
如何讓六個月的小寶寶吃鹽

如何讓六個月的小寶寶吃鹽

生活實例:丞琳快6個月了,出生後一直吃母乳,丞琳媽媽的奶水特別好,所以,小寶寶也長得白白胖胖,小臉也紅潤潤的。6個月,到了該添輔食的時候,丞琳媽媽在是否應當給寶寶的輔食裏添加鹽的問題上犯了難。僅僅在自己家中就出現了兩三......
2023-11-23
五個月的寶寶能吃薑嗎

五個月的寶寶能吃薑嗎

小孩子吃薑好不好?1、促進消化用姜可以刺激胃粘膜,達到促進腸胃消化,改善胃口,增進食慾的效果,如果不愛吃飯的寶寶吃薑,可以促進消化,改善胃口,振奮食慾,從而增強腸胃的消化功能,有利於養成愛吃飯的良好習慣,還促進腸胃的健康發......
2023-11-01
煮粥放鹼好嗎

煮粥放鹼好嗎

煮粥放鹼好嗎營養專家指出,從營養學的角度來說,煮粥加鹼實在是得不償失。食用鹼有一種特殊作用——它能夠提高大部分蛋白質與水的親和能力。比如說,泡發各種海鮮的時候,如果加一點鹼,吸水就多,泡發之後就飽滿。對......
2023-11-09
五個月寶寶輔食食譜 紅小豆粥的做法

五個月寶寶輔食食譜 紅小豆粥的做法

紅小豆粥材料:紅豆,做好的10倍粥做法:1.紅豆煮爛至用小勺輕按即可粉碎的程度。2.取30g10倍粥,加入2小勺煮爛的紅豆,攪勻即可。......
2023-11-05
怎麼給寶寶煮核桃粥

怎麼給寶寶煮核桃粥

核桃是非常營養的果實之一,無論是小孩子還說是大人平時吃點核桃的話,對於身體健康都會起到很多的幫助。並且核桃也可以開發出很多的產品,用途相當廣泛,而小孩子的話由於腸胃消化能力還不是很好,一般可以給孩子煮核桃粥喝。......
2021-04-30
五個月寶寶輔食

五個月寶寶輔食

五個月寶寶輔食食譜寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴脣動、流口水,這時就可以考慮給寶寶添加一些輔食,爲將來的斷奶做準備了。適合五個月寶寶的輔食有哪些?來看看吧!1、油菜水食材:油菜心100克、水300克。做法:挑選新鮮的......
2023-11-05
七個月寶寶粥類食譜

七個月寶寶粥類食譜

七個月寶寶粥類食譜1:雞肉粥材料:50克大米、30克雞肉末、10克植物油、6克醬油、2克精鹽、少許蔥薑末、500克清水做法:先將大米淘洗乾淨,放入鍋內,加清水用旺火煮成粥;然後將鍋置火上,入油,下雞肉末炒散,接着加入蔥薑末、醬油攪......
2023-11-08
五個月的寶寶吃什麼 5個月寶寶食譜

五個月的寶寶吃什麼 5個月寶寶食譜

五個月寶寶吃的食物之蛋黃土豆泥材料:土豆100克、熟雞蛋黃10克、菠菜25克、鹽少許製作方法:一、土豆去皮、洗淨、切小塊,放鍋內,加適量的水煮爛,用湯匙搗成泥狀;熟雞蛋黃捻碎;二、菠菜洗淨,用水煮後,切碎,用紗布過濾其汁;土豆泥......
2023-11-13