第一步，查找失眠的原因所在，然後對症治療。如果一時找不到失眠的原因，可查找一下自己的生活是否有規律。應當多進行一些體育鍛煉和室外活動，如每晚睡前散散步、聽聽音樂，可使內心寧靜，情緒穩定。第二步，要改變那些不利於睡眠......

中醫認爲，任何事物都分爲陰陽兩個方面，人的腎也有腎陰和腎陽之分，腎功能障礙產生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽虛造成的，所以，補腎要查明原因，分型而補。一、腎陽虛症狀最常見的腎陽虛症狀是腰痛而且發涼以及手腳冰......

新婚燕爾新婚燕兒時期發生陽痿的原因是什麼呢？這個階段，性知識較爲缺乏，易在緊張、焦慮的情緒狀態下進行性活動，使初期的性體驗發生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣，潛意識可能會埋下隱患，如對性活動失敗的畏懼，總擔心不......

晨起後、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什麼事，將會影響到你的健康。北京老年醫院中醫科主任醫師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下早晚原則，有助於你把身體調養到最佳狀態，特別對慢性病纏身的老年人來說，尤其如此。早上晚點起，晚......

從主演電視劇《士兵突擊》《我的兄弟叫順溜》到電影《人在囧途》《泰囧》《道士下山》《奔跑吧兄弟》等，王寶強早已靠着演員身份完成了原始積累，着手商業佈局。據此前媒體報道，王寶強結婚至今年收入翻5倍，2009年，王寶強與......

今年35歲的張女士是某大型企業的白領。前幾天，她患上了感冒。開始只是頭痛、流清涕，便去附近的藥店買了兩盒銀翹片，可服用後症狀不但沒有減輕，反而越來越重。她又買來抗病毒藥，想着這樣雙管齊下，總該沒有問題了吧，誰料第二天......

男人護膚小貼士護膚要分年齡段對於年輕的男孩，建議使用那些控油兼具保溼功效的護膚品，將肌膚調整到水油平衡的良好狀態，擺脫油光現象。護膚貼士：a、平時補充維他命B6，可以減少皮脂分泌。b、每週最少一次深層清潔，徹底去除皮......

很多人都認爲，男寶寶跟女寶寶還小，男女差異不明顯，護理方式都是一樣的，寶寶用品男女通用就好了。其實不盡然，男寶寶與女寶寶的身體特徵有所不同，所以護理男女寶寶的方式也會有細微的差別。寶寶的需求跟大人有明顯的差異，所以......

愛美的男人是越來越多了。市場上，一些美容院專門設立了"男賓區"，男性顧客已佔總數的三分之一。男性顧客將是美容市場的一個新生力量。與女性顧客整瓜子臉、窿鼻等"動筋骨"的整容不同，男性顧客顯然更熱衷與嫩膚、去痘、等......

今年所有在新加坡銷售的飲料，必須在包裝上註明A、B、C或D的營養等級標籤，列明飲料含糖分和飽和脂肪百分比，營養等級爲D的飲品禁止做廣告，以順應世界減糖、控糖大趨勢。沸點視頻的國際拍客發現，多款咱們國內常喝的飲料在新......

造成不孕的最常見的問題不外乎卵子、精子、輸卵管不暢通等幾個因素。月經規律的不孕女性做檢查要遵循從簡單到複雜，從無創到微創的原則。月經不規律的不孕女性95％是多囊卵巢綜合徵導致的不孕，那麼就要積極治療原發病，陰道......

現在人們有了越來越多的減肥方法，健身房減肥也是倍受歡迎，一般而言，進入健身房減肥都有專人指導，減肥的效果也會更好。健身房減肥需要有一定的經濟基礎，人們一旦準備健身房減肥，說明減肥的決心還是非常大的，如果，短時間就能看......

第一步：觀其大略從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮豔，那種色澤極爲豔麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人爲處理過的。第二步：投石問路挑選時可以先在手裏輕捏，好荔枝的手感應該發緊而且有彈性，如果手感發軟或感覺荔......

糖尿病性白內障的治療有兩種方法：一是控制糖尿病。很好地控制糖尿病具有預防白內障發生或發展的作用，而持續高血糖可加速白內障的進展。二是手術治療。糖尿病患者的白內障一旦成熟，手術療法是最終選擇。但術前必須使糖尿......

男生初次和女生約會，相信心情一定都很緊張，兩人畢竟是第一次正兒八經坐在一起約會，男生本想和女生來一場浪漫的約會，誰知約會的時候，女生卻一直玩手機也不和你說話，遇到這種情況想必男生的內心一定都會有所多想，也有不少男生......

中藥的頭煎、二煎不能一次吃完，應該分開吃，這樣可以使藥物在體內的有效濃度均勻，中藥服藥所起的作用持久。如果頭煎、二煎一次吃完，在短時間內，體內藥物有效濃度一過性較高，而以後則迅速降低，以致消失，在一定程度上會影響治療......

胰腺癌消化系統惡性程度最高的一類癌症，這裏癌症早期難被發現，一旦確診多已經不適合手術切除，針對這類頑疾腫瘤專家束手無策，到目前爲止胰腺癌五年生存期也僅爲6%，如此高的致死率幾乎把所有胰腺癌患者判了死刑，而這類死亡殺......

人們在請醫生補牙時，都希望能一次補好。淺齲、中齲和部分深齲患者，去盡齲壞組織後，無主觀症狀時，是可以實施立即充填法的。但當深齲患者，過去有主觀症狀，當去盡齲壞組織後，無論有無自發痛都應實施延期充填法，這種情況下補牙就......

大概2歲以後，寶寶的上下牙齒就全部萌出了，這時媽媽就要考慮到給寶寶選個合適的兒童牙刷啦！可是很多家長在購買牙刷的時候，都是隻認準兒童專用！可這是不正確的！粑粑麻麻要照顧好家裏小寶貝的門面，可是要按寶寶的年齡來選擇牙......

閉經是女性常見的一種症狀，少女在12歲左右會來月經，年滿18歲尚無月經來潮者稱爲原發性閉經;當已來月經後，其後出現3個月以上無月經者，稱繼發性閉經;凡妊娠、哺乳或絕經後無月經者，則稱生理性閉經。生理性閉經是一種正常的......