中醫對抗衰老早有認識，《黃帝內經》：上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。這裏介紹10種被認爲最有抗衰老作用的中藥藥材。1、枸杞子《神農本草經》稱枸杞子......

哪些中藥有滋補的功效當歸當歸在生活裏是比較常見的一種藥材，人們經常用當歸與雞一起燉湯喝，補虛的效果是不錯的。中醫認爲，當歸能補血活血，也能調經止痛。血虛的人可以用當歸頭；體虛的人宜用當歸身；而筋骨疼痛的人用當歸尾......

補氣補血吃5種中藥材1、當歸李時珍認爲，當歸是女人調血的要藥。從我國南北朝開始，當歸就被視爲補血活血珍品。補血調經、活血止痛、澤顏潤膚、生肌強體、延年益壽。在保護女性健康方面極其重要。2、黃芪黃芪能夠增強皮......

山藥性平，味甘，有健脾、補肺、固腎、益精之功，無論是陰虛火旺或是腎氣不固而遺精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他補腎固精養生食品，如芡實、蓮子等一併服食，效力更佳。有史爲證：《日華諸家本草》記載：山藥助五臟，主泄精健忘......

人到了一定的歲數就會出現很多的不舒服，有時候你就要注意了，可能是氣血不足導致的，我們不要忽視氣血不足的影響，大家要注意。下面小編給大家提供中醫推薦的幾種補氣血的藥材。補氣血的中藥中醫草藥黃芪黃芪爲豆科植物黃芪......

氣虛的人容易感冒，怕冷，此外還會出現呼吸短促、胸悶、消化不良等症狀，女性還會出現月經不調等問題。中醫學裏，氣指的是生命的存在以及動力。那麼，氣虛的人該如何補氣呢？補氣的中藥有哪些？補氣的中藥一、人蔘大補元氣，有補益強......

女養肝，男補腎，這句話充分表明了男人補腎的重要性。飲食是補腎最主要的方法，我國古代很早就學會了通過食物補腎的的方法，下面就讓中醫爲我們介紹男人補腎不可錯過的5種中藥材。枸杞子性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯......

黨蔘能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。太子參補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺......

哪些藥材能補氣血1、黃芪性微溫，味甘，功能補氣昇陽，益氣固表，託毒生肌，利水退腫，適用於自汗，盜汗，血痹，浮腫，痛疽不潰，內傷勞倦，脾虛瀉泄，脫肛及一切氣衰血虛之症。2、阿膠阿膠是採用黑驢皮經過漂泡去毛後，加冰糖等配料熬製而成。本......

中醫很早就有枸杞養生的說法，認爲常吃枸杞能堅筋骨、輕身不老、耐寒暑。枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人蔘、何首烏並稱益壽中草藥三寶。現代藥理及臨牀研究證明，枸杞子有保護和營養視網膜組織的作用，可使......

常言道:冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開處方。這蘿蔔在冬天搖身一變成人蔘，其養生的意義非凡。話說，這冬季上市的白蘿蔔，白白胖胖，嘎嘣脆，夠清甜。不光口感好，其還有很好的藥用價值。廣東省中醫院芳村分院消化內科主任陳延說，蘿蔔......

根據中醫虛則補之，寒則溫之的原則，在膳食中應多吃溫性、熱性、特別是溫補腎陽的食物進行調理，以提高機體的耐寒能力。食補應供給富含蛋白質、維生素和易於消化的食物。1)補陽類食物。主要有：雞肉、豬肝、豬肝、羊肉、羊腎......

生活中不少女人都有氣血不足的問題，而女人氣血不足則會出現皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑等問題，想要保持健康和美麗就要及時補氣血。那麼補氣補血吃什麼中藥呢？女人喝中藥有什麼禁忌呢？接下來爲大家......

黨蔘能補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴;氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。太子參補肺健脾、益氣生津，可用於脾氣虛弱的食少、倦怠、小兒清瘦;肺......

由於現在生活和工作壓力較大，許多年輕人也開始注重養生了。爲了擁有健康的身體，他們想通過中藥爲自己和家人進行保養，這是一種非常健康的生活方式。那麼，滋補藥材有哪些呢？一起來看一看吧。滋補藥材有哪些？1、枸杞子治療作......

炎熱的夏天就要過去了，秋冬季節是進補的時節，進補選擇中藥最好，那麼，滋補中藥有哪些?下面爲大家介紹常見的10種滋補中藥。1、當歸治療作用：主要產於甘肅岷縣、陝西秦嶺。它分爲當歸頭、尾、全當歸。頭止血而上行;身養血而......

由於現在生活和工作壓力較大，許多年輕人也開始注重養生了。爲了擁有健康的身體，他們想通過中藥爲自己和家人進行保養，這是一種非常健康的生活方式。那麼，滋補藥材有哪些呢？一起來看一看吧。滋補藥材有哪些？1、枸杞子治療作......

淮山田七燉老母雞原料：老母雞200克，淮山50克，田七8克，姜2片，黃酒3克，清雞湯、雞粉、精鹽等各適量。製法：老母雞切塊、汆水、洗淨血水，放入盅內。藥材洗淨與薑片、黃酒、雞粉、清雞湯注入盅內，用食用玻璃紙蓋住盅，橡皮筋封住，入蒸......

冬季進補你用過藥材嗎？恐怕大多數人都沒有過，最多煲湯時放點紅棗、枸杞等。往往對中藥材的不瞭解，錯過的大滋補的藥材。下面爲大家推薦三味滋藥材的使用方法以及功效。石斛性味苦、涼，入胃經、肺經、腎經，具體養陰、清熱、......

老年人要根據自己身體的實際狀況來確定是否需用滋補藥。補藥並非人人相宜，不該補的補了，反而增加機體的代謝排泄負擔。如果只是爲了強壯身體，那麼可以通過日常飲食去攝取營體質過虛的切忌隨意大補，否則虛不受補，反而補出亂......